Hallo 👋

Ja, da gibt es mittlerweile ein breites Spektrum:

  • Menstruationstasse
  • Menstruationsunterwäsche
  • Menstruationsschwamm
  • Menstruationsscheibe
  • Stoffbinden
  • Stofftampons

Jenachdem ob du ein Produkt verwenden willst was man einführen muss oder nicht fallen natürlich ein paar weg und manche kommen hinzu.

Hier mal ein Blogartikel indem ich alle Hygieneartikel erkläre (auch die nicht nachhaltigen), die Vor- und Nachteile aufliste und sie bildlich darstelle: https://schlauer-blog.blogspot.com/2023/03/menstruationshygieneartikel.html

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Ich hoffe ich konnte dir helfen 🙃

Viel Glück 🍀

LG

Jojo

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Hallo 👋

Das bedeutet, dass man zu bestimmten Zeiten im Zyklus immer Migräne hat und sich diese in den Zusammenhang mit den Zyklus setzen lässt.

Kurz um, an allen anderen Tagen hast du keine Migräne aber zum Beispiel kurz vor deiner Periode bekommst du immer Migräne sonst nie oder nicht so häufig. Also Migräne die abhängig vom Zyklus auftritt.

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Ich hoffe ich konnte dir helfen 🙃

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LG

Jojo

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Hallo 👋

Ja, das ist ganz normal!

Warum ist das Blut manchmal braun/schwarz?

Braunes oder dunkles Periodenblut kann immer mal vorkommen. Das passiert meistens am ersten und/oder am letzten Tag der Periode. Manchmal auch durchgehend.

Warum? Oft ist es am Anfang ja relativ wenig Blut da nur die oberste Schicht der Gebärmutterschleimhaut abgebaut wurde, dort befinden sich nur die kleinen Blutgefäße was zu einer geringen Blutmenge führt. Nun dann passiert es, dass sich das bisschen Blut mit der zuvor abgetrennten Schleimhaut mischt und zu einer halb-flüssigen Masse wird. (Das Blut ist ja dazu da um die Gebärmutterschleimhaut raus zu transportieren). Am Ende der Periode das gleiche, die Blutmenge verringert sich und das Blut mischt sich mit den Schleimhautresten.

Diese Masse fließt nun ganz ganz langsam aus der Gebärmutter raus und in die Scheide und vor dort aus dann raus aus dem Körper. Da es so langsam fließt kommt das Blut lange mit Luft in Kontakt und es OXIDIERT also kurz gesagt verliert es Flüssigkeit und wird braun.

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Das klang jetzt etwas kompliziert und chemisch aber einfach gesagt trocknet das Blut und wenn Blut trocknet wird es Braun und dunkel (Verlust an Flüssigkeit).

Das kannst du auch sehen wenn du eine Wunde hast. Wenn du eine blutende Wunde hast und eine Zeit wartest bildet sich aus dem Blut eine BRAUNE Kruste. Das ist das aller gleiche wie bei der Periode

Blut kommt mit Luft in Kontakt und trocknet = dunkle Verfärbung

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Im stärkeren Verlauf der Periode lösen sich auch die tieferen Schichten der Gebärmutterschleimhaut und somit öffnen sich größere Blutgefäße die dann aufgrund der Menge das ganze schneller und flüssiger heraus transportieren können. Deshalb ist es meistens nur am Anfang oder am Ende so Braun oder bräunlich und selbst wenn es durchgehend Braun bleibt ist das nichts schlimmes.

Hier mal ein Video das erklärt was bei der Periode passiert:

https://www.youtube.com/watch?v=SrkBDUS_Mcg

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Jojo

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Hallo 👋

HCG ist immer nachweisbar nur die Konzentration ist entscheidend.

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Ab ES+8/ES+9 kann man anhand eines erhöhten HCG Wertes eine Schwangerschaft vermuten. Bei den meisten Gynäkologen wird der HCG Wert aber erst später abgenommen weil die Eizelle sich bis ES+12 noch einnisten kann und dann erst der HCG Wert steigt. Es sei denn es liegt eine gute Begründung oder Vermutung einer Eileiterschwangerschaft vor.

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Jojo

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Hallo 👋

Prinzipiell kann man schwanger werden wenn man frische Spermien gleich nach der Ejakulation mit der Hand in die Scheide einführt. Sicherer ist es natürlich ungeschützten Sex zu haben und der Mann auch in der Frau kommt so sind die Chancen höher.

Ob das jetzt bei dir geklappt hat können wir dir nicht sagen. Mache 19 Tage nach dem vermuteten Befruchtungstag bzw. nach Ausbleiben der Periode einen Schwangerschaftstest (bestenfalls einen Frühtest).

