Welche Vor- und Nachteile seht ihr beim Sport?
Heyy :)
Die Frage ist eher an die Personen gerichtet die etwas regelmäßiger Sport machen bzw. mal Sport gemacht haben oder sich einfach gut damit auskennen. Findet ihr es gibt mehr Vor- oder Nachteile und welche wären das?^^
Danke für jede Antwort! :]
4 Antworten
Sport hat sehr viele Vorteile, die kann man hier gar nicht alle aufzählen. Nachteile könnten sein: Muskelkater (obwohl ich das persönlich nicht schlimm finde, weil das zeigt, dass die Muskeln wachsen), Verletzungsgefahr (je nach Sportart), exzessiver Sport wäre auch nicht so gut
Aber die Vorteile überwiegen ganz klar :)
Es gibt keine Nachteile, außer dass man manchmal keine Lust hat und trotzdem hingeht.
Im Normalfall nur Vorteile!
Nachteile können sich bei bestimmten Sportarten ergeben. Hohes Verletzungsrisiko beim Fußball, bei Sportarten mit abrupten Wechseln oder unvernünftiges Training als Anfänger.
Nachteile gibt es nur bei Überforderung oder falsches Training bei Vorschädigungen.
Vorteile gibt es ehr viele. Einige : Körperliche Fitness, Muskeltraining, Kalorienverbrauch, Gesundheit