Wie viel essen?

3 Antworten

Es wird empfohlen, 600-800g Gramm Gemüse und Obst pro Tag zu essen (1 Drittel Obst, 2 Drittel Gemüse).


Catgirl96 
Beitragsersteller
 17.11.2024, 12:31

Ich habe davon keine Ahnung mit Mathe hatte ich es nie

In Verbindung mit viel frischer Luft, ausreichend Bewegung und einem gesunden Allgemeinbefinden bringt das sehr viel.


Catgirl96 
Beitragsersteller
 17.11.2024, 15:34

Nein ich geh nicht mehr spazieren

Larimera  17.11.2024, 15:41
@Catgirl96

Dann bleib halt krank. Du willst ja nicht hören und gesund werden

Catgirl96 
Beitragsersteller
 17.11.2024, 15:44
@Larimera

Ich bekomme Rückenschmerzen vom spazieren und bei uns geht es nur Buckel hoch runter

muss ich dass? Bist du meine Mutter? Nein meine Mutter sagt das hat damit null zu tun

Catgirl96 
Beitragsersteller
 17.11.2024, 15:48
@Larimera

Nein aber sie kennt mich und weiß das der Winter/herbst meine Zeit ist wo ich krank bin mit husten und Schnupfen

Larimera  17.11.2024, 16:06
@Catgirl96

Und dem kann man vorbeugen dass man nicht so schnell krank wird.

Catgirl96 
Beitragsersteller
 17.11.2024, 16:37
@Larimera

Nein kann man nicht weil ich das seit Kindheit hab und da auch regelmäßig draußen war

Larimera  17.11.2024, 16:48
@Catgirl96

Und jetzt wenn du alt wirst musst du umso mehr auf dich achten.

Catgirl96 
Beitragsersteller
 17.11.2024, 17:03
@Larimera

Nein muss ich nicht keine Zeit zum Sport und spazieren

Larimera  17.11.2024, 20:16
@Catgirl96

Dann hör auf hier sinnlose Fragen zu stellen. Dann hast du genug Zeit.

Catgirl96 
Beitragsersteller
 17.11.2024, 20:28
@Larimera

Nein hab ich nicht außerdem ist es zu kalt draußen

Larimera  17.11.2024, 21:00
@Catgirl96

Doch ganz bestimmt. Und gegen Kälte kann man sich passend anziehen. Stell dich nicht so an.

Catgirl96 
Beitragsersteller
 17.11.2024, 21:13
@Larimera

Nein

es regnet aber nur hab nicht so viel und dann muss ich mich extra anziehen und im Winter wenn Schnee liegt geh ich erst recht nicht raus weil es dann glatt ist und da hab ich Angst hab auszurutschen

Larimera  17.11.2024, 21:36
@Catgirl96

Du wirst doch wohl nen Schirm und ne Regenjacke haben? Und bei Schnee helfen gescheite Winterstiefel.

Catgirl96 
Beitragsersteller
 18.11.2024, 07:36
@Larimera

Nein ich habe Angst und bei Glatteis helfen die auch nicht und Stiefel passen mir nicht zu eng

Catgirl96 
Beitragsersteller
 18.11.2024, 07:55
@Larimera

Find die mal im Laden also ich find da nichts da muss ich in spezielle Läden gehen weil ich ein krummen Fuß habe und der Laden hat zu gemacht

Larimera  18.11.2024, 08:07
@Catgirl96

Ach Komm..... sogar Deichmann hat Stiefel mit extra weitem Schaft.

Larimera  18.11.2024, 11:38
@Catgirl96

Es gibt auch noch andere Schuhgeschäfte. Uns Schuhe zum Schnüren, da kannst du die Weite selbst einstellen.

Catgirl96 
Beitragsersteller
 18.11.2024, 11:40
@Larimera

Nein bei uns nicht da gibt es wenig und nur enge Schuhe

Larimera  18.11.2024, 11:52
@Catgirl96

Entschuldige, aber dann schaust du nicht richtig! ....oder du hast Baumstämme als Waden.

Catgirl96 
Beitragsersteller
 18.11.2024, 11:54
@Larimera

Doch ich schau richtig hab dicke Füße aber keine Baumstämme

Larimera  18.11.2024, 11:56
@Catgirl96

Wenn du richtig schauen würdest, hättest du schon lange gescheite Schuhe!

Catgirl96 
Beitragsersteller
 18.11.2024, 12:04
@Larimera

Zu teuer

und Haxen habe ich auch nicht

Catgirl96 
Beitragsersteller
 18.11.2024, 12:07
@Larimera

Misch dich nicht ein was ich kaufe laufe trotzdem mit Angst egal mit welchen Schuhen

Larimera  18.11.2024, 12:08
@Catgirl96

Egal.... wu willst ja gar nix ändern. Aber Hauptsache Motzen

Catgirl96 
Beitragsersteller
 18.11.2024, 12:10
@Larimera

Ich bin 2014 ausgerutscht auf dem Glatteis deswegen hab ich Angst und hatte eine schwere Knie Verletzung meine Angst kann ich nicht ändern und auch nicht weg zaubern

Hallo krank werden kann man immer, ich gehe in den kalten Monaten immer in die Sauna, bekomme trotzdem manchmal eine Krippe aber nicht mehr so heftig wie vorher

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Skibomor  17.11.2024, 20:01

Grippe... Eine Krippe mit einem Jesuskind drin gibts zu Weihnachten.

Catgirl96 
Beitragsersteller
 17.11.2024, 15:21

Ich schon trotz Impfung

Venus345  17.11.2024, 15:24
@Catgirl96

auch da kann man krank werden, hab mich früher auch schon im Herbst impfen lassen und im März Grippe bekommen, seid ich in die Sauna gehe, ist es viel besser geworden,

Catgirl96 
Beitragsersteller
 17.11.2024, 19:40
@Venus345

Wir haben zuhause eine infrarot kabine

Venus345  17.11.2024, 19:42
@Catgirl96

die ist auch gut, ich hab eine Finnische wo man Aufguss machen kann und ein Tauchbecken noch dazu

Venus345  18.11.2024, 08:52
@Catgirl96

ich hab auch nur eine Kabine, ca. 180cm lang, 120cm breit und 205cm hoch