Was macht ihr, um nicht auszulaufen (Periode)?
Ich laufe jedes Mal am ersten und zweiten, meistens auch der dritte Tag meiner periode aus. Habt ihr Lösungen dafür, wie ich es verhindern kann?
5 Antworten
Hallo 👋
Gegen Auslaufen gibt es extra große Nachtbinden. Hier mal die größten auf dem Markt:
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Gegen Auslaufen ist Menstruationsunterwäsche sehr gut geeignet! Ich benutze auch welche und es ist wirklich super!
Es gibt zwei verschiedene Arten von Menstruationsunterwäsche:
1. ArtDiese Art von Menstruationsunterwäsche ist recht simpel. In der Früh anziehen, Abends wieder ausziehen und dann in die Wäsche schmeißen. Du musst dafür keine Tampons, Binden oder andere Menstruationsartikel verwenden. Das Blut wird von dem speziellen Stoff der Unterhose aufgesaugt und eingeschlossen, auslaufen ist so gut wie unmöglich. Man kann sie natürlich zwischen drin auch mal tauschen (ist Hygienischer) aber man könnte auch eine Unterhose mit Ultra Stärke kaufen und sie den ganzen Tag tragen.
Vorteil: Waschbar, so gut wie unmöglich auszulaufen, Umweltfreundlich, gibt es in Ultra Stärke und sogar noch stärker für Inkontinenz.
Nachteil: relativ Teuer aber einmal gekauft halten diese bis zu 10 Jahre lang
Kaufen (anklicken):
Taynie (gibts auch in Ultra Stärke)
2. ArtDiese Menstruationsunterwäsche dient eher als Tropfschutz. Das heißt das sie kleinere Blutmengen aufhalten z. B. Wenn Blut anstatt in die Binde daneben geht oder wenn die Binde "durchläuft,. Viele tragen diese auch als Slipeinlagen-Ersatz oder wenn sie kurz vor ihrer Periode stehen und nicht wollen, dass wenn sie zu früh kommt, alles durch geht. Die Unterhose kann dafür sorgen dass, das Blut nicht sofort in die Hose geht sondern erstmal "zwischengespeichert" wird aber bei großen Mengen an Blut kann sie auch auslaufen was jedoch bei "daneben gegangenes" nicht das Fall ist. Ich benutze sie auch und sie halten erstaunlich viel aus.
Vorteile: Waschbar, Günstiger als die oberen aber auch aus China
Nachteile: kann bei größeren Blutmengen auslaufen
Kaufen (anklicken):
Innersy (Kindergröße, Maße und Tabelle beachten)
Innersy (Damengröße)
Wegwerfprodukte:
Sicherlich hast du schonmal im Fernsehen und Werbungen solche Pants bei Blasenschwäche gesehen. Diese kannst du natürlich auch verwenden denn diese halten mehr Flüssigkeit auf als die für die Periode. Es gibt aber auch welche extra für die Periode, die haben einen 360° Rundum Schutz https://www.notino.de/always/secure-night-pants-periodenslip/
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Du könntest es auch mal mit Softtampons probieren.
Die können gar keine Schmerzen verursachen und sind super einfach einzuführen. Es gibt welche mit und ohne Schnur, die ohne Schnur sind aber schwerer zu entfernen jedoch haben sie den Vorteil, dass keine Schnur raus hängt.
Diese sind eher unbekannt. Sie sehen aus wie ein Schwamm und sind wie ein Pfeil oder eine Wolke geformt. Sie werden auch in die Scheide eingeführt wie Tampons jedoch müssen sie nicht so weit hoch geschoben werden oder irgendwie besonders Positioniert werden. Sie verursachen keine Schmerzen und egal wo sie sitzen bist du aufjedenfall vor Auslaufen geschützt. Es gibt zwei bekannte Marken.
Einmal diese hier:
Das waren so die ersten Softtampons in Deutschland. In einer Packung sind 3 Stück drinnen und sie sehen aus wie ein Pfeil. Sie sind recht teuer und haben keine beigelegte Schnur. Das ist bei Softtampons standart, man holt sie raus indem man mit den Fingern hoch greift und sie raus zieht. Du kannst sie beim Müller kaufen.
Es gibt aber noch eine andere Marke, nämlich Nevernot:
Diese sehen aus wie eine Wolke, sind viel diskreter verpackt und haben sogar eine Schnur mit dabei die man selbständig an den Softtampon dran binden kann, man kann sie aber auch weg lassen. Sie sind im Gegensatz zu den anderen Softtampons platt gedrückt sodass sie ganz klein und flach sind. Nachdem du sie eingeführt hast entfalten sie sich und das macht das einführen noch einfacher.
