Sport & Fitness

Sehr geehrte Leser:innen! Ich habe mich bis vor kurzem im Gym angemeldet, jedoch habe ich ebenfalls Interesse an Calisthenics gefunden, daher wollte ich fragen, ob es möglich wäre an denselben Tagen Krafttraining, wie auch mit dem eigenen Körpergewicht zu arbeiten? Oder ist das wegen der Regeneration eher suboptimal? Ebenfalls habe ich Ruhetage eingeplant… Vielen Dank fürs Lesen meiner Frage und ich freue mich über jede Antwort!

es werden in den öffentlich rechtlichen Sendern ja alle Spiele übertragen. schaut ihr euch die EM an ? Bitte abstimmen gern mit kurzer Zusatzinfo.

Hey also ich wollte mir das eigentlich einteilen, dass ich jeden zweiten Tag joggen gehe. Aber mein Kopf ist voller Gedanken und ich möchte auch heute weniger ans Handy gehen. Geht es, dass ich als eine Person die nicht regelmäßig läuft, heute joggen kann und danach noch Training (Selbstverteidigung) machen kann? Ich habe meistens am nächsten Tag immer Muskelkater deswegen weiß ich nicht recht. Und sollte ich dann morgen eine Pause machen oder nochmal laufen? Weil wenn ich meinen Rhythmus beibehalte (jeden 2. Tag joggen) würde es immer auf den Tag fallen, an dem ich Training hab. Oder sollte ich dann zwei Tage Pause machen?

Moin,ich wollte mal fragen, ob ihr vielleicht Tipps habt für mich um mit 17 noch Profifußballerin zu werden. Hab ich überhaupt noch eine Chance es zu schaffen? Ich bin 17 und ein Mädchen, spiele in der Frauen Verbandsliga und viele sagen, dass ich richtig gut bin. Ich bin sehr schnell auch mit Ball am Fuß und wendig.Ich spiele Fußball, seit ich 4 bin. Hab ich noch eine Chance Profi zu werden?

Hallo, ich würde mir gerne demnächst mein erstes Rennrad kaufen. Mein Budget liegt bei 1500€ (günstiger wär natürlich besser). Ich hab leider nicht viel Ahnung von Rennrädern deshalb würde ich mir auch ein gebrauchtes erstmal zulegen um zu schauen obs mir gefällt. Nächstes Jahr im Juli würde ich mit 4 Kollegen ein 24h Rennen fahren. Ich bin eigentlich schon gut in Form was Ausdauer angeht und hab auch Ansprüche schnelle Zeiten fahren zu können. Das sollte das Rad natürlich auch mitmachen. Was sollte das Bike haben (Schaltung etc.) und welche Marken sind zu empfehlen?

Frage richtet sich nur an Männer die generell Kraftsport machen, also Leute die sowieso nicht trainieren, sind nicht gefragt. Würde mich mal interessieren ob ihr das extra macht oder ob er einfach nebenbei mit trainiert wird. Oft sind es ja eher die Frauen, die gezielt ihren Poo traineren.

der schiedsrichter hat erst gelb gegeben dann doch rot wegen des videobeweis chelsea hatte schon 3:0 geführt und war schon über 80 min somit kaum noch chance und die letzte chance wurde dann genommen das dann rot gegben wrude

Wie werde ich vom Lauch mit meinen 60 Kilos zu einem sportlicheren Jungen, bin M16. Was wie und wo muss ich trainieren, was empfehlt ihr mir? Es geht um Muskelaufbau, meine hauptsächlichen Orte sind Oberkörper und Arme

Hey ich m15 möchte sehr gerne einen schwimm Verein beitreten, ich habe gelesen das sich Schwimmer die Beine rasieren um schneller zu sein müsste ich das dann auch machen ?