Durst auf jeden Fall. Hunger manchmal, aber trinke eh erst Kaffee und dann vormittags einen Shake oder erst gegen 12 was Richtiges
Als Geschenk einen Gin für glaube entweder 35 oder 25 Euro, für mich selbst bzw. mit Freunden ca 15/16euro für so Barcardi, 43er, Aperol und sowas in die Richtung
Geschmacklich Gurke, aber Zucchini kann man vielseitiger einsetzen
oder Aprikose
Nektarine bin ich nicht so der Fan
Karotten, safe 2-5 Stück täglich seit 2-3 Jahren, außer ich bin nicht zuhause
Beides.. also vlt Gemüse, weil man da wirklich nicht zu viel essen kann (okay ja irgendwann vlt). Aber Obst ist auch sehr nice
Wie soll das bitte dick sein?
Nee hab ich nicht und würde ich auch nicht😅 Gerade das dritte ist ja schon näher am Knorpel, also wirds ja nur "gefährlicher" was so Entzündungen usw angeht.
Da sind es mir die 20 Euro wert, zumal da ja direkt noch ein Ohrring/Stecker inkludiert sein sollte.
Ja was heißt komisch? Säuerlich? Muffig? nach Apfel noch?
Kenns auch, dass die dann nicht mehr frisch riechen, aber essen ging dann immer noch trotzdem
aber beides nice
Hä ja safe. Jeder km ist nice, und das Tempo ist auch wild😅
https://runninglevel.com/
da kann man sich vergleichen, aber keine Ahnung wie verlässlich das ist
Warum willst du abnehmen? Was erhoffst du dir davon?
Nein, es ist null nötig. Und wenn du durch Sport zunimmst, dann vlt eher weil du Muskeln aufbaust oder durch Wassereinlagerungen etc (wenns sehr schnell/kurzfristig ist)
Also selbst wenn du jetzt abnehmen würdest, käme das Gewicht irgendwann eh wieder, weils halt zur Entwicklung gehört. Bei den anderen kommt es teilweise halt erst später.
Diäten sind selten gut, außer gesundheitlich dringend notwendig
Ist halt ganz nice, um was mit Freunden/Familie zu machen und evtl aufwändigere/richtige Gerichte zu essen
War bisschen unterwegs noch und hab mit einer Freundin geschrieben und was gegessen, schlafe aber auch gleich ein vor Müdigkeit
und wenn die Sonne rein scheint, vorhänge zu
Heute, morgen und übermorgen. Bei dem Wetter erst recht
Sucht, wenn das Verlangen nach der Substanz regelmäßig und häufig da ist. Leider merkt man das nicht so leicht, gerade bei verlockender Umgebung/Freundeskreis
Nicht außergewöhnlich, aber passt zum Wetter und für Treffen: Sommerrollen. Oder Sushi
Hab ein Rezept mit so Kartoffel-Rösti/Ecken Burger gesehen, also die mit einer Avocadocreme oder Guacamole bestreichen, paar Gemüsescheiben und Tofu oder so obendrauf
Das erste ist zwar auch schick, aber wär mir persönlich zu viel für ein 1. Date. Wenn du dich aber wirklich wohl fühlst damit und es zu dir passt, dann geht das auch voll klar :)
Krafttraining und entsprechende Ernährung