Ist mir sowas von Latte. Wofür der Identitätskampf?

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Ist ja nichts neues. War ja letztens in Meißen auch so. https://www.mdr.de/nachrichten/sachsen/dresden/meissen/ob-wahl-jurisch-buntes-meissen-afd-rechtsextremismus-100.html

Der Kandidat für OB, Rene Jurisch, hat einfach ne Schwarze Sonne auf der Schulter gehabt. 😅

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Ja 1 min kommt bei mir auch so hin. 3-4 mal in der Woche. Ich mache aber nur den normalen Plank (also mit Ellbogen). Ich fokussiere mich mehr auf andere Bauchübungen. Den seitlichen Plank habe ich bis jetzt nur aus Jucks gemacht. 😅

Wenn du eine Herausforderung suchst, mach mal den Plank so, das die Arme nach vorne ausgestreckt sind. 😅

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