und könnt sie mir empfehlen? keine selbsthilfe foren!

lg

Ich habe über dem Knöchel ein paar schnitte die man gut sieht. Ich möchte sie nicht überschminken oder so.

Was kann ich sagen wenn mich jmd fragt warum ich das mache und so?

Ich hab mir leider wieder einige Wunden zugefügt und ich habe davon auch schon Narben. Wie kann ich die am besten vor Mitschülern und Lehrern verstecken? Sind am Arm, auf den Schultern und auf den Beinen. Es wird dort leider sehr heiß sein.

Hey ich hab mal kurz eine Frage. Ich hatte mal eine komplizierte Zeit, in der ich leider blöd genug war, mich selbst zu verletzen. Die Gründe sind jetzt unwichtig aber damals hatte ich eine gute Ausrede für meine Schnitte weil sie noch nicht verheilt waren und da kann sehr viel passieren.. Damals hat sich auch keiner große Gedanken gemacht außer eine Person aber jetzt sind die Schnitte verheilt und man sieht leider deutlich die Narben außen an meinem Unterarm. Ich überlege schon seit längerem, was ich sagen soll, wenn mich jemand darauf anspricht weil es leider ziemlich eindeutig aussieht... Ich habe mit niemandem darüber gesprochen und habe es auch nicht vor also bitte lasst Kommentare diesbezüglich sein. Hat jemand eine gute Idee für eine Ausrede? Und es sind mehr Schnitte also würde sowas wie mit einer Katze auch nicht ziehen

LG

Hallo Leute !

Undzwar ich habe viele narben auf meinen armen ! Aber ich schäme mich dafür..und in so einem Wetter zum beispiel mit 28 Grad laufe ich dann mit einem drei viertel pulli rum oder einer leichten jacke weil ich meine arme nicht zeigen will ! Aber in so einer hitze sterbe ich fast aber ich wil meine arme nicht zeigen weil alle dann das sehen und dann fragen was ich da gemacht habe !

Was sagt ihr dazu ! soll ich einfach im t.shirt rum laufen und auf die meinungen von anderen scheissen?!

Grüße Laura ..

Ich weiß, dass es falsch war mich selbstverletzen und antworten wie dann mach es nicht oder mach eine Therapie bringen jetzt auch nichts. Ich möchte nur wissen WIE ich es ihm am besten sagen soll....

Hallo zusammen,

ich bin w/16 und habe jetzt vor einer Woche wieder angefangen mich selbst zu verletzen. Allerdings sind die Schnitte nicht sehr tief und werden wahrscheinlich später nicht sehr sichtbar sein. Doch jetzt sind diese ja noch sehr ‘frisch‘ und man sieht es halt total...

Ich gehe übermorgen das erste mal zum Frauenarzt und ich habe jetzt Angst, dass sie mich drauf anspricht, wenn ich mich ausziehen soll. Außerdem könnte sie ja mit meinen Eltern darüber sprechen wollen und die wissen nicht, dass ich mich ritze. Generell weiß es keiner, weil es mir total unangenehm ist.

Hey, ich bin 16 Jahre alt und ritze mich (Ich weiß, dass es nicht gut ist, zur Sucht wird,...) und hab dafür auch meine "Gründe" wenn man das so nennen kann (Hilfe ist schon in Sicht) und habe einige Narben am Arm, Oberschenkel und Knöchel vom ritzen...(man erkennt deutlich, dass es nicht random Narben sind)

Habe allerdings demnächst nen Checkup bei der Kinderärztin...Nun habe ich Angst, dass die mich danach fragt und meiner Mutter bescheid sagt...Die darf aber nichts davon erfahren, weil sie es nie verstehen würde (sie sieht es als Selbstverstümmelung, meint es sei gestört und solche Menschen soll man gleich in die geschlossene einweisen,...Sie versteht auch null von Psychologie, also keine Chance ihr das verständlich zu machen) Allgemein haben ich und meine Eltern kein gutes Verhältniss zueinander...

Nun also die frage: Hat die Kinderärztin da Schweigepflicht oder muss/kann sie meinen Eltern deswegen Bescheid sagen? Und wird die mit mir darüber reden wollen? :/

Würde mich echt über Antworten freuen, da ich mega Schiss hab, dass meine Mutter so was davon erfahren könnte...Und bitte kommt nicht mit "Hör auf dich zu ritzen es bringt eh nichts,..." Ich weis es selbst, aber ich komme mit nichts mehr klar und es ist schon so bisschen zur Sucht geworden, also ist aufhören jetzt auch nicht so einfach, auch wenn ich es schon versuche...Hilfe bekomme ich warscheinich irgendwie sobald die Schule wieder anfängt von nem Lehrer und der Schulpsychologin mit denen ich über meine Probleme reden möchte...ist allerings auch etwas schwierig weil ich nicht weis wie ich es erklären soll, aber das ist ein anderes Thema...

Aufjedenfall danke für jede Antwort :)

Lg

Krieg ich sie weg ? Sind ganz frisch.

ich hab mich vorgestern geritzt an einem Arm, Oberseite und Unterseite, und hab morgen Sportunterricht wie kann man das verdecken?(wenn ich makeup draufmache sieht man es trotzdem) Bitte kommt nicht damit such dir Hilfe,dann mach das nicht,steh dazu unso.. hatte Probleme und hab nicht nachgedacht jetzt bereue ich es :(

Hallo

Ich bin 13 und habe mich ungefähr ein 3/4 Jahr geritzt. Ich habe mich das letzte mal vor glaube 3 Monaten geritzt. Ich habe eigentlich täglich das Gefühl das ich mich ritzen will, mache es aber nicht. Mir ist aber aufgefallen das es mir wenn ich mich ritze ungefähr 3 Tage gut geht und wenn ich mich nicht ritze es mir jeden Tag schlecht geht. Deswegen will ich mich ritzen, es ist wie ein Medikament, wenn das Sinn ergibt. Naja die Frage ist ob ich mich ritzen soll, weil es mir ja dann gut geht (ich weiß das ritzen nicht gut ist und mir nicht hilft aber mir geht es danach einfach 3 Tage besser) oder ob ich es weiterhin lassen soll? Wenn ich es lassen soll was kann ich anstatt ritzen machen? (Ich war noch nie in einer Therapie oder so, will ich auch nicht)

hwiio, kurz ein wenig zu meiner Vorgeschichte:

im Alter von 12 wurde ich mehrfach sexuell misshandelt & daraufhin stark gemobbt. Ich wohne in einer kleinen Stadt, wo sich quasi jeder kennt und ich eher den Ruf von „Die vergewaltige“ habe...

Jedenfalls war ich dannach 3 Monate auf Geschlossener Station und 2 Monate auf offener.

Zurzeit bin ich so quasi am Abschluss von einer ambulanten Therapie. Meine Termine haben immer 2 Monate Abstand.

Diagnose: Depressionen & PTBS

[was ich evtl dazu sagen sollte, ich habe NIE eine traumatherapie bekommen, im Endeffekt wurde ich auch aus der psychiatrie am Ende dann rausgeschmissen da man mich ins Heim schicken wollte, ich aber dagegen war. 'das steht so im Lehrbuch dann muss das auch so gemacht werden']

jedenfalls bin ich mittlerweile 16 Jahre alt und seit Januar also fast einem Jahr clean. Ich bin auch in diese Zeit natürlich oft du schlimme „Phasen“ gegangen aber bin gut ohne das Selbstverletzen klar gekommen. Nur langsam merke ich das sich das gerade irgendwie bei mir staut.. und ich den Druck überhaupt nicht mehr weg bekomme und er von Tag zu Tag stärker wird.
Letztendlich habe ich einfach Angst, dass ich wieder rückfällig werde, Vorallem das es wieder öfter passiert..

irgendwie tipps oder sowas?

Ich bin W/18.

Habe eine diagnostizierte Angststörung und bin momentan psychisch etwas am Ende. Ich mache eine Therapie und die hilft auch, aber ich fühle mich heute irgendwie gar nicht gut.

Manchmal denke ich über den Tod nach. Er macht mir Angst, ich will nicht sterben. Ich will keine Schmerzen.

Letztens hatte ich wieder eine starke Panikattacke. Atemnot, verkrampfen, hyperventilieren, ANGST, das Gefühl zu sterben...

Lange habe ich mich durch ritzen selbstverletzt. Doch das will ich nicht mehr, wegen meinem Job.

