Ist Zucker ungesund?
Hallo , stimmt es das Industrie Zucker das Gesicht älter aussehen lässt ? Manche Leute , Ärzte sagen es wegen den AGES aber es gibt Leute die essen sehr viel Industrie Zucker und sehen viel Jünger aus was stimmt und was nicht ? Wenn Leute industrie Zucker wie Süßigkeiten , Fast Food täglich essen müssten die doch auch älter aussehen aber manche sehen jünger aus wie kann das sein ?
8 Antworten
Nein, Zucker ist nicht per se ungesund. Auch nicht "Industriezucker". Dieser besteht meist aus Glucose und Fructose und kommt in vielen Lebensmitteln natürlich vor.
Das Problem ist die Menge. Durch Obst und Gemüse bekommst du schon genug Zucker. Deswegen benötigst du nicht zusätzlich Zucker. Diesen bekommst du dann aber durch "Industriezucker", weil dieser bei vielen verarbeiteten Lebensmitteln in hohen Mengen vorhanden ist.
Also ganz nach Paracelsus: Die Menge macht das Gift.
Das Aussehen hängt stark von der Genetik ab, deswegen kann man das nicht auf einzelne Individuen herunter brechen.
Es kommt immer darauf an, wie viel du davon konsumierst. Aber ja, Zucker ist in den meisten Fällen ungesund.
Hi
Das ist einfach übertrieben. Die Ernährung ist nicht so immens stark in der Wirkung, zumindest nicht auf das Aussehen.
Süßigkeiten und Fastfood essen sind für die Gesamtgesundheit deutlich unwichtigere Faktoren als Rauchen und Alkohol.
Und am wichtigsten für die Hautalterung im Gesicht ist wohl der Sonnenschutz bzw. dass man sich eincremt und nicht sonnt.
Es stirbt auch nicht jeder Raucher an Lungenkrebs und nicht jeder Solariumfreund bekommt Hautkrebs.
Und nicht jeder der 100 Gramm Zucker am Tag konsumiert bekommt Diabetes.
es ist in erster linie die tägliche menge, die beim deutlichen überschreiten ungesund ist, nicht aber die herstellung.
solche "märchen" sind eben märchen