Grenzen setzen – die besten Beiträge

Hallo zusammen,

ich habe eine Frage, die mich beschäftigt, und ich hoffe, dass ihr mir dabei helfen könnt. In der Vergangenheit habe ich viel Alkohol konsumiert und dabei oft Dinge getan, die ich nüchtern niemals machen würde. Ein Beispiel ist, dass ich an Telefon-Chats teilgenommen habe, wo ich mit Leuten gesprochen habe, die sehr respektlos zu mir waren. Ich habe trotz dieser respektlosen Art weitergeredet und keine Grenzen gesetzt oder halt wie ein nüchterner Mensch einfach aufgelegt .

Jetzt, wo ich komplett aufgehört habe zu trinken, merke ich, dass ich selbst bei geringem Alkoholgenuss wieder in ähnliche Situationen geraten kann. Wenn ich betrunken bin, lasse ich mich eher darauf ein und reagiere nicht so, wie ich es nüchtern tun würde – ich würde sofort auflegen, wenn mich jemand so behandelt.

Ich frage mich, warum wir betrunken Dinge tun, die wir im entspannten Zustand niemals machen würden. Liegt es daran, dass Alkohol unsere Wahrnehmung und unsere Fähigkeit, Grenzen zu setzen, verändert? Mich würde eure Meinung dazu sehr interessieren.

Vielen Dank im Voraus für eure Antworten!

Liebe Grüße

Hey, ich hab da mal eine Frage. Zuerst zur Vorgeschichte:

Hab eine Arbeitskollegin (ich nenne Sie hier mal Anna) mit der ich mich seit längerem gut verstehe, treffen uns viel privat, haben private Dinge geteilt und quasi zueinander gehalten wenns mal auf der Arbeit nicht so toll lief. Waren füreinander da wenns uns beiden nicht gut ging.

Es hat sich eine gute Freundschaft entwickelt, worüber wir gesprochen haben😊

Jetzt ist es so dass der Dienstplan für kommenden Monat schon seit einiger Zeit feststand.

Anna hat mich in der vergangenen Woche zwei mal gefragt ob ich an meinem freien Tag (Samstag) für sie einspringen und arbeiten kommen könnte und sie würde dafür frei bekommen. (Kein Notfall)

Zweimal habe ich ihr erklärt dass ich den freien Tag behalten möchte da mein Mann seit langem ebenfalls einen freien Samstag hat und ich gerne das Wochenende mit ihm verbringen möchte, worauf ich mich schon sehr freue bzw. gefreut hatte.

Sie hat dann daraufhin zwei andere Kolleginnen gefragt und die haben ihr leider auch gesagt dass sie nicht mit ihr tauschen können.

Vergangene Woche hatte ich Urlaub und letzten Freitag hab ich wieder eine Verabredung mit Anna gehabt und sie offenbarte mir das sie ein Gespräch mit der Chefin gehabt und sich beide den Dienstplan angeschaut haben und meine Chefin mich dann einfach für den besagten Samstag (den ich eigentlich frei gehabt hätte) zum arbeiten eingetragen hat und Anna dann den freien Tag genehmigt bekommen hat.

Weder die Chefin noch die Vertretung hat mit mir darüber geredet, geschweige denn informiert... nicht mal angerufen und bescheid gesagt dass das geändert und ich zum arbeiten eingetragen wurde.

1. Fühle ich mich nicht ernst genommen

2. Macht mich das wütend weil einfach so über meinen Kopf hinweg entschieden wurde

3. Fühle ich mich von Anna total hintergangen und hab das Gefühl sie ist mir in den Rücken gefallen da sie ja wusste das ich den freien Tag behalten möchte.

Anna sagte mir im Gespräch dass die Chefin uns einfach umgetragen hat im Dienstplan, dabei wusste sie dass ich dem nicht zugestimmt habe und der Dienstplan schon seit wochen feststand.

Auch brachte sie mir Argumente wie: Ich habe zwar keinen Mann, keine Kinder aber trotzdem ein Privatleben und sie auch den Samstag frei möchte. Das verstehe ich voll und ganz Allerdings habe ich auch geantwortet dass ich nun mal nur einen 10std/Woche Vertrag habe und dementsprechend weniger arbeite und dies auch mein gutes Recht ist.