Habe jetzt das mega Bedürfnis stattdessen zu rauchen. Diese ganze Anspannung muss weg. Doch ich bin erst seit gestern 18 und ich will nicht jetzt schon anfangen. Am liebsten gar nicht, aber das Verlangen ist groß.. Ritzen ist ja schlecht für meine Karriere, rauchen ist akzeptiert.

Doch langfristig habe ich dadurch Schmerzen, evtl ein schmerzhafter Tod.

Ist rauchen wirklich besser als ritzen?

Eins vom beiden brauche ich aufjedenfall, ritzen ist eig effektiver aber naja schreckt meine sozialen Kontakte ab..

und naja wenn ich daran denke wie schlecht es mir geht, habe ich keine krassen Probleme mehr mit rauchen. Irgendwie muss ich das ganze doch ertragen. Hinterher kommt aber die Angst.

(war schon in der Psychiatrie, hatte auch Medikamente)

Habe Angst dass sie sich umbringt, was kann ich machen?!

Ich muss leider dieses Jahr von der Schule aus in den Sommerferien ein Praktikum machen. Hättet ihr Ideen was unter diesen Umständen für mich geeignet sein könnte. (Sollte wegen der Essstörung nichts zu anstrengendes sein und etwas wo ich lange Kleidung tragen kann)

Hey erstmal!

Also ich hab ein echt dummes Problem ich hab voll oft einfach nur den Drang dazu mich selbst zu zerstören, aber kann es nicht abstellen. Und ich muss unbedingt was dagegen machen.

Ich hab mich schon mehrfach geritzt, aber da es mehrere Leute mitbekommen haben, sollte ich das nicht mehr machen. Hab auch schon so lange die Wand geschlagen, bis meine Knöchel offen waren, aber das ist noch auffälliger. Suizidgedanken hatte ich auch schon, aber das ist mehr nebensächlich.

Also hat jemand Tipps dagegen? Zb wie ich mich ablenken kann oder es verdrängen kann?

Danke für jede Antwort

Hallo, ich bin weiblich, 16 Jahre alt und ich weiß nicht mehr weiter... mir geht es seit ca. einem Jahr sehr schlecht.

Vorab muss ich sagen, dass ich eine sehr schöne Kindheit hatte bis ich 12 geworden bin. Ab da ging mein Leben steil abwärts. Ich entwickelte eine Depression (laut Aussauge meiner damaligen Psychologin).

Ich habe mich zu diesem Zeitpunkt sehr stark geritzt und musste auch (auf Grund eines Suizidversuches) in die Klinik. Zwei Jahre später ging es mir dann wieder besser und mein Leben lief relativ gut. Bis zum November letzten Jahres...mir ging es immer schlechter. Ich war nicht mehr ich selbst... hab angefangen Stimmen zu hören, mit Bildern zu reden, wenn ich mit meinen Eltern abends spazieren war fing ich an zu weinen und zu schreien, weil ich Angst hätte verfolgt und umgebracht zu werden. Es wurden ein eeg, ein mrt und zahlreiche Bluttests gemacht und alles war im positiven Bereich ( bis auf mein ? Borreliosewert?. Er war leicht erhöht, aber der Arzt meinte, dass er es nicht glauben würde, dass ich sowas habe. Im Januar wurde es besser und wir zogen um, da meine Eltern in einem schöneren Umfeld wohnen wollten. Ich selber fand es auch gut, da in der alten Stadt viele Gerüchte um mich rumgingen und ich generell einen Neuanfang als gute Idee empfand. So war es auch, ich lernte zwar nicht wirklich viele Freunde kennen, aber ich hatte einen schönen Sommer. (Ich hab im Alter von 13-14 sehr viel gekifft, aber es dann schlussendlich gelassen, weil meine Mutter es mitbekommen hatte und sie sehr verletzt und enttäuscht war.)

Seit den Sommerferien habe ich wieder damit angefangen und es ab und zu gemacht aber es letztendlich auch gelassen. Es war für mich ein Ausweg. Ein Ausweg aus meinem Leben, denn ich weiß nicht genau wie lange ich das habe, aber ich schätze mal seitdem Juli gehts mir von Tag zu Tag schlechter. Ich zähle mal meine Symptome auf :

• depressive Stimmung 
• EXTREME Müdigkeit (trotz viel Schlaf)
• Vergesslichkeit
• Konzentrationsprobleme
• Sehr starkes Gefühl immer dümmer zu werden ( ich war damals eine der Klassenbeste und mittlerweile kann ich einfache Fragen kaum noch beantworten und es fällt mir sehr schwer mich auszudrücken...auch das hier zu schreiben fällt mir sehr schwer, weil ich bestimmt tausende Rechtschreibfehler habe ...)
• Ständige Kopfschmerzen 
• Orientierungsprobleme
• Gestörtes Temperaturgefühl ( sehr oft starke Hitzewallungen und manchmal friere ich sehr stark 
• Ich bin fast nur noch am schlafen und wenn mich zum Beispiel meine Mutter weckt, weil sie es nicht so toll findet, dass ich tagsüber schlafe, weiß ich gar nicht wo ich bin, wer ich bin oder was ich mache ... dann mache ich auch oft verwirrendes Zeug an das ich mich später allerdings gar nicht mehr erinnere ( solche Situationen halten ein paar Minuten an)
• Kein Selbstbewusstsein ( in der Schule finden mich viele komisch, weil ich extreme Angst habe etwas zu sagen)

Leider hab ich nicht genug Zeichen übrig deswegen geht es unten weiter ..😬

Also ich verletzte mich schon seit über einem Jahr selbst und hatte gerade extrem den drang mich zu ritzen und habe dann an diese Skills gedacht, also habe ich es ausprobiert. Ich habe mir einen Gummi genommen und gegen mein Handgelenk schnippen lassen. Das Problem ist jetzt aber, dass mir das nichts gebracht hat , also habe ich es fester gemacht. Jetzt ist mein Handgelenk total geschwollen (diehe Bild) deshalb wollte ich mal wissen ob dass jetzt villeicht schon wieder als svv zählt.

hi ich Ritze mit seit 4 Monaten um Aufmerksamkeit zu bekommen. Weil seit dem die Leute das gesehen haben auf mich zu kommen und sich meine Probleme anhören und wissen das ich welche hab. Jetzt wird mir auch geholfen und so aber die Narben sind halt da. Viele sagen das man es macht um seinen inneren Schmerz abzulenken oder so aber bei mir war es nur für Aufmerksamkeit. Hat jemand damit auch Erfahrung

Also ich bin mit meiner Freundin seit knapp 4 Monaten zusammen. Als ich sie kennengelernt habe sagte sie das sie sich mal geritzt habe. Vor einem Monat hat sie wieder angefangen. Wenn ich sie frage warum sie das macht und warum sie nicht mit mir darüber reden möchte antwortet sie nicht. Ich mache mir echt sorgen das sie sich mehr antut.
Wie kann ich mit ihr darüber reden. Ich bin der Meinung das für sowas unter anderem auch eine Beziehung da ist oder nicht?

anzumerken das sie und ich 16 sind

Ich mache grade ein FSJ und es gefällt mir alles ganz gut hier.

Jedoch habe ich SvV Narben, da ich mich früher mal selbstverletzt habe. Die sind alt und eher unauffällig.

Könnte es ein Problem sein das so zu zeigen? Ich mache es ja nicht mehr.

in meiner Freizeit zeige ich sie auch normal, also besser gesagt: ich verstecke sie nicht bewusst.

Rein hypothetisch wie wäre das wenn ich mich mal wieder selbstverletzen sollte (werde ich nicht, ist ein großes Therapieziel meinerseits). Wenn das zufällig jemand sieht, bekomme ich dann Probleme?

Ich bin doch 18 und würde das natürlich nicht offen zeigen.

Kann man für sowas gekündigt werden? z.B weil man als psychisch instabil/ungeeignet gilt

Wie ist das allgemein auf der Arbeit. Würden Kollegen auf SvV, z.B Blaueflecke überhaupt wahrnehmen?

(FSJ in einer Werkstatt für Menschen mit Behinderung)

Hallo, ich frage hier, da es anonym ist und das Thema für mich sehr sensibel ist.

Als ich 13/14 Jahre alt war, habe ich das erste mal mitbekommen, dass meine Mutter mit meinem Stiefvater miteinander schlafen. Das hat mich total aus der Bahn geworfen. Ich konnte nicht mehr einschlafen. Über Jahre habe ich jeden Abend Panik bekommen, dass es wieder los geht (was es manchmal auch passierte). Es war so schlimm, dass ich ohne Bestätigung (das schnarchen z.B) nicht einschlafen konnte, die Angst war zu groß. Ich habe irgendwann mit Selbstverletzung angefangen um es irgendwie zu kompensieren.

