Klettern – die besten Beiträge

Dumme Frage vielleicht aber wo fängt man an wenn man mal richtig bergsteigen will. Immerhin gibt es ja viel was man wissen muss angefangen beim Wetter bis hin zu Sicherung und Abseiltechniken.

Wie lernt man sowas weil bei jeder tour steht dabei Erfahrung notwendig aber womit fängt man den an? Habt ihr da Tipps oder gute Kurse die man besuchen kann?

Was gibt es für Risiken?

Hallöchen,

ich bin seid Jahren begeisterte Kletterin und hab aber seid gut einem Jahr zunehmend Schmerzen in der rechten Großzehe, was mich schlussendlich zum Arzt getrieben hat.

Leider habe ich die Diagnose der Arthrose inkl. Hallux Valgus bekommen. Jetzt bin ich auf der Suche nach einer Lösung um Schmerzfrei klettern zu können und will mir deshalb eine Versteifung in die Sohle machen lassen.

Hat jemand Erfahrung bzw. eine Schuhsterrei die soetwas macht? Am liebsten wäre es mir wenn ich meinen aktuellen Schuh, den Red Chili Spirit, nehmen könnte.

Vielen Dank im voraus :-)

Hallo ich bitte um eure Hilfe…

im folgenden Foto sieht man in meiner Kniekehle große Venen und da wollte ich wissen ob das normal ist, da ich auch viel Sport mache (Klettern, Wandern, Bergsteigen) oder ob das Krampfadern sind? (Bin 21)

Ich bedanke mich schon mal für eure Antworten :)