Essen, sättigend?

Hallo ich habe eine Frage, welches Essen sättigt mehr?

1: halbes Brötchen mit Frischkäse, halbes mit Nutella, 1 Apfel

2: halbes Brötchen mit Frischkäse, halbes mit Nutella, eine warme Milch mit Honig

3: halbes Brötchen mit Frischkäse, halbes mit Nutella, kleiner Bauerjoghurt

Answer 1

[Knallo659]

Die meiste Kalorien hast du wohl mit Vorschlag zwei.

Am günstigsten m. E. Vorschlag eins.

Comments

[Lelazoe]

Ich denke, sie ist in einer Klinik und die Gerichte haben ungefähr gleich viele Kalorien

Answer 2

[Grobbeldopp]

Da ist 1. hoch überlegen.

Apfel hat ordentlich Volumen und wenig Kalorien.

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[Sophia18914]

Also bin ich damit sattetesten?

Answer 3

[IchDirk]

Entferne das Brötchen, nehme Schwarzbrot/Graubrot und beleg es nach Deinen Wünschen.