Ich bin sogar mal ins Schlafzimmer reingeplatzt und habe sie gesehen als sie Sex hatten. Das hat mich nochmal verstört. Ich habe natürlich gleich Ärger bekommen, da ich sie gestört habe.

Ich habe auch des Öfteren mitbekommen, dass mein Stiefvater sich Pornos angeguckt hat oder sich im Bad Selbstbefriedigt hat ohne das er wusste, dass ich es weiß oder mitbekommen habe.

Es sind schon paar Jahre her und ich wohne jetzt alleine. Allerdings wenn ich in einer längeren Beziehung bin möchte ich nicht mehr angefasst werden oder habe Angst wenn jemand ein Porno guckt und ich es nur hören kann.

Kann man da irgendwas machen außer eine Psychotherapie? Ist es eine Art Sexuelle Misshandlung ungewollt natürlich?

Ich verletzte mich seit mehr als 3 Jahren selbst. Angefangen im Kleinen, hat sich arg verschlimmert und ist phasenweise mal besser mal schlimmer geworden. Meine Eltern wissen von all dem nichts, hätten sie es merken müssen?

Ich bräuchte ganz dringend eure Hilfe! Ich habe ab Freitag schwimmen in der Schule, aber ich kann unter keinen Umständen mitmachen. Was könnte man als Vorwand nehmen, dass man nicht beim Unterricht mitmachen muss? Habe genau 5 mal schwimmen, und kann ja schlecht sagen dass ich 5x meine Tage habe o.Ä, deshalb bräuchte ich eine Entschuldigung, womit ich länger nicht ins Wasser kann. Bitte helft mir, es ist wirklich wichtig.

Außerdem hätte ich noch eine Frage. Darf man, wenn man nicht mit macht mit Klamotten am Rand sitzen oder ist es Pflicht Schwimmsachen anzuziehen? Bitte nur ernst gemeinte Antwort.

L.G

Ich bin w/18 & mache momentan ein FSJ in einer Werkstatt für Menschen mit Behinderung. Die Arbeit ist toll, meine Kollegen sind nett.

Die letzte Zeit war nicht so leicht für mich. Hatte letztes Jahr extremen Leistungsdruck in der Schule und deshalb täglich Panikattacken. Irgendwann ging es nicht mehr. Habe mich selbstverletzt und war am Ende in der Psychiatrie. Mache nun ambulant eine Therapie und mir geht es soweit gut. Mein Abi habe ich abgebrochen und mache nun eben ein FSJ. Selbstverletzt habe ich mich auch schon seit Monaten nicht mehr. Jetzt wo ich nicht mehr in der Schule bin, reflektiere ich langsam mein ganzes Verhalten, also wie krank mein SvV war und arbeite daran, dass es nie mehr dazu kommt.

Leider habe ich Narben an den Armen, sie sind nicht auffällig und schon paar Monate alt. Meine Haut hat nur eine andere Farbe.

Momentan kann ich das gut verstecken. Ich will auch nicht dass es jemand sieht, da es mir schon peinlich ist. Doch das lässt sich nicht vermeiden. Im Sommer bin ich immer noch da. Und vorallem: ich Pflege da häufig Leute und da krempeln wir uns oft die Ärmel hoch.

Ich habe damit abgeschlossen, ich tue das nicht mehr. Ich habe Angst dafür verurteilt zu werden. Angst dass meine Kollegen mich für labil halten, Mitleid haben, mich anders behandeln oder am schlimmsten: mir nicht mehr bestimmte Aufgaben (Pflege) zutrauen.

Meint ihr Kollegen im Alter von ~28 werden dennoch normal mit mir umgehen? Falls sie es überhaupt bemerkten, wie gesagt ist nicht so auffällig. Ich würde den Teil meines Lebens einfach hinter mir lassen, weil mein Job grade echt gut ist..

Heyy,

ich weiß das klingt alles sehr absurd aber ich weiß nicht was ich machen soll.

Ich habe mich über ein Jahr lang selbst verletzt, das ist aber schon wieder ein Jahr her. Ich habe mich seit dem Oktober letzten Jahres nicht mehr regelmäßig geschnitten. Natürlich gab es den ein oder anderen Rückfall, die meist nur auf einem oder zwei kleinen Verletzungen beruhten, was im vergleich zu vorher nicht wirklich dramatisch ist. (Außerdem sind Rückfälle in Ordnung so lang es selten passiert) In manchen Situationen, in denen es mir schlecht geht habe ich noch immer das Bedürfnis mich zu verletzen aber dann nicht in kleinen Ausmaßen sondern ungefähr so, dass ich mir vorstelle mit aller Kraft ein Messer in meinen Arm zu rammen. Ich weiß das hört sich albern an aber es ist ein Bedürfnis das echt schrecklich ist. Ich habe das nicht besonders oft so heftig. Den Druck mich zu schneiden habe ich jeden Tag aber ich habe im letzten Jahr gelernt damit zu leben und weiß auch dass der Druck immer da sein wird. Aber so heftig ist es nur manchmal aber dann nur in Situationen in denen ich absolut keine Chance habe es wirklich zu tun (zum Glück).

Dass Menschen ohne SvV das nicht verstehen können weiß ich.

Danke

Ich habe im November einen Allergietest beim Hautarzt, aufgrund eines „Ausschlages“ auf den Augen, der immer wieder kommt. Meine Frage ist, wo dieser Test gemacht wird, also wenn er am Arm gemacht wird, ob man sich aussuchen kann ob links oder rechts, da ich auf dem linken Arm einige Narben habe und diesen ungern nehmen/zeigen würde. Und wird dabei auch noch Blut abgenommen?

Wenn man eine Wunde hat oder sich selbst mach und zuerst kommt nicht viel Blut aber dann aufeinmal läuft es schneller raus hat man dann eine Arterie oder Vene getroffen. Es hat dann nicht lange gedauert und es hat aufgehört. Muss es bei der Arterie pulsieren wenn es rauskommt?

Hallo,

letzte Woche haben wir (meine Eltern und ich) entdeckt, dass sich meine kleine Schwester (14) ritzt. Sehr oberflächlich, mit einer Nadel seit etwa 3-4 Monaten.

Ich bin völlig am Boden, ich hätte ihr das nicht mal annähernd zugetraut. Es fühlt sich alles so völlig falsch an und ich kann jedes Mal nur mit den Tränen kämpfen wenn ich daran denke, wie sich meine Kleine selbst verletzt.

Ich habe mich mit dem Thema selbst nie großartig beschäftigt, bin nur selbst einmal in dem Alter damit konfrontiert worden, als mein bester Freund kurzzeitig dasselbe tat.

Wir haben sie darauf angesprochen und nachdem sie es zuerst abstritt, rückte sie doch mit der Sprache raus. Sie habe Druck in der Schule und dadurch würde sie sich ablenken können. Wir verstehen das aber einfach nicht, sie hat super Noten und braucht nicht mal dafür lernen!

Ich bin einfach nur von mir selbst enttäuscht, dass ich so blind war und irgendwie auch verletzt, dass sie sich mir nie anvertraut hat oder dass es mir erst so spät auffiel, bzw. gar nicht. Ich bin doch die große Schwester, wir haben ein super Verhältnis und jetzt fühlt es sich so fremd an. Als ob ich unfähig bin..

Ich weiß nicht wie ich zu Hause mit allen umgehen soll. Meine Mutter macht sich selbst Vorwürfe, aber ich weiß einfach nicht wie ich ihr helfen soll, weil ich selbst gerade nicht damit klar komme. Bei meinem Papa kann ich nur ins Blaue raten, da er nie der Typ war, der offen seine Emotionen gezeigt hatte. Meine Schwester meinte, sie wollte sich uns nie anvertrauen, damit wir nicht noch mehr Sorgen haben (vor allem meine Eltern), denn als sie noch ein Baby war, war sie krank (Blutkrebs). Vielleicht hat auch das einen Schaden davongetragen? Denn auch wenn man so klein ist, kann das etwas in ihr ausgelöst haben. Schließlich hat sie viele Kinder um sich herum sterben sehen.

Wir wollen sie auf jeden Fall zum Psychologen schicken, denn auch wenn sie sagt, sie könne locker damit aufhören, kann ihr doch sowas nur helfen?! Wir haben Angst, dass sie es jetzt trotzdem weitermacht – nur an anderen Stellen, die man nicht so schnell sehen kann.

