geht kein weg mehr an Whey Protein Pulver vorbei?
Ich arbeite nur mit natürlichen Eiweißen und ohne all diesen Nahrungsergänzungsmitteln in form von Pulver oder anderen chemisch hergestellten dingen.. aber gibt es Whey Protein in natürlicher form? oder kann man es ggf selbst herstellen? ziel ist ein schneller und effektiver Muskelaufbau
6 Antworten
ähm, Milch, Joghurt, Käse, Fleisch... Fisch tierische Proteine sind tierisch weil die im tierischen Essen sind, also nicht vegan.
Das sind die Muskelproteine.
Du hast komische Vorstellungen. Whey ist natürliches Eiweiß.
Schon klar, aber nur weil es Pulver ist, ist es doch nicht unnatürlich
Magerquark wäre da wohl die beste Alternative
whey is natürlich. es wird aus molke hergestellt
Es gibt kaum was natürlicheres als Whey. Es besteht nur aus einer Zutat, nämlich Milch (und vielleicht einem Emulgator).
Kannst du natürlich auch selber herstellen, aber es wäre zu aufwendig. Oder du trinkst einfach Milch, dann hast du im Grunde Whey mit Wasser.
ob das Pulver so natürlich ist, denke ich nicht....
Das ist eine reine Definitionssache. Wenn du "Whey" sagst, dann wird es aus Milch hergestellt.
ich meinte auch das Pulver.