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Viel Glück 🍀

LG

Jojo

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Hallo 👋

Das Verschieben oder Ausbleiben der Periode kann viele Gründe haben:

  • Stress
  • Medikamente
  • Unter- oder Übergewicht
  • Viel Sport
  • Gewichtzu- oder abnahme
  • Veränderungen des Essverhaltens
  • Veränderter Schlafrhytmus
  • Reisen
  • Krankheiten (Grippe, Magen-Darm etc.)
  • gynäkologische Krankheiten
  • psychische Veränderungen (Trennung, Fehlgeburt, Tod eines geliebten Menschen)
  • Nahrungs- oder Nährszoffmangel
  • Menopause
  • Schwangerschaft
  • Absetzen der Pille (bis zu 6 Monate danach)
  • neues Verhütungsmittel
  • Pille danach
  • Hormonungleichgewicht
  • zu wenig oder zu viel Schlaf
  • etc.

Es braucht manchmal nur eine kleine Veränderung im Alltag damit die Periode sich verschiebt das ist ganz normal. Wenn sie 3 Monate nicht kommt dann sollte man zum Gynäkologen gehen.

Bei dir liegt das wahrscheinlich am Gewichtsverlust. Das kann den Hormonhaushalt auch mal durcheinander bringen.

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Viel Glück 🍀

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Jojo

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Hallo 👋

Ja, die Zahnbürste verursacht Infektionen (je nach Härtegrad auch Verletzungen) und vorallem der rasierer wird Verletzungen verursachen.

Man sollte nur spezielle Sextoys verwenden und diese Sachgerecht regelmäßig Reinigen. Andernfalls riskiert man auch da Infektionen.

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Viel Glück 🍀

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Jojo

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12

Hallo 👋

Ich habe mit 11 angefangen Bustiers zu tragen. Mit mitte 12 habe ich dann meine ersten BHs getragen die ich von der Tochter meiner Mutter ihrer Freundin bekommen habe. Mit 13 habe ich dann die ersten (passenden) BHs gekauft bzw. getragen. Seitdem trage ich immer BHs.

Ich empfehle jedem vorallem am Anfang mit Bustiers zu starten. Die Brust wächst da sehr schnell und BHs sind nicht gerade dehnbar und passen dann schnell nicht mehr. Bustiers sind da langlebiger und passen auch wenn die Brust gerade viel wächst.

So sehen Bustiers aus:

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Jojo

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Hallo 👋

Zum Frauenarzt müssen tut man erst ab einer Schwangerschaft. Davor ist es deine Entscheidung wann du da hin gehst. Dabei spielt es keine Rolle ob du noch Jungfrau bist oder nicht.

Es gibt kein Alter wo man wirklich hin muss oder soll, wichtig ist hier wie man sich fühlt und ob man zum Gynäkologen möchte.

Zum Frauenarzt geht man wenn man:

  • Gynäkologische Beschwerden hat
  • Knoten in der Brust spürt
  • Schwanger ist oder Probleme hat Schwanger zu werden
  • Sich gegen HPV & Co impfen lassen will
  • Fragen hat
  • eine Vorsorgeuntersuchung möchte
  • Hormonell, mit der Spirale oder dem Diaphragma verhüten möchte.
  • Die Periode mit 16 noch nicht hat

Es ist also deine Entscheidung, ab 20 wird eine jährliche Krebs Vorsorge (Abstrich) empfohlen und ab 40 auch nochmal Vorsorge gegen Brustkrebs & Co

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An der Anmeldung wirst du von einer Arzthelferin begrüßt, die dir alle notwendigen Informationen gibt und dir das Wartezimmer zeigt. Meistens bekommst du auch noch ein Klemmbrett mit einem Zettel darauf den du ausfüllen sollst. Darauf stehen dann meistens so Fragen über Vorerkrankungen und Familiengeschichte.

Im Wartezimmer wirst du eine Reihe von Broschüren finden, die dir vielleicht schon die eine oder andere Frage beantworten. Bevor du ins Untersuchungszimmer gerufen wirst solltest du noch einmal zur Toilette gehen, da die gynäkologische Untersuchung einfacher ist wenn du eine leere Harnblase hast. Manchmal wird dir auch an der Anmeldung gleich ein Becher mitgegeben damit sie deinen Urin untersuchen können.

