Heißhunger – die besten Beiträge

Ich auf

Broetchen mit Hering oder Sardellen :-)

Hey, letzte Woche hat meine Psychiaterin meine Medis (Medikinet) abgesetzt, weil sie meint, dass ich zu wenig wiege, und weil meine Eltern übertreiben aber ich bin nicht dünn auch wenn mein BMI ein bisschen darunter ist (16.3) aber es ist nicht schlimm. Und jetzt habe ich 24/7 gefühlt Hunger und komme damit gar nicht klar. Gibt es was pflanzliches oder so Appetitzügler, die echt was bringen und so einen Effekt haben, wie das Medikinet als Nebenwirkunh hat? ich bin echt verzweifelt und würde mich über Tips freuen!

Vielen Dank!

Hallo. Sättigen Soja Produkte (Joghurt Alternative) zb das "Apro Skyr Alternative ohne Zucker Natur" oder nicht ? Hab manchmal so das gefühl, wenn ich Mandelmilch 1/2 kleine Gläser (insgesamt 400ml) trinke, ich dann schon gesättigt bin & nicht mehr so viel hunger habe & bei der Alpro Joghurt Alternative auch - bei Milchprodukten hab ich das gefühl nicht so - woran liegt denn das ?