Tipps für gesunde Haut und Darm: Welche Produkte und Mengen sind empfehlenswert?
Was sind eure Tipps für eine gesunde Haut, von innen, einen gesunden Stuhlgang und Darm? Welche Nahrungsergänzungsmittel oder natürlichen Produkte nehmt ihr täglich ein, um euren Darm zu entgiften und eure Haut zu pflegen? Ich denke an Dinge wie Heilerde und ähnliches. Wie viel davon verwendet ihr und wann? Ich wäre sehr dankbar, wenn ihr eure Erfahrungen teilen könntet, damit ich gezielt Produkte in der Apotheke, bei dm oder im Reformhaus kaufen kann. Zum Beispiel überlege ich, täglich einen Messlöffel Heilerde einzunehmen. Ist das gesund, besonders morgens?”