Ich habe beide Marken ausprobiert und Nevernot war am besten. Einfach zusammen drücken, rein 'stopfen' und dann später wieder rausholen ob mit oder ohne Schnur. Keine bestimmte Technik nötig, keine Schmerzen, kein Auslaufen und super einfache Anwendung (wenn man die Schnur dran macht). Wer den Softtampon ohne Schnur rausholen will muss ein bisschen üben, man darf aufjedenfall nicht in Panik verfallen wenn man ihn nicht sofort raus bekommt das braucht ein bisschen.
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Hast du schonmal von einer Menstruationstassen gehört?
Eine Menstruationstasse sieht aus wie ein kleiner Kelch und ist aus flexiblen medizinischen Silikon. Sie wird zuerst gefaltet, in die Scheide eingeführt, dort entfaltet sie sich von alleine und dann wird das Blut in dem Kelch aufgefangen. Sie halten zwischen 8-70ml Blut (je nach Größe und Marke) im Durchschnitt halten sie so 25-40ml Blut was eindeutig mehr ist als in einen Tampon oder Binde passt. Man kann sie bis zu 12 Stunden tragen. Sie erzeugt einen Unterdruck weshalb Auslaufen verhindert wird.
Man kann sie auch als Jungfrau ohne Probleme verwenden. Nach 12 Stunden holt man sie raus, leert sie und braust sie mit Wasser ab, danach kann man sie wieder einsetzen und wiederverwenden.
Ich habe darüber mal einen Blogartikel geschrieben, den kannst du dir gerne mal durchlesen, das steht alles zusammengefasst drinnen: https://schlauer-blog.blogspot.com/2022/01/alles-zur-menstruationstasse.html
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Ich hoffe ich konnte dir helfen 🙃
Viel Glück 🍀
LG
Jojo
Für die Nacht gibt es extra lange Nachtbinden, die ich teilweise auch verwende, bzw. verwendet habe.
ABER mein absoluter Gamechanger ist die Menstruationsscheibe!
Ich habe zwei Kinder geboren, meine Periode ist an den ersten beiden Tagen wirklich ziemlich stark. Da ich nach den Geburten keine Tampons mehr verwenden wollte und auch mit der Tasse nicht klar komme, habe ich Periodenunterwäsche benutzt, die zwar an sich super ist, aber die ich halt an den ersten beiden Tagen wirklich zwei- bis dreimal wechseln muss, was unterwegs schwierig sein kann.
Irgendwann hab ich dann mal eine Menstruationsscheibe ausprobiert.
Die Menstruationsscheibe wird im Scheidengewölbe unter der Gebärmutter positioniert, sodass sie hinter dem Schambein sitzt und das Blut auffängt, während es aus dem Gebärmutterhals fließt. Hört sich jetzt kompliziert an, ist aber tatsächlich ganz einfach.
Und was soll ich sagen: geniales Teil. Mit ein bisschen Übung kann man die Scheibe entleeren, während man auf der Toilette sitzt, einfach durch Anspannen des Beckenbodens. Man muss sie dazu nicht heraus nehmen und auch nicht abspülen. Die Scheibe kann bis zu 12 Stunden an Ort und Stelle bleiben, man kann damit Sport machen, schwimmen gehen oder Sex haben.
Und es passt so viel Blut hinein, dass du garantiert nicht mehr auslaufen wirst.
Es gibt natürlich verschiedene Hersteller, meine ist von Femdisc. Da ist ganz praktisch, dass bei jeder Bestellung zwei Einwegscheiben dabei sind. Dann kann man erstmal testen, ob man damit klarkommt und wenn nicht, die "richtige" Scheibe wieder zurück schicken.
Das war bei mir auch immer so, hab immer extra große binden benutzt, manchmal hat eine nicht gereicht dann hab ich zwei genommen und die wie ein T in den Slip geklebt also eine hakt ganz normal und die andere wie ein minus einfach nach hinten noch dazu
Du hast die Frage mitten in der Nacht gestellt. Vermute mal du hast das Problem hauptsächlich nachts. Ich kann dir Windel Pants empfehlen, gerade nachts. Die halten ganz sicher und du kannst wieder durchschlafen.
Mehrere Binden übereinander bringen nicht wirklich was, die oberste gibt das Blut ja nicht direkt an die untere ab.
Wenn es auch komisch klingt aber versuche mal die Pants. Nachts sieht es keiner und du kannst durchschlafen.
Vielleicht mal Periodenunterwäsche probieren, je nachdem mit Tampons oder Binden kombinieren.
Ja bin tatsächlich sogar heute ausgelaufen und meine Matratze war auch befüllt damit ....