Ich möchte einfach für alle da sein, aber ich weiß nicht wie ich das schaffen soll. Ich fühle mich schuldig, weil ich mich selbst gerade zurückziehe als für meine Mama bzw. meinem Papa da zu sein. Auch weiß ich nicht, wie ich meiner Schwester weiterhelfen soll. Ich will sie nicht unter Druck setzen, aber es fühlt sich auch so falsch an, den Tag einfach normal weiterlaufen zu lassen und das Thema nicht mehr zu erwähnen.

Ich bin so ratlos und verloren. Bitte kann mir jemand weiterhelfen? Ich habe so Angst sie zu verlieren.

Danke!

Ich habe damit zu kämpfen, dass, wenn ich merke, dass ich einen Fehler gemacht habe, ich mich direkt selbst bestrafe. Entweder durch Gedanken, Worte oder Taten wie Schläge oder Kratzen.

Früher war das auch, wenn ich auf jemanden wütend war. Ich hatte den Drang, einfach so ein Mädchen, das vor mir ging zu schlagen. Ich kannte sie nicht. Ich hab es natürlich nicht gemacht.

Und jetzt ist das auch eigentlich nicht mehr der Fall. Aber die Bestrafung wenn ich was falsch gemacht hab werde ich nicht los.

Zb jetzt hab ich meinen Freund gefragt ob er unser Selfie hochladen will oder behalten will. Er hat gefragt was mir lieber ist und ich meinte hochladen aber es sei kein problem wenn er nicht wollte

Er meinte er braucht es für sich und nicht für die anderen und daraufhin hab ich nur ok geschrieben und hab dann voll den Aussetzer gehabt.. Mein dad lebt derzeit bei ner anderen frau. Er hat oft mit mir geschimpft wenn ich fehler gemacht habe und meinte auch ich muss taff werden und darf Gefühle nicht mit mir durchgehen lassen wenn ich erfolg haben will.

Einmal hab ich das sogar vor einem ex von mir gemacht. Waren am bahnhof und ich war so wütend und hab mich stark gekratzt an den Armen.. Ich will niemand anderen verletzen.. Oder traurig machen.. Ich will doch niemandem etwas böses.. Ich will mich selbst auch mögen aber warum schaffe ich es nicht. Warum kann ich nicht einmal das? Ich bin schon in Therapie wegen Depressionen aber das bringt mir nach 1 Jahr immernoch nicht wirklich was..

Lebe derzeit mit meiner mutter. Sie arbeitet nicht, sie hat eine nervenkrankheit. Sie stresst mich auch sehr oft da sie nie nachdenkt was sie sagt. Und wenn sie was verletzendes sagt, vergisst sie es und hat mich schon so im griff dass ich ihr manchmal sogar glaube wenn sie sagt dass ich mir das nur einbilde..

Ich bin verzweifelt.. Ich brauche jetzt einen helfenden Rat.. Ich Kämpfe seit 5 Jahren aber langsam fehlt mir die Kraft..

Ich habe oft auch körperliche Symptome wegen dem Stress oder so. Wie zb Bauchschmerzen oder Panikattacken oder so

Ich hasse es alt zu werden. Ich habe Panik, weil ich weiß, dass ich jeden Tag älter werde. Ich fühle mich jetzt schon alt und ausgegrenzt. Ich rede mir immer ein ich bin noch eher jung, aber es hilft nichts. Ich schäme mich mein Alter zu nennen. Ich kann nicht mehr. Soll man jung aus dem Leben gehen um für immer jung zu bleiben? Das habe ich dauernd im Kopf😭

Ich fühle mich gerade so und das schlimmste dabei ist, wenn ich mir vorstelle, dass ich mich umbringe, dann würde niemand lange trauern. Ich bin von vielen sowieso vergessen worden😢

Diese ständigen Rückschläge, Enttäuschungen.....ich merke, dass ich nur benutzt werde. Ich schaffe ea nicht mehr. Ich schlafen seit Monaten nicht mehr. Seit ein paar Tagen nur max 2 h wenn überhaupt verkrampft. Was habe ich nur getan??

Meine Wunden heilen sehr gut und zuerst sieht es aus als gäbe es keine Narben, aber dann kommen so weiße-rosa Striche. Gehen die wieder weg?

Ich hab es leider schon wieder getan, heftiger als sonst. Ich hab die Kontrolle mal wieder verloren und mich geritzt. Das ist jetzt ca. Eine Stunde her. Die Wunden bluten alle nicht mehr oder kaum noch, bis auf eine. Die eine blutet noch relativ stark. Sie ist ca. 5-7cm lang und an der breitesten Stelle in der Mitte (ca. 2cm Länge) um die 2mm breit und klafft leicht auseinander. Sie ist auch recht tief geworden. Muss das genäht werden, oder reicht es, ein Pflaster draufzukleben?

P.S.: ja ich weiß, ich sollte mir Hilfe holen usw, aber darum geht's hier jetzt nicht, es geht mir nur um die Wunde.

Meine tochter ritzt sich und hat irgendwie verschiedene narben die nicht alle so aussehen als hätte sie sich geritzt. Worauf muss ich achten? Was kann sie sich auch ohne hilfsmittel antun? Ich verzweifle bald weil ich ihr einfach nicht helfen kann. Also verbrennen ist mir schon klar dass sie das tun kann, aber was gibt es noch?

beißen würde zu schwer sein oder sehe ich das falsch?

Ich habe seit vorgestern mir sehr viele neue Schnitte gemacht und kann mich momentan auch so nicht zeigen! Gibt es noch etwas besseres als Pepanthen?

Ich verstecke mein Selbstverletztendes Verhalten schon seit über 3 Jahren. Nur meine engsten Freunde wissen davon und auch ihnen hab ich es nie freiwillig erzählt, sondern sie haben es irgendwann irgendwie herausgefunden.

Nun kam es neulich zu einem kleinen Vorfall. Die Vorgeschichte ist so, dass meine Deutschlehrerin schon durch mehrere Umstände herausgefunden hat, dass es mir nicht sonderlich gut geht. Sie hat mich selbst aber nie drauf angesprochen, höchstens mal im vorbeigehen gefragt ob alles gut ist. Sie fragte aber das ein oder andere mal eine Freundin von mir, die aber dicht gehalten hat.

Nun kam es vor einer Woche aber dazu, dass mir eine Klassenkameradin vor den Augen meiner Lehrerin den Ärmel hochgeschoben hat, weil sie meine Uhr anschauen wollte. Dabei schaute meine Lehrerin genau in unsere Richtung und ich habe das Gefühl bzw. bin mir eigentlich ziemlich sicher, dass die Narben an meinem Unterarm und auch einige frische Wunden (2/3std alt) für sie sichtbar waren.

Ich habe schnell meinen Ärmel runtergeschoben und bin erstmal zur Toilette gegangen, ich schäme mich wirklich sehr für meine Selbstverletzungen und könnte mir nichts schlimmeres vorstellen, als das sie mich darauf anspricht. Hat sie bisher auch nicht. Denkt ihr sie hat es nicht gesehen? Oder haltet ihr es für möglich, dass sie es gesehen hat und mich nicht darauf anspricht, weil sie ahnt das es mir unangenehm ist?

sinnvoll wäre vielleicht noch zu erwähnen, dass sie auch Vertrauens- und Beratungslehrerin an unserer Schule ist.

ACHTUNG TRIGGERWARNUNG BITTE NICHT QEITERLESEN BZW SCROLLEN WENN IHR PROBLEME MIT RITZEN HABT .. DANKE <3

Hey Leute .. ich habe ja in letzter Zeit Probleme mit ritzen .. also svv... hauptsächlich am fuß damit es keiner sieht ... da ich es keinem persönlich zeigen will und kann geht die frage an euch .. Ich habe extra ne trigger warnung dazugegeben für die Leute die selber Probleme haben .. ich hoffe so geht das einigermassen ok das ich das hier reinstelle .. normal macht man sowas ja nicht :/ Meint ihr das sieht schon schlimm aus bzw ist das viel ? Weil ich bin nicht der meinung .. aber .. ich bin mir seit heute nicht mehr sicher .. danke schonmal <3 Wenn das Bild nicht ok ist einfach melden <3

Hey leute Ich wollte fragen wie man bemerkt ob man"süchtig" danach ist sich zu ritzen .. ich mache es jetzt schon eine weile .. weil ich mich eifnach sonst nicht spüre .. ich habe auch den Drang dazu und verfalle in eine art trancezustand wenn ich es mache .. ist da schon von einer Sucht zu sprechen ? Ab wann kann man davon reden ?

Bzw geht das überhaupt danach süchtig zu sein?Ich habe davon mal gehört ...

