Ist Tee eigentlich so gesund, wie sein Ruf ihm vorauseilt?
Oder gibt es Teesorten, von denen man lieber die Finger von lassen sollte?
6 Antworten
Kommt auf die Menge an.
Als Beispiele:
Entschlackender Brennesseltee kann die nieren schädigen wenn man zu viel davon trinkt.
Säurehaltiger Früchtetee greift die Zähne an.
Schwarzer Tee enthält viel Teein und verfärbt die Zähne.
Mit Tee verhält es sich ebenso wie mit allen anderen Sachen; die Dosis macht das Gift.
Man kann Kräutertee zwar meist literweise trinken und der größte Schaden dabei ist, das man ständig aufs Klo rennen muss, aber es gibt auch Kräutertees, die relativ intensiv wirken und deren Konsum nicht übertrieben werden sollte. Da würde ich beispielsweise Baldrian, Johanniskraut oder Süßholz dazu rechnen.
Im Allgemeinen ist aber Tee ein sehr zu empfehlendes Getränk, sofern man ihn nicht zu Tode süßt.
Macht gar nix. Da wird nur der Tee 20 Minuten kälter.
Grüner Tee ist der gesündeste. Schwarzen Tee sollte man auf nicht überdosieren, kann u.U. sonst zu Leberfunktionsstörungen, Bauchwassersucht und Splenomegalie führen- Schwangere Frauen sollten unter keinen Umständen eine Menge von 300 mg Koffein/Tag (5 Tassen Tee) überschreiten. Säuglinge, deren stillende Mütter koffeinhaltige Getränke zu sich nehmen, könnten an Schlafstörungen leiden.
Grüntee soll man gar nicht so viel trinken, nur in kleinen Mengen ist er gesund, in großen mengen eher schädlich
Hallo! :)
Ja, Tee ist sehr gesund.
Grüße,
Kater
Es ist wie bei Allem: Die Dosis macht das Gift. Nur ist die giftige Dosis bei Früchtetee kaum erreichbar.
Trink am liebsten Kamille mit 1- 2 kleinen Löffelchen Zucker. Manchmal vergesse ich aber die Beutel rechtzeitigh rauszunehmen, da kann es schon mal vorkommen, dass die Beutel 20 min im Wasser ziehen. Ist wahrscheinlich auch nicht so gut, aber ich verpeil es leider oftmals..