Stressbedingter Haarausfall als Teenager?
Hi ich bin m16 und habe jetzt seit 1 Woche erhöhten Haarausfall, vorallem beim Duschen.
Jetzt frage ich mich natürlich woher das kommt. Ob das wohl eher erblich bedingter haarausfall ist oder stress bedingter Haarausfall.
In den letzten zwei bis drei Monaten ist bei mir ziemlich viel passiert. Zuerst haben sich meine Eltern plötzlich getrennt, nachdem meine Mutter fremdgegangen ist. Das war eine wirklich schwere zeit für mich, da ich mich gefühlt um alles alleine kümmern musste. Gleichzeitig mussten wir umziehen, was zusätzlichen Stress ausgelöst hat. In derselben Zeit stand die ZP10 an also die Zentral Prüfung der 10 Klasse welche 50% meiner Gesamtnote entscheidet. Ich erinnere mich an viele nächte in denen ich nur weinend einschlafen wollte weil ich nicht wusste wo ich anfangen soll.
Außerdem bin ich seit Februar in einer Diät, wodurch ich weniger Kalorien zu mir nehme als sonst, insgesamt habe ich jetzt 15kg abgenommen, bin also von 90 auf 75 runter. Vor etwa drei Wochen hatte ich dann einen heftigen Virusinfekt mit Fieber, direkt gefolgt von einem Magen-Darm-Infekt wodurch ich jetzt gerade sogar nur 72kg wiege
Jetzt geht es mir langsam wieder besser, körperlich und psychisch. Ich dachte ich könnte mich in den Ferien endlich erholen und aufeinmal kriege ich Haarausfall.
Ich weiß ich habe mich gerade viel über mein Leben beschwert und es gibt sicherlich echt größere probleme die man haben kann. Aber ich mache mir halt echt sorgen woran es liegen könnte.