Was ist gesünder, BIER oder WEIN?

ROTWEIN 48%
WEIßWEIN 33%
BIER 19%

21 Stimmen

12 Antworten

BIER

Die Frage ist falch gestellt. Es müsste heißen: Welches alkoholische Getränk schadet am wenigsten. Das aber dürfte Bier sein, da es am wenigsten Alkohol und zudem noch einige Vitamine hat (B1, B2, B3, B5, B6 und B9).

Bier in Maßen kann die Adern reinigen und arteriosklerotischen Veränderungen vorbeugen. Das kann allerdings frisches Obst genauso.

Wein ist schon recht schädlich, wegen verschiedenen Gerbstoffen, die vor allem im Rotwein vorkommen. Daher würde ich von Rotwein auf jeden Fall abraten. Es gab vor einigen Jahrzehnten mal einen Hype um angebliche gesundheitliche Vorteile von Rotwein, aber das ist mittlerweile widerlegt worden:

https://www.aerzteblatt.de/archiv/lebenserwartung-der-mythos-vom-rotwein-f9eb6d64-2346-4eea-8c5c-92cde3e50545

https://www.mdr.de/wissen/faktencheck/faktencheck-wein-100.html

BIER

Bier, da Wein keine Vitamine hat, Bier aber eine Menge B-Vitamine.

Am schädlichsten ist Rotwein, da dieser am stärksten übersäuert.


TheoJurist 
Beitragsersteller
 05.08.2025, 21:16

Ja, sowohl Wein als auch Bier enthalten geringe Mengen an Vitaminen, wobei die genaue Zusammensetzung je nach Getränk und Herstellung variieren kann. Bier enthält oft mehr B-Vitamine als Wein, während Rotwein im Vergleich zu Weißwein aufgrund der längeren Maischezeit mehr Vitamine enthalten kann. 

Chatgpt-

Alles, vorausgesetzt es ist alkoholfrei. Alkohol ist Gift.

Gesund ist nichts der Drei. Auch nicht in geringen Mengen. Bereits kleine Mengen Alkohol schaden dem Organismus. Jedes Getränk, dass Alkohol enthält, ist gesundheitsschädlich. Auch wenn vielleicht eine gewisse Zahl Vitamine enthalten sind.

https://www.br.de/radio/bayern1/ist-bier-gesund-100.html

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Sozialarbeiter akzeptierende Drogenarbeit, Safer Use
WEIßWEIN

Vertrau das kommt gefährlich 😁