Was sollte man frühstücken bei Durchfall?
Ich hab natürlich schon gegooglt und auf jeder Seite steht das gleiche. Apfel, Banane, Zwieback, viel trinken. Schon klar, aber habe nichts davon Zuhause und richtige Mahlzeiten sind das ja nun auch nicht. Also was kann man noch weiteres essen um richtig satt zu werden? Normalerweise sieht man Frühstück so aus: Weißmehl Toastbrot, mit Käse und/oder Wurst, Cornflakes mit Milch, Rührei, Rührei mit Knoblauchwurst usw. Auf all das soll man aber verzichten, weil es sonst schlimmer wird. Toastbrot soll man ja auch so essen dürfen, aber einfach nur Brot als Essen ist nun auch nicht so das beste
6 Antworten
Prinzipiell kannst du alles essen was du willst, es kommt nur ganz schnell wieder aus dir rausgeschossen.
Also, wenn du willst, dass es dir schnell besser geht, dann gibts heute halt mal nur trockenes Toastbrot, glaub mir, du wirst es überleben. Du kannst auch gar nichts essen und nur Tee trinken, auch das würdest du überleben.
Du könntest Deinem Verdauungstrakt auch ein Pause und Ruhe gönnen und mal eine Mahlzeit auslassen.
Toast. Egal ob so oder getoastet und dazu viel trinken. Fertig. Wenn du Durchfall hast dann ist wirklich schonkost angesagt damit dein Magen-Darm-Trackt wieder zur ruhe kommen kann. Und das geht bei einer "richtigen" mahlzeit eben nicht. Vor allem nicht wenn diese aus Fett (Wurst, Käse, Eier, Milch...) und/oder Zucker (Cornflakes) besteht.
Die sind auch sehr würzig. Am besten einfach nur den Toast knabbern. Schonkost soll nicht gut schmecken, nur schonen.
Auch die nicht. Wie gesagt SCHONKOST! Also nur Toast ohne alles. Ggf. eine dünne Hühnerbrühe/Gemüsebrühe ginge noch (also maximal 1 Brühwürfel auf 1,5L Wasser damit etwas geschmack dranne kommt)
Schwer . Ich hab alles versucht/ war Reizdarm laut doc/ seit ich gelsectan nehme, futter ich alles wieder . Ohne probleme. Nur Kanne brottrunk geht in die Hose 🥴
Koch dir Reis, das stopft und beruhigt die Verdauung.
Wie sieht es mit schwarzen Oliven aus? Das schmeckt mit dem Toast auch ganz gut. Google hat da nichts ausgespuckt