Langeweile beim Laufen?
Die Landschaft ist langweilig, das einzige was man machen kann ist Musik hören, ich laufe fast schon lieber am Laufband im Keller und starre gegen die kalte Wand
Es macht jetzt nicht wirklich Spaß zu laufen, ich mache es nur für die Ausdauer, aber es ist echt schwer sich dazu zu motivieren weil es so verdammt langweilig ist
Hat jemand Tipps oder so🙏😭
3 Antworten
Ich find es alles andere als langweilig. Finde es immer schön in der Natur zu laufen. Nehme auch nie Musik mit, damit ich mich auf die Geräusche der Natur einlassen kann. Ich würde mich eher auf einem Laufband zu Tode langweilen.
Hast du ein älteres Rad, das nicht sofort jenand klaut? Ich fahre seit geraumer Zeit an bestimmte Punkte, nicht allzu weit weg, schliess es dort an und laufe verschiedene kleine Runden bis zurück zum ausgangspunkt. Mit dabei hab ich Wasser, einen Notriegel, 1 kleines Handtuch. Auf den Runden kann man super variieren. 400m intervalle, 1km, 2km Runden für ruhiges laufen, Hügelsprints. Dazwischen kann man trinken, kurz pausieren. Abundzu nehme ich Stretchbänder mit, die ich zb an nem Geländer befestige für kleine Krafteinheiten. An intervall und Sprinttagen hab ich sogar ne Blackrole dabei zur lockerung. Ich kann dir Sagen, diese Tage machen echt spass und sind erholsam. Da bin ich dann auch schonmal 2h dort. Im Winter ist das natürlich nicht so schön. Zur Vorbereitung schau ich schonmal auf Google Maps, wo da Wege lang gehen und wie lang due Runden so sind.
Geht mir genauso.
Einzige Motivation ist dass ich mir immer denke wofür ich das tue und dass es nicht umsonst ist
Hab hier wirklich nur Waldrand und Acker
Es gibt nichtmal radwege muss alles auf der Straße laufen immer😔 Würde die Natur so eigentlich auch genießen, bin immer neidisch wenn ich in anderen Gegenden coole Rad/Fußwege in der Natur sehe