In der Regel bittet dich die Ärztin oder der Arzt dann zunächst zu einem Gespräch in das Sprechzimmer. Sie oder er wird dich unter anderem fragen, warum du die Sprechstunde aufsuchst, ob du bisher Krankheiten hattest oder operiert wurdest, ob du schon einmal Geschlechtsverkehr hattest und dir Fragen zu deinem Zyklus stellen. Beim Frauenarzt bist du mit deinen sexuellen Fragen und Problemen gut aufgehoben und kannst offen und ohne Scheu über alles reden und Antworten auf Fragen bekommen, die dir schon immer auf dem Herzen lagen.

Nach einem ersten Gespräch folgt die gynäkologische Untersuchung. Diese ist nicht zwingend, wenn du zunächst zu einem Beratungsgespräch in die Praxis kommst und keine Beschwerden hast muss beim ersten Besuch keine Untersuchung stattfinden, wenn du das nicht möchtest. Gerne kannst du dir auch vor der Untersuchung den gynäkologischen Stuhl, die anderen Geräte und den Ablauf der Untersuchung erklären lassen.

Wenn du untersucht wirst, brauchst du dich nur soweit ausziehen, wie es gerade nötig ist. Du kannst ein langes T-Shirt oder einen Rock anziehen, damit du dich nicht zu nackt fühlst. Zunächst darfst du deinen Unterkörper freimachen und auf dem Untersuchungsstuhl Platz nehmen. Das heißt, man legt sich auf den Rücken, spreizt die Beine und winkelt sie an. An dem Stuhl sind auch zwei kleine bewegliche Ablagen angebracht wo du deine Füße angewinkelt abstellen kannst

Die Untersuchung beginnt mit der Beurteilung der äußeren Geschlechtsteile. Danach wird das so genannte Spekulum in die Scheide eingeführt und die Scheide damit etwas auseinander gespreizt. Wenn du noch keinen Geschlechtsverkehr hattest nimmt der Frauenarzt sehr kleine Instrumente damit es nicht weh tut. Mit Hilfe einer Lichtquelle und eventuell unter Vergrößerung erfolgt dann die Beurteilung der Scheide und des Muttermundes.

So sieht ein Spekulum aus:

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Vom Muttermund entnimmt der Frauenarzt von nun an einmal im Jahr Zellabstriche mit einem kleinen Wattestäbchen oder Bürstchen, die unter dem Mikroskop beurteilt werde. Das ist Teil der so genannten Krebsfrüherkennungsuntersuchung und ist besonders wichtig, da vom Muttermund die häufigsten bösartigen Geschwülste des weiblichen Genitales ausgehen.

Anschließend erfolgt die Tastuntersuchung (manchmal wird die Tastuntersuchung auch VOR dem Abstrich gemacht, das ist bei jedem anders). Dazu führt der Frauenarzt einen oder zwei Finger in die Scheide ein, die andere Hand legt er auf den Bauch. Auf diese Weise werden Größe und Lage, Beweglichkeit und Festigkeit der Gebärmutter sowie die Eierstöcke beurteilt. Wenn du noch keinen Geschlechtsverkehr hattest erfolgt diese Untersuchung nicht immer über die Scheide.

Nach der Tastuntersuchung könnte auch noch ein Vaginaler Ultraschall erfolgen. Hierfür nimmt der Gynäkologe einen dünnen Ultraschallstab und zieht diesem eine Art Kondom über und beschmiert es mit Gleitgel um dich nicht zu verletzen. Der Ultraschallstab wird dann in deine Scheide eingeführt und vorsichtig hin und her bewegt. Bei dieser Untersuchung kann er deine Gebärmutter und die Eierstöcke beurteilen. Je nach Praxis kann dann auch noch ein äußerliche Ultraschall erfolgen bzw. bei Jungfrauen wird nicht immer ein Vaginaler Ultraschall gemacht sondern gleich ein äußerlicher.

So sieht ein Ultraschallstab aus:

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Nach der Ultraschalluntersuchung kannst du vom Untersuchungsstuhl wieder aufstehen und dich zunächst wieder ankleiden. Als letztes folgt die Untersuchung der Brust. Hierzu musst du dein Oberteil und den BH ausziehen und der Frauenarzt wird dann beide Brüste und die Achselhöhlen abtasten und nach knotigen Veränderungen suchen. Ist dies geschehen ist die körperliche Untersuchung abgeschlossen. Du kannst die Untersuchung jederzeit abbrechen, wenn es dir unangenehm ist oder eine Untersuchung, wie den vaginalen Ultraschall, ablehnen.

Die Ärztin oder der Arzt wird nun mit dir die Befunde besprechen. Jetzt erhältst du auch wenn nötig, ein Rezept oder andere Verordnungen. Wenn du Beschwerden hast kann es je nach beschwerdebild zu einer Blutabnahme kommen. Dies geschieht entweder vor oder nach der körperlichen Untersuchung.