Ich verstehe dass auch Anna wie jeder andere ein Recht auf einen freien Samstag hat. Wir haben auch die Möglichkeit bei der Dienstplanung freiwünsche anzugeben, die meistens auch genehmigt werden.

Allerdings finde ich es nicht fair wie das jetzt abgelaufen ist, und werde es selbstverständlich bei der Chefin und auch nochmal bei Anna ansprechen um das zu klären.

Ich bin nicht nur auf mich fokussiert und mir fiel es schon immer schwer auf meine Grenzen zu achten und für mich selbst einzustehen. Ich fange jetzt erst seit Februar so richtig wieder damit an und natürlich werden kleinere oder auch größere Meinungsverschiedenheiten auf mich zu kommen.

Ich bin auch zwiegespalten. Denke dass ich einfach machgebe um daraus keinen riesen Fass zu machen. Andererseits bin ich wütend auf die ganze Sache.

Meint ihr ich übertreibe oder liege ich richtig dass ich mit beiden darüber spreche und meine Gefühle äußer?

Ich erzähle oft sehr schnell gefühlt über meine ganze Vergangenheit Alles. Und dann hab ich wieder ein starkes Misstrauen, dass die Person mein Vertrauen missbrauchen und schlechte Absichten mit mir haben. Aber es ist eher bei männlichen Personen so, weil ich da auch ein paar sehr schlechte Erfahrungen gemacht habe.

Kann man besseres Sozialverhalten durch Therapie erlernen? Wenn ich wen kennenlerne, der mich näher kennenlernen wollte wegen Beziehungsabsichten, also einer Liebesbeziehung, ich aber schon wen anderes date und kein Intresse habe, dann denke ich, dass man es ja freundschaftlich trotzdem versuchen kann. Aber weiß dann nicht, ob das schlau ist oder naiv.

Den Menschen, den ich date, da hat es halt lange gedauert, bis man sich überhaupt näher zusammen gesetzt hat und sich irgendwann umarmt hat. Empfinde fremde Männer irgendwie als Bedrohung. Ich mein ich kann sicher Grenzen setzen aber ich hab trotzdem Angst, dass was schlimmes passieren könnte, wie früher. Eigentlich sind es ja auch nur Menschen aber irgendwie kann ich sie nicht neutral sehen.

Habt ihr schonmal Erfahrung mit einem Fetisch von eurem Partner in der Beziehung gemacht?

Welcher Fetisch war es, und wie seid ihr damit umgegangen?

Hat es sich gesteigert?

Mein Partner hat ein Fetisch für Haare, anfangs war er von der Länge meiner Haare sehr angetan, (damals bis zur tallie) inzwischen steht er aber auf Haare schneiden. Ich habe immer versucht auf ihn einzugehen, er durfte meine Haare bürsten, beim Spitzen schneiden zusehen usw. Inzwischen sind wir an dem Punkt wo er meine Haare schneidet, (etwas, dass ich eigentlich nicht vorhatte). Inzwischen immer öfter. Es steigert sich und seit dem Wochenende sind meine Haare nichtmal mehr lang genug für einen kleinen Pferdeschwanz…

Ich weiss das er da Bedürfnisse hat, aber ich bin für mein empfinden schon viel zu weit gegangen, ich weiss nur nicht wie ich ihm das klar machen kann und wie er dann reagiert.

Hat jemand Erfahrung wie man beim Thena Fetisch am besten und schonendsten eine Grenze setzen kann?

Menschen die zum Beispiel schlagen, würgen, heftig an den Haaren ziehen während des Sex, könnte man solche als Psychopathen einstufen? Oder leben sie ihre Fantasien einfach zu heftig aus?

Und was ist wenn die Person total unscheinbar ist, nett, höflich aber wenn es um Sex geht, ist das eine ganz andere Person, ja fast teuflisch.

Ich hatte leider diese Erfahrung gemacht und habe ehrlich gesagt ein bisschen Angst vor der Person. In den Moment als alles passiert ist, habe ich zwar angedeutet dass es mir weh tut, aber es wurde weiter gemacht. Ich habe es danach mit etwas Angst angesprochen, aber es kam nur ein „upps, sorry“. Bin natürlich dann gegangen aber ich hab jetzt ein bisschen Angst bekommen.

Es ist ok Neues auszuprobieren, aber doch nicht so das man dabei verletzt wird, oder?