Kalorienarmes Getränk während des Fastens?
Ich würde gerne mit dem Fasten anfangen, und frage mich daher, ob ich ein sehr kalorienarmes Getränk währenddessen trinken kann, was nicht Wasser ist.
Und zwar habe ich einen Eistee, der zuckerfrei ist. Auf der Flasche steht drauf, dass nur 3 kcal pro 250ml dort enthalten sind, also ca. 18kcal pro Flasche.
Ist das in Ordnung? Oder sollte ich komplett auf jegliches kalorienhaltiges Getränk verzichten?