P.S. Ich weis das es nicht gut ist das ich es mache.ich mache es am fuss er ist scjon ziemlich übersäht .. ich will das es keiner sieht ...... Ich bereue es danach auch meistens aber in dem moment verschafft es einfach linderung ...

Also ab welcher Tiefe ritzt man sich wirklich? Ritzt man sich auch wenn man sich nur so oberflächlich ohne Blut schneidet?

Hey Ne frage .. und zwar .. ja alle werden jz das gleiche sagen .. es ist dumm.. das weis ich selber aber in diesem Moment kann ich nicht anders .. Ich ritze mich ... und es is halt so das ich die wunden eh so gut wie möglich verdecke .. jedoch haben wir in der schule nächste woche schularztuntersuchung ... und .. ja . Jz wollte ich wissen ob man das irg beschleunigen kann um zu heilen? Wie lang sieht man da was ?

Und ja die Frage ist ernst .. und nein ich bin kein dreizehnjähriges möchtegern Depri Kind .. ich bin 20 und msche dieses Jahr abi also spat euch bitte die Kommis danke <3

Hey,ich wollte mal fragen ob eine hässlichere Narbe entsteht wenn sich die Wunde entzündet hat und nach keine Ahnung wie vielen/vielen stunden danach mit Fucidin und einem Verband versorgt wurde und am nächsten tag dann mit so komischen Pflaster die sich nicht auf die Wunde kleben und einem Verband verarztet wurde?

Die Wunde ist 1cm aufgeklafft und 3cm lang,und sie sollte eig auch genäht werden aber es war schon mehr als 8 Stunden

Und die Wunden/Wunde jucken/juckt auch

Die Entzündung sah so aus:

Ausserhalb der Wunde war es leicht rot,

Die Wunde und auch Ausserhalb (um die Wunde herum) der Wunde war es stark angeschwollen(ist es immer noch ein bisschen nach 1/2 Tagen)

Die Wunde war von innen gelb also da war Eiter

Und ich weiß nicht mehr ob sie auch warm war und gepocht hat

Hey, also ja.

Ich verletze mich ungefähr seit fast zwei Jahren mich selbst und bin 13.

meine Eltern wurden dies gesagt im November 2018 in dee Schule, dort sprachen sie mit einem Lehrer von mir, usw.

Sie haben mir halt gesagt dass wir das alles gemeinsam hinbekommen usw. aber dann? Als wäre das niemals passiert. Nie wieder drüber geredet.

Vor einen Monat wurde eine Klinge von mir gefunden, meine Mutter war's scheiß egal.

Heute halt ich es kaum aus, meine Beine sind voller Wunden, ich hab krassen Selbsthass, kann nicht mehr in den Spiegel schauen, mit offenen Augen duschen, ohne Schuldgefühle essen.. Einfach die Hölle.

Ich weiß nicht mit wem ich reden soll. Erst nicht meiner Mutter/Eltern/Familie.

Meinen Arzt mag ich nicht, ich habe das Gefühl nicht ernstgenommen zu werden und eben so mit dem Schulsozialdings, die Lehrerin ist es jetzt auch schnuppe.

Hey, ich habe ein Problem. Ich habe vor ca. einem Jahr aufgehört mich zu verletzen. Danach habe ich mich aber öfters bewusst getriggert, hier fragen gelesen, Videos zu dem Thema geguckt ect. Die triggernde Wirkung wurde auch immer schwächer, was ich ja auch als Ziel hatte.

Aber jetzt trifft mich das irgendwie wieder total und ich war schon kurz davor wieder einen Rückfall zu haben. Es ist wahnsinnig anstrengend nicht daran zu denken, auch wenn ich jetzt nicht mehr Sachen schaue und lese die mich triggern.

Eigentlich bin ich psychisch so stabil wie vor ein paar Wochen auch noch und habe keine große Belastung oder ähnliches. Kennt das jemand, dass das so plötzlich "zurückkommt" oder weiß jemand woran das liegen könnte?

Hallo. Letztes Jahr (Anfsng des Jahres bis Sommer 2018) habe ich mich mit einer Klinge auf den Beinen geschnitten, da ich zu der Zeit sehr viel durchgemacht hatte. Ich habe dann auch im Sommer 2018 aufgehört, weil meine Eltern es bemerkt haben und ich ihnen das nicht antun konnte. Jedenfalls sind so gut wie alle Schnitte gut verheilt, außer ein paar über meinem linken Knie, für die ich mich sehr schäme. Sie sind nicht super tief oder hell oder wulstig, aber mir persönlich fallen sie trotzdem immer auf. (Sie sind flach, dünn und ein paar Töne heller als mein Hautton). Da ich aber im Sommer sehr gerne kurze Sachen trage, oder auch beim Sportunttericht, schäme ich mich immer sehr und verdecke mein linkes Knie mit meinem anderen Bein.

Gibt es noch irgendeine Möglichkeit, sie über ein Jahr später loszuwerden?

Also kurze Zusammenfassung

Ich rede seit kurzem mit einem Lehrer und heute ist mir ausversehentlich rausgerutscht das ich suizidgedanken hab. Ich weiss ich sollte mit einer Psychologen reden. (Hab morgen wieder ein Gespräch)

Kann sich ein Lehrer strafbar machen wenn er weiss das eine Schülerin Suizidgefährdet ist aber nichts sagt?

Danke schon im Vorraus

Hallo,

Meine freundin ritzt sich leider. Ich als ihr Freund habe mit abstand das engste Verhältnis zu ihr, noch vor ihren Eltern und ihren zwei Schwestern. Sie hat mir nach einiger Zeit alles erzählt, was passiert ist und wie sie sich fühlt.

Ihrer Aussage nach fühlt sie sich an manchen Tagen bzw. Abenden: ungewollt, unnütz, überflüssig, wertlos usw. Ich versuche sie auch so gut wie ich kann zu unterstützen und sie davon weg zubringen aber es hat bisher noch nicht übermässig geholfen.

Sie möchte weder mit anderen Menschen, ihren Familienmitgliedern oder Ärzten bzw. ähnlichem darüber reden. Zu einer Therapie natürlich auch nicht.

Ich hab mich ein bisschen informiert und anscheinend ist es wichtig vollkommen damit aufzuhören zu wollen, daraufhin hab ich sie gefragt und sie meinte dass ein teil auf jedenfall aufhören möchte, ein anderer aber nicht.

Habt ihr eine Idee wie man einen Menschen davon überzeugen kann mit seinem ganzen Willen dagegen kämpfen zu wollen?

Danke im voraus

Gruß

Hallo ich w/16 habe das Problem das meine Narben an meinen Armen sehr jucken. Die ältesten sind so ein halbes Jahr alt und die jüngsten 1 Monat. Alle jucken extrem. Sie sind teilweise wulstig und so rötlich lila pink.

Hat jemand Erfahrung?

Hausmittel?

Gute Cremes?

Bitte nur ernst gemeinte antworten.

Vielen Dank schonmal.

Ich hab extremst das Verlangen mich selbstzuverletzen und ich kann mich aber nicht selbstverletzen. Was soll ich jetzt machen?

Erstmal Hi👋

Meine Frage ist,wie ich meiner Freundin helfen kann....

Also meine Freundin ritzt sich. Ich sag ihr immer das sie es lassen soll oder mich anrufen soll,wenn sie Hilfe braucht. Am Anfang hat sie es nur so aus Spaß gemacht ( was ich auch nicht verstehen kann) aber mittlerweile ist sie richtig süchtig danach. Hilfe möchte sie sich auf garkeinen Fall holen....!

Aber am schlimmsten finde ich,dass sie sich ritzt und dann die Fotos in ihren WhatsApp Status stellt!!! Zwar können das nur einpaar Freunde von ihr sehen.

Einen richtig Grund hat es auch nicht... Sie möchte einfach nur Aufmerksamkeit dadurch bekommen,kann aber auch irgendwie nicht mehr so richtig damit aufhören.... Wie kann ich ihr helfen,dass das aufhört? ( es könnte ja auch gefährlich werden)

Tut mir leid,wenn der Text unübersichtlich ist 😅

Ich habe viele Narben vom ritzen auf meinem Körper. Das ich diese zu 100 Prozent nicht entfernen kann, weiß ich.

Aber wie kriege ich die Narben am besten weg? Egal ob Hausmittel, Cremes oder ähnliches. Aber bitte keine OPs oder sonstige Eingriffe. Was hilft am besten?

Hallo.

Ich leide/litt an Anorexie (höchstwahrscheinlich auch Depression // Selbstverletzung) und bisher hat es mir immer etwas ausgemacht über das Thema zu sprechen.
Jetzt kann ich es aber ohne Probleme, was wohl heisst, dass es mir wieder besser geht.

