Was frühstückt ihr jeden Morgen?
Weiß nie was ich frühstücken soll und wäre über Inspiration sehr dankbar
7 Antworten
Meistens gibt es zum Frühstück Frucht-Bowls, diese bestehen aus frischen Obst wie Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Bananen, Äpfeln, Melone, Kiwi, Mango, Ananas.. Manchmal gibt es die auch als Joghurt Bowls, also auch Obst allerdings dazu noch Naturjoghurt und als toppings zum Beispiel Honig, Zimt, Marmelade, Apfelmus, Schokoladen Stückchen, Kakaopulver, Müsli, Haferflocken, Protein Pulver.. 😋 Ab und zu gibt es auch Vollkornbrot, entweder mit Avocado oder mit Marmelade. Am Morgen trinke ich meist einfach nur einen Kräutertee oder einen Kaffee mit Mandelmilch.
Da ich morgens nichts essen kann, trinke ich drei Tassen Kaffee schwarz. Gegen Mittag esse ich dann zwei Scheiben Brot mit unterschiedlichen Belägen. Falls noch Salat vom Vorabend vorhanden ist, esse ich den dazu.
Ich frühstücke in der Woche nicht so richtig, da trinke ich meine Vitamine mit Joghurt drin - davon bin ich so früh erst mal satt und glücklich ;-) Wenn ich dann auf der Arbeit ein erstes Hüngerchen verspüre, esse ich ein oder zwei Eier und ev. ein biss Obst/ Gemüse. Am WE gibt es Joghurt mit eingelegten Samen und Obst, Ei, Avocado, Speck und selten Brötchen vom Bio Bäcker. Manchmal mache ich Porridge, kommt immer drauf an, worauf wir Appetit haben :-)
Eigentlich Frühstücke ich nichts weil ich in der Früh nichts runter bekomme aber in den Ferien wenn ich ausgeschlafen bin schon.
Und zwar verschiedene Sachenw ei z.B Eine Bowl mit Beeren oder anderen Früchten oder Rührei oder Einen Art Wrap ka wie dass heißt mit schinken, Salat und Käse in der Pfanne angebraten.
Manchmal mach ich auch Pancakes aber das ist bir bisschen zu anstrengend zu machen.
Oder ich esse einfach ein leckeres Müsli
Irgendwas in der Art:
Sind die Frucht-Bowle normalerweise mit Milch?