Du solltest wissen, dass die meisten Mädchen das erste Mal zum Frauenarzt gehen, wenn sie sich über Schwangerschaftsverhütung beraten lassen möchten bzw. besonders wenn sie die Pille möchten. Für die Pille gibt es keine Altersgrenze. Bei einigen Frauenärzten musst Du, wenn Du noch nicht 16 Jahre alt bist, eine Einwilligung der Eltern vorlegen. Auf jeden Fall gilt jedoch auch hier die ärztliche Schweigepflicht den Eltern gegenüber.

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Jojo

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Hallo 👋

Wenn du einen regelmäßigen Zyklus ist es eher unwahrscheinlich, dass du schwanger geworden bist wenn du erst in 12 Tagen deinen Eisprung bekommen sollst.

Wenn dein Zyklus unregelmäßig ist dann besteht immer die Möglichkeit, dass du schwanger wirst da du nie, nicht mal ungefähr bestimmen kannst ob du jetzt deine fruchtbare Phase hast oder nicht.

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Jojo

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Ja

Hallo 👋

Ja, ich habe mit 19 Jahren meine HPV Impfung machen lassen.

Das wurde auch alles vom der KK übernommen und das ich keine Jungfrau mehr war spielte auch keine Rolle. Ich habe die 3-Dosen Spritzen im voraus gezahlt und dann bei der KK eingereicht, dies wurde dann vollständig erstattet. Von 18-25 zahlt man nur im voraus aber bekommt es dann erstattet.

https://www.krankenkasseninfo.de/test/hpv

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Hallo 👋

Da hilft es nurnoch zum Gynäkologen zu gehen.

Endometriose, Myome, Zysten und vieles mehr können solche starken und unlinderbare Schmerzen verursachen. Das können wir dir hier aber nciht diagnostizieren deshalb ab zum Gynäkologen und alles untersuchen lassen.

Eventuell hilft dann auch ein Schmerzspezialist.

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Jojo

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Hallo 👋

Übergangsweise reicht es auch 2-4 Blätter Küchenrolle zu nehmen diese der Breite nach zu falten und das ganze dann mit Klopapier in deiner Unterhose zu fixieren. Dies hält aber nur bedingt und auch nicht gerade lange vorallem bei einer starken Blutung.

Du solltest schnellst möglich Binden besorgen. Zur Not auch Fremde fragen, Freunde fragen, in der Schule im Sekretariat, zum Nachbarn gehen oder doch die Mama fragen (es wird umso peinlicher wenn du ausläufst und dich schimpft warum du nichts gesagt hast, dass du Binden brauchst!)

Tankstellen haben auch Binden also wenn du so eine in deiner Nähe hast kannst du auch selbst hin fahren/gehen und welche besorgen. Auch Sonntags.

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Jojo

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Hallo 👋

Nein, die Periode bzw. der Zyklus verändert sich über Jahre hinweg. Mit 20 hat man nen anderen Zyklus als mit 13 und mit 40 hat man nen anderen Zyklus als mit 20.

Das verändert sich im laufe des Lebens immer wieder. Im übrigen auch die Symptome, manche haben die ersten Jahre richtig starke Schmerzen und dann später nicht mehr und die anderen haben das genau anders rum oder nur Phasenweise. Auch Blutungslänge, Zykluslänge und Blutungsstärke verändern sich immer wieder. Auch nach Schwangerschaften und Geburten ändert es sich meistens nochmal.

Niemand hat für den Rest seines Lebens immer den gleichen Zyklus, die gleichen Symptome etc. vorallem nach der ersten Periode und in der Pubertät ändert sich vieles!

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Jojo

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Hallo 👋

Nein, es gibt nichts was du tun kannst um deine Periode jetzt zu stoppen.

Starke verschreibungspflichtige Hormone könnten das jetzt noch bewerkstelligen aber das muss dir der Arzt (Gynäkologe) anordnen und das braucht einen gesundheitlichen Grund.

Diese "Hausmittel" sind einfach nur für Aufmerksamkeit, bringen tun sie nichts auch wenn manche das behaupten mögen. Das ist wie wenn jemand aufeinmal Hausmittel die Krebs heilen können postet. Nur ist es eben bei der Perioden Geschichte nicht so offensichtlich, dass das nicht geht.

TikTok ist ohnehin keine Quelle der man glauben sollte. Generell Social media sind keine fundierten Plattformen und man sollte nicht alles einfach blind links glauben.

