Ist Vegan wirklichc gesund?
Hallo, ich überlege Veganerin zu werden, aber ich weiß nicht ob das gut ist wegen den Nährdtoffen die man braucht. Es ist ja in Gemüse weniger drinn als in Fleisch. Was ist eigentlich eure Erfahrung mit veganer Ernährung? Seid ihr Vegan? Ich hab auch Angst, dass man krank werden kann durch die vegane Ernährung. Wie fühlt ihr euch mit veganer Ernährung(falls ihr mal vegan wart oder seid)? Würdet ihr es mir empfehlen (ihr ex-veganer)? Wenn ja dann bitte begründet es und wenn nicht dann bitte begründet es auch.