Im Gym duschen (Scham, Körper)?

Hey Leute o/

Ich (M16) habe jetzt endlich einen Vertrag im Fitness Studio. Hatte auch heute ein Training mit nem Trainer. War auch cool und so aber dann in der Umkleide ist miraufgefallen dass es doch schon weirdist nicht zu duschen. Jedoch komme ich damit nicht klar. Bevor ich meine frage weiter stelle hier eine kurze Zusammenfassung meiner bisherigen jugend.

Mir ist mit 13 aufgefallen dass ich auf jungs stehe. Konnte damit nie so richtig klarkommen. Konsequenz war nun mal dass ich mich ungesund ernährt habe und immer mehr zeit alleine und online verbracht habe. Dadurch entstand bei mir auch eine soziale phobie und ich hatte einfach nur angst vor größeren menschenmassen. Seit 4 monaten bin ich bei freunden und familie nun geoutet und seitdem läuft mein leben um einiges besser. Das mulmige gefühl unter menschen und was diese über mich denken ist zwar nicht weg, aber es hat sich verbessert.

Ich habe nicht so viel angst eine Latte zu kriegen, I mean ich bin da ja eh nicht lange und das wasser is halt kalt (glaube ich) aber ich hab starke probleme mit meinem körper. Ich weiß ich sollte die eigentlich nicht haben weil ich ja dabei bin abzunehmen aber irgendwie hab ich einfach angst mich so vor leuten zu zeigen.

Was würdet ihr da empfehlen. Ich weiß viele würden jetzt sagen: "machs doch einfach", "Augen zu und durch" aber das is bei mir halt leichter gesagt als getan.

Danke im voraus :)

Fitnessstudio, Angst, Körper, duschen

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