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Jojo

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Hallo 👋

Nein, der Test ist negativ. Dieser Mini Ansatz von Strich ist eine Verdunstungslinie. Wenn du dir unsicher bist dann mache in 2-3 Tagen nochmal einen Test wenn deine Periode bis dahin nicht wieder gekommen ist.

So müsste er aussehen wenn er positiv ist:

Bild zum Beitrag

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Hallo 👋

Nein, erbrechen ist in keinem Zeitraum des Zyklusses normal.

Wahrscheinlich hat das aber nichts mit deinem Zyklus zu tun sondern du hast einen Magen-Darm Infekt. Wenn du jedes mal um deinen Eisprung herum erbrechen hast dann solltest du das mal bei einem Gynäkologen abklären lassen.

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Jojo

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Hallo 👋

Ich war 12 Jahre und 10 Monate alt und damals mit meiner Oma auf dem Weg zu einer Salzgrotte die an dem Tag die Besucher kostenlos rein lies.

Schon bei der Autofahrt hatte ich irgendwie leichte Krämpfe.

Ich musste vor dem Eintritt in die eigentliche Salzgrotte noch auf die Toilette gehen (da ich merkte, dass ich Durchfall bekam, dies war bei mir ein Symptom der Periode) und bin deshalb auf das Gäste WC. Dort guckte ich wie gewöhnlich auch in meinen Slip und sah daran etwas Blut. Ich wusste schon was das war und mein Gehirn hat mir sofort gesagt: "Du hast deine Periode"

Ich habe dann versucht das ein bisschen wegzuputzen und habe Klopapier in den Slip gelegt. Meine Oma, die sich wunderte wo ich blieb, klopfte an die Tür und fragte ob alles okay sei. Darauf Antwortete ich lediglich mit: "ich komm gleich" das tat ich dann auch. Sie stand vorne an der Kasse wo auch der Besitzer der Salzgrotte hinter der Anmeldung saß, mir war das aber relativ egal also bin ich zu meiner Oma hin und habe gesagt: "ich hab ein Problem" und antwortete auf ihr Nachfragen mit "ich hab meine Tage bekommen" der Besitzer sah mich nur etwas verwirrt an und meine Oma fragte was wir nun tun sollen und ob ich nichts dabei habe (ich hatte sonst immer was mit aber ausgerechnet an dem Tag nicht).

Wir sind dann zu einer Apotheke, die hatte aber nur Tampons und deswegen haben wir dann einen Postboten fragen müssen wo der nächste Supermarkt sei (wir kannten uns in der Gegend nicht aus)

Schlussendlich haben wir dann Binden gekauft (leider ohne Flügel weil ich einfach die Packung genommen habe die meine Schwester auch benutzt und die mag es ohne Flügel lieber, ich mag mehr die mit Flügel) und sind zu einem Café, welches Toiletten hatte. Ich habe dann noch ein Eis von meiner Oma bekommen und wir sind wieder zur Salzgrotte zurück und haben dort unser eigentliches Vorhaben dann endlich machen können.

Meine Oma hat es dann meiner Mutter erzählt. Meine Mutter hat mich dann auch nicht weiter ausgequetscht weil sie wusste, dass ich das schon hinbekomme.

War ein bisschen Chaotisch, ich weiß, aber der Tag war auch nur von Hindernissen geplagt. Wir sind nämlich danach auch noch in ein Museum gegangen und dort hab ich dann mein damaliges Tastenhandy verloren 🤦🏼‍♀️

Ja, gibt bessere Tage um die erste Periode zu bekommen aber es hat dann doch alles irgendwie funktioniert und hingehauen.

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Ich verwende heute eine Menstruationstasse und manchmal zusätzlich eine Menstruationsunterwäsche oder Stoffbinden wenn es ganz ganz wichtig ist, dass ich nicht auslaufe.

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Schönen Tag noch ☺️

LG

Jojo

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Hallo 👋

Ja, das ist ganz normal, dass es mal wechseln kann.

Sei froh, dass du bis jetzt nur leichte oder mittlere Blutungen hattest. Die meisten bluten in den ersten Wochen am stärksten. Auch, dass deine Wochenbettbinde durchgelaufen ist ist ganz normal sowas kann bei starker Blutung immer mal passieren.

Du musst dir also keine Sorgen machen. Solange die Blutung auch in spätestens 5 Wochen wieder aufhört sollte alles passen. Ansonsten bei Bedenken die Hebamme ansprechen.

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Ich hoffe ich konnte dir helfen 🙃

Viel Glück 🍀

LG

Jojo

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