Wie über jemanden hinweg kommen?
Wir haben seit September letzten Jahres keinen Kontakt mehr.
Muss in letzter Zeit wieder öfter an ihn denken, obwohl ich gedacht hatte, des ich es geschafft habe und über ihn hinweg bin…
Wie kann ich endgültig mit ihm abschließen? Es belastet mich extrem und ich muss immer noch jeden Tag an ihn denken und alles erinnert mich an ihn.
6 Antworten
Hallo,
Das tut mir sehr leid für dich, dass du unter Liebeskummer leidest! Das kann sehr schmerzhaft sein und auch eine Weile lang dauern. 😔 Was du tun kannst:
- versuche dich abzulenken. Unternimm etwas mit Freunden und mach viel Sport.
- sei gut zu dir selbst. Verwöhne dich mit einem Spa Day, auch zu Hause.
- wirf alles weg, was dich an ihn erinnert. Alles.
- Schreib ihm einen Abschiedsbrief Und verbrenne ihn danach.
alles Gute🍀
- Mach viel mit Freunden
- Sport hilft auch
- Neues Hobby ausprobieren
- Beauty Day
- Neue Frisur
- Alles weg werfen was Erinnerungen an ihn auslöst
- Komplette Kontaktdaten von ihm löschen
Am Einfachsten wäre ein Umzug...was aber wahrscheinlich nicht machbar ist.
Du kannst aber bewusst Dinge weg räumen, die dich an ihn erinnern.
Außerdem kannst du Macht über deine Gedanken bekommen, indem du dein Selbstbewusstsein stärkst und positive Gedanken über dich selbst denkst.
z.B. sowas: https://www.youtube.com/watch?v=RJA_csf6COY
Lieber öfter am Tag positive Affirmationen auf die Ohren. Da hört das krankhafte Kreisen der Gedanken automatisch auf.
Alles Gute!
Mir persönlich hat dieses Video geholfen.
Aber eine gewisse Zeit dauert es wohl leider :(
Falls du noch Sachen hast, die du mit ihm in Verbindung setzen könntest, dann unbedingt Weg mit dem Zeug! Ansonsten viel mit Freunden unternehmen, geh spazieren, gönn dir mal was etc