Meinung zu meinem Trainingsplan

Zumindest eine Übung, die direkt die Schultern beansprucht, würde ich beanspruchen.

Überflüssig wären zusätzliche Übungen nur, wenn du dadurch schon auf zu viel trainingsvolumen pro muskel kommst. So könnte die Regeneration leiden und/oder aber auch die Leistung bei anderen wichtigen Übungen. Also wenn du dennoch isolationsübungen hinzufügen möchtest, dann zum Schluss.

Wenn dir das brusttraining genauso wichtig ist, würde ich es nicht erst zum Schluss machen. Auch mal zu anfangs. Kann also gerne von Training zu Training variieren, mit welcher großen muskelgruppe du beginnst.

Butterflys würde ich wenn nur am kabelzug empfehlen, nicht mit kurzhanteln. Auch kannst du die Übungen auch immer etwas variieren: mal enges rudern, weiter griff beim latzug, schrägbankdrücken, normales, enges bankdrücken,... und auch mal explizit etwas für die Schulter machen. Ist eigentliche eine genauso wichtige muskelgruppe, die beim oberkörpertraining allgemein hilft. Muss nicht jedes mal sein, auch nicht zusätzlich - sondern besser statt einer brustübung.

Ich würde 4 Sätze Seitenheben mit Kurzhanteln oder an Machine für seitliche Schulter dringend einfügen mindestens un für Triceps auch 3 Sätze Minimum. Incline chest Press auch sehr wichtig vor Butterfly, weil Butterfly nur ne Isolationsübung ist. Lass auch cable flys für untere Brust weg, mach Stadtdessen noch rudern eng direkt als erste Rückenübung.