Ich habe letztens meinen BMI ausgerechnet und finde garnicht das ich so aussehe, wie die anderen Leute mit dem selben Wert. Deshalb wollte ich euch fragen was ihr so schätzt und ob meine Figur normal ist oder „krank“ bzw. ungesund aussieht?

oder ist das komisch oder so

Hey, bin 16/w und brauche laut Internet ca. 60g Eiweiß pro Tag zum reinen „Erhalt“, bei Muskelaufbau (mache aber eher wenig Sport) wären es schon an die 100g. Ich lebe vegetarisch und esse meiner Meinung nach ziemlich gesund.

Ich esse idR mehrmals die Woche (1-3X) Tofu und auch ansonsten viele Bohnen, Kichererbsen, sonstige Hülsenfrüchte, Haferflocken, Leinsamen, Joghurt, Mandelmus, … . Alles relativ proteinhaltig. Wenn ich die Menge aber pro Tag ausrechne, komme ich nichtmal auf 50g, ich weiß nicht wie ich meinen Bedarf decken soll (will keine Eiweißshakes oder sowas).

Beispiel für einen Tag: eine Scheibe Vollkornbrot mit Humus, einen RawBar Riegel (9g Eiweiß), Salat mit Kichererbsen und Reis, Obst, Bohnentaler, Rohkost, Haferflocken mit Joghurt und Mandelmus und Leinsamen. Laut meiner Berechnungen wären das vielleicht höchstens 40g.

Mache ich irgendwas falsch? Wie schafft man durch eine ausgewogene Ernährung diesen Bedarf zu decken? Ich kann ja nicht nur High-Protein Produkte essen, Obst, Gemüse und bisschen Kohlenhydrate sollten ja auch drin sein.
Danke schonmal für eure Hilfe (:

Hi, ich m17 hasse es zu schlafen, wenn ich nicht grad totmüde bin. Ich würde am liebsten immer Tag und Nacht wach bleiben und muss mich Nachts immer zwingen zu schlafen. Dann muss ich mich mind. eine Stunde lang im Bett herumwelzen um erstmal einzuschlafen. Meistens ist das gegen 2-3Uhr Früh und bin am nächsten Tag komplett kaputt, geh aber dann wieder erst um diese Zeit schlafen, bzw. zwing mich dazu. Ich will aus diesem Teufelskreis heraus. Was soll ich tun?

Hey,

ich hab ein Thema, das mich echt beschäftigt – vielleicht kennt das jemand.

Meine Freundin hat mir mal erzählt, dass der Sex mit einem Typen vor mir (es war nichts Festes oder Ernstes) „schön“ war. Auch wenn ich weiß, dass es ihre Vergangenheit ist und sie heute mit mir zusammen ist, hat mich das verletzt.

Sie meinte, ich solle nicht auf den Typen schauen, sondern auf das, wie sie sich danach gefühlt hat – ob es schön oder nicht war, kann ich mich nicht erinnern. Trotzdem hat sich in mir irgendwas verkrampft, weil ich so wenig Erfahrung hab und sie dafür viele lockere Geschichten.

Ich vergleiche mich dann, obwohl ich das gar nicht will – und wünsche mir einfach, dass mir das alles irgendwann egal wird. Kennt das jemand? Wie seid ihr damit umgegangen?

Israel tötet seit Jahren regelmäßig Iranische Wissenschaftler oder Politiker aktuell durch Bombardierung zivile Gebäude, in denen Wissenschaftler vermutet wurden, die am Atomprogramm forschen. Israel tötet auch in anderen Ländern.

Würde Deutschland sich trauen etwas zu sagen, wenn Israel in Deutschland ein Studentenwohnheim oder ein anderes Gebäude sprengt, in dem ein iranischer Wissenschaftler wohnt, der Physik studiert. Könnte ja sein, das er das iranische Atomprogramm unterstützt.

Wie würde Deutschland reagieren, wenn das so auffällig wäre, das es viele Menschen mitbekommen würden?

Oder hartnäckige Menschen, wie Edward Snowden oder Julian Assange (politisch verfolgte Whistleblower) nicht locker lassen würden.

Hallo, ich bin ein junge, 17 und suche nach der liebe meines lebens, leider kommt es mir so vor das in dieser generation keiner zu mir passt, ich bin gläubiger christ und leider hatten alle mädchen die ich kenne in meinem alter geschlechtsverkehr vor der ehe, was für mich ein schlimmer punkt ist, da ich mir nicht vorstellen kann mit einer frau zu leben welche schon mehrere sexualpartner hatte. ich habe angst davor das sie mich mit den anderen vergleicht und alleine die vorstellung löst eine blockade in meinem kopf aus, leider finde ich keine anhaltspunkte an denen ich mich richten kann, solch ein mädchen zu finden. in meiner örtlichen kirche gibt es leider auch keine frau in meinem alter. ich bin selber jungfrau und möchte mich gerne bis zur ehe aufbewahren. ich hoffe mir kann einer aus meiner situation helfen und mir vielleicht einen tipp geben wo man die liebe seines lebens finden kann. ich möchte keinen sexualpartner wie in einer freundschaft plus oder so etwas in der art, vielleicht hört es sich dumm von einem an der 17 ist, aber ich suche nur liebe, die wahre liebe.

Ich bin 22 und habe vor kurzem eine Allergie gegen Pollen und Staub entwickelt, jetzt bin ich zuhause und habe mich kurz hingelegt und hatte dabei ein Fremdkörpergefühl im hals und Speiseröhre, ist das normal? Jetzt wo ich aufgestanden bin ist dieses Gefühl weg. Das ist einfach so ein Fremdkörpergefühl manchmal am Rachen oder Speiseröhre, als wenn da so leichter Schleim ist. Das nervt wie scheiße, was kann ich dagegen machen?

keine tier videos

Ich wohne in der Schweiz und möchte bald nach Deutschland fliegen für 3 Tage.
Im Bereich Köln, Dortmund, Düsseldorf, Bonn (nrw)

Kennt sich jemand aus und weiß was die günstigste Möglichkeit ist mit Zug & Bahn zu reisen? Also öffentliche Verkehrsmittel
Das Deutschland Ticket lohnt sich nicht für nur 3 Tage

Vielen Dank im Voraus!

Zumindest bei mir