Also ich das bemerkt habe, überkam mich die Panik. Ich weiss nicht, wieso aber ich will, dass es mir schlecht geht. Ich will nicht gesund sein.

Ich habe all meine Therapien abgebrochen und mir wurde trotz ca. 9 Monaten bei einem Therapeuten nie irgendeine Diagnose abgesehen von Magersucht gestellt.
Daher habe ich begonnen mir einzureden, dass ich gar keine Krankheit habe und bloss zu schwach bin.

Das und die Tatsache, dass ich will, dass es mir schlechter geht haben mich stutzig gemacht. Ein Freund sagte, das sei bei Borderline typisch. Ich sagte, dass ich gesund sei.

Kann mir jemand helfen?

Ich versuche es kurzzufassen. Ich habe höchstwahrscheinlich Depressionen. Doch meine Mutter ist anderer Meinung. Sie ist einer der Gründe, warum ich Depressionen habe. Ich möchte gerne, das sie es selber merkt, was sie gerade mit mir macht. Ich bekomme für Ritzen, Suizidgedanken u.s.w. ja nur Ärger, und habe auch keine sonstigen Vertrauenspersonen zu denen ich mich wenden kann. Ich weiß einfach nicht mehr was ich tun soll. Ich möchte bitte keine Antworten, die so etwas sagen wie: "Melde dich bei der Telefonseelsorge/Ärzt/Psychologen u.s.w.". Ich bin schüchtern, und werde mich nicht fremden Personen anvertrauen. Ich entschuldige mich auch, das ich viele Fragen über Depressionen, Ritzen und Suizidgedanken stelle.

Ich habe mich jetzt seit knapp 3 Monaten nicht mehr geritzt oder generell selbst verletzt, außer mal ab und zu meinen Arm stärker gekratzt, wenn ich besonders wütend war.

Jedoch habe ich seit kurzem wieder das Problem, dass ich nachts nicht schlafen kann und ständig Panikattacken bekomme (habe höchstwahrscheinlich neben meinen Depressionen auch noch eine Angst- und Schlafstörung, evtl sogar Borderline).

Dazu habe ich Probleme in der Schule (ständig krank, schlechte Noten trotz vielem Lernen etc) und Stress zu Hause.

Dadurch hab ich auch wieder öfter Selbstmordgedanken, habe letztens sogar wieder einen Suizidversuch geplant, dann aber doch nicht durchgezogen.

Heute ist es besonders schlimm und ich könnte mir gerade wieder die Hände an der Wand wund schlagen (habe ich erst einmal gemacht, meine Hand musste danach in Gips und ich habe es auf einen Sturz geschoben, da keiner von meinem SVV und meinen Suizidgedanken weiß).

Zudem habe ich total das Verlangen mich zu ritzen, da mich das irgendwie total befreit.

Allerdings bin ich ja seit knapp 3 Monaten quasi "clean" und möchte es gern auch weiterhin ohne Hilfe schaffen.

Gummiband und Arme bis zum letzten cm vollkritzeln haben in den letzten Tagen super geholfen, genau wie das Kratzen, aber jetzt gerade bringt es einfach nichts mehr.

Habe schon versucht mich mit schlafen (den ganzen Nachmittag, von 14-18 Uhr) abzulenken und mit zocken, aber es klappt einfach nicht.

Was kann ich jetzt machen, um es nicht wieder zu tun und ohne Hilfe zu holen?

Habe auch Alkohol hier, aber den zu trinken machts ja sicher eher schlimmer, oder? Damit wird man ja eher noch leichtsinniger.

Was macht ihr in solchen Situationen bzw was habt ihr damals gemacht ?

Ich wollte fragen ob das irgendwelche schlimmen Folgen haben könnte oder so,

Weil ich habe mich gestern sehr tief geritzt,so das ich das Gewebe also einfach wenn die Wunde aufklafft ist da etwas drinnen und das habe ich auch durchgeritzt so das ich noch eine Schicht tiefer sehen konnte

Die Wunde ist aber nur cirka 2,8mm lang und 0,7mm aufgeklafft

Und sollte ich das eigentlich nähen lassen oder so,aber jz ist eh schon zu spät oder?

Ich bin seit kurzem auf einer neuen Schule und eine Klassenkameradin fiel mir schon von Anfang an ziemlich auf, da soe sehr still ist und immer Verbände an den Armen hat. Seit einigen Tagen schreiben wir und ich weiß nun, dass sie depressiv ist und sterben will. Da es mir auch mal so ging, will ich ihr gerne helfen. Nun hat sie mir gerade anvertraut, dass sie sich dieses Wochenende umbringen will. Sie hat mir geschrieben, sie will sich einfach mehrere Dosen Energy Drink, mehrere Dosen Michbier (V+) und einige Schmerztabletten reinziehen und damit dann für immer gehen.

Ich mache mir wirklich Sorgen. Kann sie davon wirklich sterben?

Falls es wegen der Menge an Koffein, Alkohol und Wirkstoffen der Tabletten wichtig ist, sie ist ca. 160cm groß, schätzungsweise 70kg schwer (wir haben eine ähnliche Figur und Körpergröße), ist 17 Jahre alt und hat was am Herzen, soweit ich weiß. Sie nimmt auf jeden Fall Medikamente fürs Herz.

Ist es möglich, dass sie von insgesamt ca 3 Liter Energy und V+ und ein paar Schmerztabletten stirbt?

So hat sie mir ihr "Tatwerkzeug" nämlich beschrieben.

Hallo.

Ich bin kurz davor, alles hinzuschmeißen und mich wieder zu ritzen. Ich habe das Gefühl, dass ich die Leute nur nerve und mich sowieso niemand braucht...

Bitte keine blöden Antworten.

Ich halte es wirklich nicht mehr aus.

Bin seit 4 Monaten wieder clean.

Ich hatte wegen stark blutenden Wunden einen Verband über Nacht am Unterarm, nahe des Handgelenks. Heute morgen ist die Hand dann stark geschwollen gewesen, ich hab den Verband abgemacht dann müsste die Hand doch abschwellen oder? War der Verband nur zu eng?

Guten morgen

Zu meiner Frage: (ich weiß, dass ich die Frage schon einmal gestellt habe, aber die Lage hat sich ein wenig geändert.)

Ich bin wegen selbstverletzendem Verhalten mal zum Schulsozialarbeiter gegangen, dies War letztes Jahr, und ich bin mittlerweile keine Schülerin mehr an der Schule, trotzdem ist es so freundlich mir dennoch zu helfen.

Es hat mich mal gefragt, ob er meine Arme sehen darf, ich denke mal um die Situation besser einschätzen zu können. Ich würde ihm eben meine Arme zeigen, weil er eh so einiges (ziemlich viel) von mir weiß, aber irgendwie schaffen ich es eben nicht die Ärmel hoch zu ziehen.

Ich würde ihn fragen, ob er es machen kann aber ich weiß eben nicht ob er das darf und ob sich die Situation möglicherweise ein bisschen verändert hat, dadurch das ich keine Schülerin an der Schule bin.

Danke im vorraus

Was denkt ihr? Wie habt ihr die Pausen verbracht?

Hallo zusammen,

und zwar hab ich folgende Frage:

ich würd halt gerne mit dem Lehrer mit dem ich halt über meine Schulischen Probleme und so rede gerne sagen das ich mich ritze. Aber ich weiss nicht wie ich anfangen soll. Ich ab die Narben halt nich iwie am Arm oder so ich hab sie am unteren Bein und ja die kann ich eher schlecht zeigen. Und von weitem soeht man sie halt nicht so weil sie halt fein sind und so halt.

Wie kann ich das dem Lehrer oder dem Schulsozialarbeiter erklären? Und wie soll ich in das Thema kommen?

Hey, ich habe eine Frage an euch. Ich habe Narben, die noch nicht sehr alt sind weil ich mich damals am Arm selbst verletzt habe. Meine Schnitte waren nicht sehr tief. So, dass es leicht geblutet hat aber tiefer auch nicht. Verblassen solche „leichten“ Narben irgendwann? Und wenn ja, wie lange dauert das? Ich habe ein bisschen Angst davor, dass sie jemand sieht und mich darauf anspricht weil ich das nicht möchte.

