Binde – die besten Beiträge

Hey :) Habe nächste Woche jeden Tag Training (Geräteturnen), hab aber leider da meine Tage. Ich muss Spagat oder Überschläge machen ..Kann ich mit Binden ein Spagat machen oder soll ich doch mal Tampons benutzen ?Wie lange kann ich Tampons überhaupt "benutzen"? LG (:

wenn ihr eure tage habt .... und kein tampon benutzen wollt würdet ihr die binde mit einem tanga tragen?:D

Hallo ich werde bald zum ersten mal meine tagen haben. doch ich weiß nicht was ich dann nehmen soll: binde oder tampon. btw ich bin 13^^ könnt ihr mir bitte helfen (: