Übergewicht?
Hi,
heute als ich ein Eis essen war,haben mich 2 junge Frauen komisch angeschaut,weil ich übergewichtig bin.Sie haben sogar ständig unter dem Tisch auf meine Beine geschaut und dabei über mich gelästert.Ich selber war erstmal geschockt und hatte Angst mein Eis zu essen,da ich die ganze Zeit beobachtet wurde.Ich habe nur andauernd zurückgeschaut,aber zum Glück nicht darauf reagiert.Eine hat es dann noch weiter provoziert und komisch mich weiter angeschaut.Dafür war ich mir zu Schade zu reagieren,aber ich war schon kurz davor aufzustehen,dort hinzugehen und zu fragen was es für ein Problem gibt.Ich verstehe nicht,wieso ich nur wegen meines Körpergewichts verurteilt werde,obwohl sie mich überhaupt nicht kennen.Wie würdet ihr bei so etwas handeln bzw.reagieren?Was würdet ihr da machen und was für Tipps könnt ihr mir geben,damit ich in solchen Situationen souveräner bleibe und einfach darauf scheiße was andere von mir halten?
7 Antworten
Hallo David,
vor allem als junger Mensch macht man sich total viele Gedanken, wie man äußerlich auf andere wirkt, und das ist auch grundsätzlich nicht verkehrt! Fast jeder möchte attraktiv und bei anderen beliebt sein. Doch besteht auch die Gefahr, dass man es damit übertreibt und denkt, dass allein das Äußere darüber bestimmt, ob man bei anderen gut ankommt oder nicht.
Wenn es um das Aussehen geht, hat man einiges selbst in der Hand, anderes nicht. Zum Beispiel macht es schon eine Menge aus, ob und wie man gepflegt ist und ob man geschmackvolle und saubere Kleidung trägt. Worüber man allerdings nicht bestimmen kann, sind bestimmte Körpermerkmale wie Größe, teilweise das Gewicht, die Haut und das Gesicht, um nur einiges zu nennen. Manchmal sind auch bestimmte Krankheiten mit im Spiel, die das Aussehen negativ beeinflussen können.
Bedenke jedoch bitte, dass ein Mensch sich nicht allein über sein Äußeres definiert! Was vielen nicht wirklich klar ist, wie wichtig die Ausstrahlung ist! Mit einer positiven Ausstrahlung kann man vieles wettmachen, was einem auf der rein körperlichen Ebene (z.B. zu geringe Körpergröße, Übergewicht etc.)versagt bleibt. Was gehört alles dazu?
Eine gute Ausstrahlung bekommt man, wie das Wort schon sagt, vor allem dann, wenn man eine positive Lebenseinstellung hat, die sich zum Beispiel in strahlenden Augen und einem Lächeln zeigt. Wer begegnet nicht gerne einem Menschen, der ihn freundlich anlächelt?
Das Gleiche trifft auf das Interesse an anderen zu. Wenn diejenigen, mit denen ich Kontakt habe, merken, dass ich mich für sie interessiere und ihnen dabei offen, interessiert und freundlich in die Augen blicke, steigt automatisch meine Attraktivität. Auch die Art und Weise, wie ich mich bewege und spreche, zählen mit zur Ausstrahlung. Zum Beispiel wird es in der Regel sehr geschätzt, wenn man laut (doch nicht zu laut) und deutlich und nicht zu schnell spricht.
Und nicht zuletzt geht es auch um unsere Manieren. Ja, Du hast richtig gelesen, auch in unserer Zeit zählen noch immer gute Manieren! Beispiel: Lasse ich die anderen ausreden und falle ihnen nicht ins Wort? Bin ich höflich und bescheiden, oder versuche ich immer im Mittelpunkt zu stehen? Benehme ich mich in Alltagssituationen rücksichtsvoll und eher zurückhaltend, oder bin ich in erster Linie auf meinen eigenen Vorteil bedacht?
Wie Du siehst, gibt es eine ganze Menge, das Du selbst in der Hand hast und was entscheidend darüber bestimmt, ob Du bei anderen beliebt bist oder nicht. Dabei ist das Äußere eher zweitrangig.
Wenn Du an Gott glauben solltest, dann denke daran, dass er sich ebenfalls weniger für Dein Äußeres interessiert, als vielmehr für Deine inneren Werte. In der Bibel steht: „ Denn nicht wie der Mensch sieht, [sieht Gott,] denn der Mensch sieht das, was vor den Augen erscheint; [Gott] aber, er sieht, wie das Herz ist“ (1. Samuel 16:8).
Achte daher hauptsächlich darauf, was Du für ein Mensch innerlich bist, und Du kannst Dir sicher sein, dass das von anderen nicht unbemerkt bleiben wird. Und dann wird für Dich das rein Äußerliche nicht mehr einen so hohen Stellenwert haben wie bisher.
LG Philipp
Der beste Tipp, den ich Dir geben kann/möchte:
Achte nicht darauf, was andere Leute machen bzw. wohin sie schauen. Wenn Du sie anblickst, wirst Du automatisch ihre Aufmerksamkeit auf Dich lenken.
Mir ist es übrigens auch schon oft so ergangen. Also, dass ich mich von Menschen beobachtet fühlte. Irgendwann habe ich mich gefragt, warum ich überhaupt auf so etwas achte.
Ganz schlimm empfand ich es immer, wenn ich mich im Bus auf einen Sitz gegen die Fahrtrichtung gesetzt habe. Schaut man dann in andere Gesichter, wird es besonders schwer :) Aber so etwas ist andererseits auch eine gute Übung. Versuch es mal bei Deinen zukünftigen Busfahrten.
Ich wünsche Dir viel Erfolg !
Hey, ich hätte die ganz frech angeflirtet und gefragt, ob sie was von meinem Eis will 😂 Das wäre denen dann selber bestimmt auch peinlich gewesen. Du brauchst dich nicht verstecken, nur weil du übergewichtig bist, das ist nicht schlimm. Hat fast jeder heutzutage.
Was würdet ihr da machen und was für Tipps könnt ihr mir geben,...
Wenn Du wirklich so fett sein solltest, dass dies die Aufmerksamkeit der Mitmenschen auf Dich zieht und Dich das stört, dann würde ich Dir empfehlen, an deinem Gewicht zu arbeiten. Offenbar bist Du noch sehr jung und da ist eine ausgeprägte Adipositas eine schwere gesundheitliche Hypothek für das weitere Leben. Diabetes und schlimmere gesundheitliche Beschwerden werden mit guter Wahrscheinlichkeit die Folgen sein. Falls Du es nicht alleine schaffst, suche Dir professionelle Hilfe.
Ignorieren soweit möglich. Wenn es wirklich penetrant wird würd ich die tatsächlich drauf ansprechen.
Jeder hat seine Probleme und vermeintliche "Mängel" , dein Übergewicht ist halt offensichtlich.. deren Probleme nicht. Wenn sich jemand ohne das du ihm was getan hast über dich lustig macht, so das du es merkst.. hat der wohl selbst ein großes Problem mit seinem Selbstbewusstsein. Warum sollte er es sonst gut finden sich besser fühlen zu können indem er dafür sorgt das sich fremde Menschen schlecht fühlen ^^
Gib denen einfach ein Autogramm das nächste mal, wenn dich Leute ewig anstarren^^