Worauf sollte man bei starker Kurzsichtigkeit im Interesse der Augengesundheit achten?
Mit höherer Stärke erhöht sich ja das Risiko für spätere Augenerkrankungen.
Was sollte man deswegen besonders beachten, wenn man stark kurzsichtig ist - in Bezug auf Augenheilkunde und Sehhilfe, aber etwa auch im Alltag vermeiden bzw. tun?
1 Antwort
Hallo seefeld115926,
mittlerweile gibt es tatsächlich Brillengläser und Kontaktlinsen, welche das Fortschreiten der Kurzsichtigkeit ausbremsen. Das funktioniert aber nur im Kindes- bis frühen Jugendalter. Unser Tipp: regelmäßig zum Seh-Check gehen, um Veränderungen rechtzeitig zu bemerken und einlenken zu können. Wer wann zu wem gehen sollte findest du hier: https://www.sehen.de/sehtests/sehtest-fuer-erwachsene/
Was du ansonsten noch tun kannst ist, auf eine gesunde Ernährung zu achten und nicht zu rauchen ;-) Außerdem ist es empfehlenswert, täglich zwei Stunden ins Freie zu gehen und bei viel nahem Lesen auf Handys oder Büchern regelmäßige Pausen einzulegen.
Viele Grüße