Schonmal danke für Antworten LG

Also ich habe mich vor 2-3 Monaten geritzt und auch 3 Selbstmordversuche gehabt (die zum Glück gescheitert sind), auf jeden Fall habe ich es gestern wieder getan, vor 2-3 Monaten wären sie eigentlich nur oberflächlich, sodass ein wenig Blut rauskam, aber gestern war es mindestens doppelt so tief, aber am nächsten Tag spüre ich davon nichts mehr, meine Schnitte waren vielleicht 1-2mm tief, aber ab wann werden sie als tief gezählt und ab wann merkt man den Schmerz länger als nur ein paar Stunden, bitte keine dämlichen Kommentare wie: Hör damit auf, such dir Hilfe usw.

Guten Abend

ich wollte mal fragen, ob einer von euch weiß, wie es abläuft wenn man für Depression, selbstverletzendes Verhalten und zum Teil eben Suizidgedanken in eine Klinik eingewiesen wird und dort bleiben muss wegen eben diesen Gründen?

Weil ich habe eben überlegt bzw. weiß ich eigentlich, dass ich dort hin sollte/müsste... Aber der Gedanke an dirgendwie Psychiatrie macht mir Angut, (auch weil ich seid fast 17 Jahren keine Patientin mehr in einem Krankenhaus War und irgendwie eine "Angst" entwickelt habe)

Was mir so große Sorgen bereitet ist eben, dass man dort zum Teil eben eingesperrt wird und erst wieder raus kommt, wenn die Menschen dort, die mich nebenbei eigentlich gar nicht kennen, davon überzeugt sind, dass es mir "besser geht".

Aus Interesse wollte ich einfach mal fragen ob jemand von euch darüber etwas weiß, danke auf jedenfall im Voraus.

Meine Eltern wollen sich trennen deshalb ritze ich mich seit kurzem.

habe aber grade bemerkt das die klinge etwas rostig war

und meine Tetanus Impfung ist fast (oder ganz) abgelaufen

HILFE ich habe Angst

Ich habe vor 2 Wochen angefangen mich zu ritzen und ich möchte aufhören aber es ist nicht so einfach wie man denkt. Ich möchte gerne mit einem Freund darüber reden aber ich trau mich nicht da ich nicht möchte das er es meinen Eltern erzählt oder irgendein lehrer.

Hallo

Ich bin 13 Jahre alt und weiß echt nicht mehr weiter

es ist so das meine Eltern sich getrennt haben als ich 4 war und meine Mutter hat nach ungefähr 1 Jahr einen neuen Mann gefunden. Mit ihm sind wir dann gemeinsam in eine Wohnung gezogen. Es war alles schön und gut er behandelte mich wie sein eigenes Kind. Nach weiteren 3 Jahren heirateten meine Mutter und mein "Stiefvater", ab diesen tag ging der Horror los, er schrie mich an und ich musste gefühlt alles im haus selber machen ( Spühlmaschine, wäsche waschen, kochen,...) und nebenbei hatte ich noch Schule und ging jedes zweite Wochenende zu meinem Vater. Es war schrecklich und meiner mutter ist das alles egal gewesen also zumindest meinte sie das ich etwas dankbarer sein sollte weil er die Rechnungen und so bezahlte.Das ging dann die ganze zeit so weiter, ich wurde stiller und habe mich fast jeden tag in den Schlaf geweint. Ich wollte mit meiner Schwester darüber reden aber sie hatte besseres zu tuen. Es ging halt soweit das ich angefangen habe mich selbst zu verletzen weil ich mich nicht mehr lebendig gefühlt habe. Natürlich bemerkten meine Freunde in der schule das was nicht stimmt und fragen mich was los ist aber ich sage immer das nichts ist warum sollten meine Probleme auch wichtiger sein als die der anderen? Was meint ihr ? Sollte ich wirklich einfach nur dankbarer sein?

Danke an alle die diesen Text gelesen haben :-

Brauche dringend tipps

Ich möchte gar nicht mehr groß da drüber schreiben oder Reden, aber ich bin dank anderer ziemlich stark an einen Punkt hingelangt, wo ich mir wieder einmal die Frage stelle ob meine Existenz überhaupt noch einen gewissen Wert hat. Ich beschreibe mal kurz mein bisheriges Leben von 25 Jahren.

Ausgegrenzt von anderen

Keinen Respekt und Akzeptanz mir gegen über

mehrfach Diskriminiert während der Schulzeit

Kindesmisshandlung, während die eigene Mutter bei zu sieht.

Und natürlich..Keine Punkte bei den Frauen.

Nun bin ich seit Gestern rauf und runter am überlegen, ob ich mit den Ritzen wieder anfangen sollte, um später beim Pulsader schnitt keine all zu großen Hemmungen mehr zu haben.

Glaubt ihr dass das geht?.

Die Frage ist sehr ernst gemeint, denn mir reicht es wirklich!.😒

Hey Leute, habe mich vor 1 Stunde oder so leider wieder geritzt.. nicht wirklich tief ich bereue es selber aber leider habe ich die ganze Zeit ein betäubendes Gefühl, geht das wieder weg?😩😩

Ich vermute dass meine Freundin sich ritzt. Sie hatt seit ein paar Tagen am linken Arm mehrere übel aussehende wunden. Diese sind länglich und merere cm lang. Auf meine Frage hin meinte sie sie sei durch einen Busch gelaufen. Das kommt mir aber spanisch vor,weil nur ein verhältnismäßig kleiner Bereich ihres armes so aussieht. Der Rest ihrer Haut weißt nicht den kleinsten kratzt auf. Ich weiß auch dass sie Probleme mit Zwangsstörungen hat und ihr Bruder mehrmals unter starken Depressionen litt. Ich habe Angst um sie und würde ihr wirklich gerne helfen. Was kann ich machen ohne ihr zu nahe zu treten.

Habe mich früher an der Brust und im Intimbereich selbst verletzt (schneiden, verbrennen), da man es wo anders, spätestens beim schwimmen, gesehen hätte. Dementsprechend habe ich dort auch viele Narben. Könnte das später einmal zu Problemen führen? Also sozusagen Langzeitschäden? Habe mich bisher noch nicht zum Gynäkologen getraut deswegen und konnte darum auch nicht fragen. Dass das nicht besonders schön aussieht weiß ich.

Meint ihr auch mit diesen ‚Makeln‘ wäre es möglich einen Freund zu finden?

Ich hatte früher Probleme mit Selbstverletzung. Die Narben sind relativ tief, aber nicht all zu krass. Wenn ich in die Sonne gehe bzw es warm ist & ich Kurzarm trage, stellen sich meine Narben sehr stark auf. Ist das normal? Muss ich meine Narben schützen?

Hallo liebe Community. In meiner Kindheit/frühen Pubertät habe ich mir die Arme angefangen aufzuritzen. Mit 11 fing es an, mit 13 das letzte mal. Nun, mittlerweile bin ich 18 Jahre alt und leide sehr unter meinen Narben an meinen Armen, die sehr unansehnlich und direkt ins Auge fallen.

Jeder Sommer und jeder Sportunterricht ist eine Qual für mich, denn man wird direkt verurteilt wenn einem diese Narben ins Auge fallen. Andere stempeln einen sehr schnell als psychisch krank ab, obwohl es Jahre her ist, dass man sich geritzt hat. Jeder der drauf sieht denkt sich sofort ich wäre nicht sauber im Kopf

Ich habe etliche Narbencremes getestet. Von Drogerie Narbencremes bis sehr hochwertige teure Produkte gegen Narben. Meine Narben sind zwar schon ziemlich verblasst (sind jetzt weiß statt lila) fallen aber bei einem dunklen Hautteint direkt a

Da ich nicht über das Geld verfüge mich einer Behandlung meiner Narben zu unterziehen, frage ich mich ob es wohl möglich wäre dass die Krankenkassen die Kosten einer Behandlung übernehmen würden?

Lieben dank

Erst mal: ich will keine dummen Fragen sondern nur antworten. Wäre also lieb wenn ihr nichts dummes fragt oder dumme Kommentare hinterlässt.

Und jetzt zum Thema. Wie die Frage schon zeigt möchte ich gerne meine Ritzspuren besser verstecken: ich trage schon Pullis aber ich Frage mich ob es noch andere Methoden gibt (z.b. makeup?) um das ganze zu verstecken. Die schnitte sind nicht allzu tidf da ich nur eine Schere parat habe (aber sie erfüllt halt ihren Zweck). Ich kann nicht immer Pullis tragen, weil mein Vater mich jetzt schon (obwohl ich es erst seit 3 Tagen tue..) nervt vonwegen es seie ja so warm und ob ich Spinne, weil ich nen Pulli trage. Zuvor habe ich es immer an meinen Oberschenkeln gemacht aber letztens (heute) halt am arm.

