Gute Kostenlose App um Kalorien zu tracken?

Kennt ihr da eine gute App für?

Answer 1

[baerchen898]

Hey :)

Yazio finde ich super. Du kannst dort alles eingeben (größe, gewicht, alter,..) und dir dann ausrechnen wieviel kalorien du brauchst für dein Ziel (abnehmen, gewicht halten, zunehmen). Du kannst alles ganz genau eingeben, da es so unzählige Lebensmittel und Produkte zur Auswahl gibst. Hab damit eine Zeit lang getrackt, und war super zufrieden :)

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 2

[EinAlexander]

Gute Kostenlose App um Kalorien zu tracken?

www.fettrechner.de

Wenn es dir nicht nur um Kalorien sondern auch um Eiweiß, Aminosäuren, Kohlenhydrate, Zucker, Salz, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Ballaststoffe usw. geht ist www.naehrwertrechner.de die umfangreichste App.

Alex

Answer 3

[Daniel551980]

Fat Secret, yazio, lifesum, Myfitnesspal, FDDB

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung – 13 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater

Answer 4

[ichnicht296]

Ja, nennt sich Excel, oder jede andere Tabellenkalkulation.

Comments

[Daniel551980]

Bei anderen Sachen würde ich Excel auch bevorzugen aber dort kann man z. B. Nicht die Barcodes der Lebensmittel scannen.