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Eifersucht und Fremdgehen gedanken was hilft wirklich?

Also hallo erstmal ich weiß garnicht recht wo ich anfangen soll also ich bin M 19 Jahre alt und meine Freundin ist 18 wir sind seid fast zwei Jahren zusammen und sehr glücklich und es ist alles gut. Ich bin generell ein nicht sehr eifersüchtiger mann würde ich sagen halt ein gesundes bisschen ist dabei aber nicht zu viel normaler weise klar ist es nochmal schlimmer wenn sie dann alleine mit ihren Freundinnen auf Partys ist oder so und ich nicht dabei sein kann dann macht man sich natürlich mehr sorgen und hat Kopfkino zumindest ist das bei mir so obwohl ich genau weiß das sie nichts machen würd aber ich kann das irgendwie nicht ganz ausstellen. Sie ist gerade auch mit ein paar Freundinnen in Südafrika für einen Monat und geht da auch häufiger mal in den Club oder in irgendwelche Bars. Es ist auch immer weniger die Angst das sie mich betrügt sondern mehr der Fakt das andere Männer sie auf Partys und im Club angucken und versuchen anzusprechen und versuchen mit ihr zu tanzen etc. sie zieht immer direkt weg wenn jemand versucht ihre Hand zu nehmen oder ähnliches ich weiß das sie nichts macht natürlich ist irgendwo auch ein bisschen angst dabei das sie sich auf jemanden einlässt und mir dann nichts davon erzählt und so tut als wäre nichts aber der Fakt das sich andere an ihr aufgeilen oder so nervt mich am meisten und beschäftigt mich echt sehr hat jemand tipps was ich dagegen machen kann. Mit ihr zu reden bringt nicht so viel das haben wir schon gemacht und sie sagt ja auch mit recht das sie ja immer zurück zieht und nichts falsches macht das werfe ich ihr auch garnicht vor und die Freundinnen von ihr sagen nur zu mir sieh es als Bestätigung das sie hübsch ist aber das hilft auch nicht wirklich. Keine Ahnung hat jemand von euch damit Erfahrungen gemacht und hat das in den Griff bekommen ich versuche mich wirklich in den Griff zu bekommen und mich für sie in gewisser Art zu ändern damit wir einfach glücklich weiter machen können. Ich freue mich über jede Meinung und Erfahrungen und Tipps teilt einfach gerne alles mit mir vielleicht hilft mir etwas.

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Ich weiß nicht was ich tun soll und was meine Gefühle bedeuten?

Hallo,

ich bin 15 Jahre alt und bin seit 1,5 Jahren mit meinem Freund (16) zusammen. Ich merke immer wieder das ich manchmal extrem traurig bin alles überdenke und mich nicht wohlfühle. Ich darf nicht bei ihm schlafen und wir sehen uns meistens zwei Mal die Woche.

Bei unseren Treffen kuscheln wir viel und gucken auch zusammen Serien und Filme er ärgert mich öfter mal aus spaß usw,also wenn wir zusammen sind ist alle gut und ich bin glücklich. Wenn wir dann wieder getrennt sind überkommt mich sehr oft das Gefühl von extremer Einsamkeit und ich hab Angst das er micr fremd geht wenn er mir mal 20 Minuten nicht antwortet oder desinteressiert wirkt. Wenn ich ihm das Versuche zu erzählen meint er immer ich vertraue ihm nicht oder ich sei kontroll süchtig.

Bei unseren Treffen darf ich zb nie an sein Handy oder wenn ich ihm sagen das ich mich unwohl damit fühle das er so gut befreundet mit vielen Mädchen ist sagt er immer das ich ein Eifersuchtsproblem hab.

Ich möchte gar nicht das er die Freundschaften beendet sondern das er mir zeigt das ich die richtige und einzige bin und er geht immer direkt auf ein Eifersuchtsproblem. Dadurch das icha ich Probleme Zuhause hab und schon sehr sehr sehr selbständig und Erwachsen bin hab ich das Gefühl das es sich auch auf meine Beziehung ausübt und ich eine erwachsene Beziehung möchte mit einer Person die nicht so selbständig und Erwachsen ist wie ich.

Und jetzt weiß ich nicht was ich tun soll, und wie ich ihm das erklären kann weil ich ihn wirklich liebe aber sobald wir voneinander getrennt sind bekomme ich diese einsamen misstrauische Gefühl das er mir fremdgeht

Wenn jemand mit sowas Erfahrung hat oder mir helfen kann bitte sagt mir was ich tun soll

Lg

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