Ich danke für jeden hilfreichen Trick oder Tipp!!

Ich hatte letztes Schuljahr einen Vorfall, wo sehr viele aus meinem Jahrgang meine SVV Wunden sehen konnten. Jedoch wurde man einmal kurz traurig angeguckt und das wars.Ich habe zu niemanden aus meiner Schule wirklich guten Kontakt und ich mag es auch nicht, wenn mich jemand darauf anspricht, jedoch hätte ich echt gedacht, dass es Leute gibt, die wenigstens nachfragen und zeigen, dass sie sich interessieren. Stattdessen reden ständig Leute darüber, ohne auch nur irgendwas darüber zu wissen.

Dann habe ich auch noch ein Gespräch zwischen zwei Leuten aus meiner Klasse gehört, die darüber geredet haben, dass Billie Eilish bestimmt depressiv ist und die beiden sie am liebsten umarmen würden.

Ehrlich gesagt weiß ich auch nicht was genau mich daran so stört.

LG. Ich

Hallo Zusammen, ich bin ein Mädchen und 15 Jahre alt. Die oben genannte Frage beschäftigt mich schon sehr, da ich selbst wenig Kontakt zu Jungs habe und sie deshalb dazu schlecht einschätzen kann. Wirkt das vielleicht sehr abstoßend? Mir ist bewusst, dass die Gedanken dazu bei den Jungs ganz unterschiedliche sein können. Trotzdem würde ich mich über ein paar Antworten (vielleicht auch von Jungs :) ) freuen. Danke!

Ich habe vorher schon hier gefragt ob ich ihr die ritznarben am penis zeigen soll

Nun ich habe es gerade getan ... sie dachte erst es wäre ein witz aber dann hab ich ihr den puller mit den narben gezeigt und sie hat gesagt das sie jz erstmal wieder heim fährt um das zu verarbeiten

Was denkt ihr könnt es sein das sie jz desshalb schluss macht?

Vor einem jahr hat meine damalige freundin schluss gemacht und ich habe noch am selben tag zum betäuben fast 1 flasche Rum mit 54%getrunken und im rausch an den unterarmen und auch etwa 10 mal in den Penis geritzt

Nun sind da heute leider noch sichtbare narben und wenn wir uns dann näher kommen naja...

Sollte ich es ihr vorher erzählen oder zeigen?

Was denkt ihr wie sie reagiert?

Ich verletze mich seit einigen Jahren selber. Immer wenn ich eine cleanphase habe gehe ich mit Tshirt raus, da ich finde Narben dürfen niemanden stören und Narben bedeutet für mich vergangenes Leid. Fange ich aber wieder an mich zuverletzen, dann fange ich auch wieder an nur lange Kleidung zu tragen. Meistens habe ich immer im Sommer meine ,,cleanphase“ und deswegen muss ich dann nicht im Sommer im Pullover rum laufen. Gestern habe ich mich leider wieder selbstverletzt und jetzt bin ich mir unsicher was ich tun soll. Meine Mutter meint, dass egal wie meine Arme, Beine, etc. aussehen, ich, wenn es warm ist, kurze Sachen tragen soll.

Was meint ihr? Soll ich lange Sachen oder kurze Sachen heute anziehen?

Ich will nicht Aufmerksamkeitsgeil wirken, wenn ich das so offen zeige..

Nebenbei: Ich bin in Behandlung und habe auch schon einen Klinikaufenthalt hinter mir...

LG. Ich

tut mir leid für meine schlechte Rechtschreibung

ACHTUNG!! Wer keine offenen Wunden sehen kann, soll sich das Bild NICHT anschauen!!

TRIGGER WARNING ⚠️

hi! Die Frage steht oben.

Ich werde mir bald auf jeden Fall Hilfe holen und mich einweisen lassen. (Also keine Kommentare dazu)

Erst einmal: Ich bin bereits in Therapie, daher werden mir Ratschläge in diese Richtung nicht weiterhelfen.

Ich habe fünf eiternde Wunden am linken Arm, entstanden durch eine mit Rost besetzte Klinge. Damals habe ich noch auf Sauberkeit geachtet, meinen Arm täglich, trotz schmerzen, gewaschen und mehrmals desinfiziert, verbunden und eine Entzündungshemmende Salbe verwendet.

Mittlerweile hat sich das geändert. Ich habe die Cuttermesser-Klinge nicht mehr sauber gemacht, wasche meine Arme kaum noch, gerade, weil es höllisch schmerzt... ich desinfiziere nicht mehr und auch Verbände benutze ich kaum bis gar nicht mehr.

Eigentlich habe ich bewusst auf eine Entzündung hingearbeitet.

Auf meinem rechten Arm, um ehrlich zu sein am Finger, war eine Brandnarbe, welche ich aufgekratzt habe. Auch diese hat sich entzündet, da ich in den letzten Tagen immer wieder die Kruste runter gerissen habe, das mache ich bei all meinen Wunden... es ist schon Gewohnheit.

Ich habe starke schmerzen, wenn ich die Stellen nur leicht antippe, es ist knallrot und geschwollen. Bewege ich meinen Ringfinger, habe ich das Gefühl, mein Knochen würde schmerzen, obwohl die Wunde oberflächlich aussieht.

Mir ist klar geworden, dass ich meine Familie nicht allein lassen kann, ich möchte nicht weiter auf eine Blutvergiftung hinarbeiten. Daher meine Frage: Kann mir jemand einige Tipps geben, wie ich diese Entzündungen loswerde? Oder wäre ein Arztbesuch hilfreicher oder gar notwendig?

Jaa dazu muss ich noch sagen dass ich damit aufgehört habe (so vor 3 Monaten). Aber ich hab ja jetzt logischerweise Narben und in 3 Wochen fahren wir nach Kroatien und da will ich eigentlich auch baden gehen aber ich hab einfach panische Angst es zu sagen weil keine Ahnung wie meine Eltern da reagieren werden usw. Und ich will halt einfach das sie mich unterstützen und so... Und ich habe mir schon viele Fragen mit dem ähnlichen Thema durchgelesen aber ich habe einfach so Angst und weiß nicht was ich machen soll...

Ich Ritze mich ab und zu, denke darüber nach mich umzubringen und habe einen extremen Selbsthass. Auch habe ich öfters versucht mich Alkohol und Gras zu betäuben. Ich habe mich bisher immer Versteck und mein Umfeld wusste lange nichts, jedoch haben sie es herausgefunden und nun habe ich nächste Woche einen Termin bei einer Psychiaterin. Meine Mutter sagte auch das sie es am liebsten hätte wenn ich in einer Klinik bin. Das soll nun die Psychiaterin entscheiden. Dummerweise habe ich alle meine Gedanken und so in ein Tagebuch geschrieben und das will sie sehen damit sie mich besser „versteht“. Habt ihr ne Idee was sie davon überzeugen könnte das ich nicht in eine Klinik gehöre und es mir gut geht?

Hey erstmal

Also ich kenne Henri seit wir beide 3 waren und wir sind eig. gute Freunde und erzählen uns alles. Aber in letzter Zeit habe ich bemerkt, dass er Wunden auf seinen Armen hat. Ich habe mir erst nicht viel dabei gedacht, doch vor ca. Einer Woche habe ich zufällig gesehen, dass er sich geritzt hat. Ich bin aber nicht zu ihm hingegangen und habe ihn darauf angesprochen. Als ich ihm beim nächsten Treffen darauf ansprechen wollte blockte er komplett ab. Ich habe mir jetzt mal ein paar Gedanken gemacht warum und mir ist eingefallen, dass es eventuell mit einem Jungen Namens Sören zusammen hängt, ich habe öfters mitbekommen wie er ihn runtergemacht oder auch herum schubst oder schlägt. Allerdings ist Sören 2 Jahre Älter und 2 Köpe größer als ich und ich hätte Angst dazwischen zu gehen. Also habt ihr eine Idee, wie ich Henri helfen kann? Oder soll ich ihn einfach in Ruhe lassen?

Danke schon mal im Vorfeld

Loreen

Wie kann man jemanden sagen und man sich ritzt so wie die eigene Mutter? Wenn ich das meine Mutter sage schickt sie mich für die restlichen Sommerferien zur Psychiatrie aber ich will es irgendwie sagen oder jemanden aus dem Freundes Kreis aber ich traue mich nicht es so sagen, habt ihr eine Idee? Ich kann auch machen ich schreibe es meine Mutter per WhatsApp und komme dann später nach Hause ich habe auch Hausschlüssel mit.

Ich bin w/17 und kämpfe seit 5 Jahren mit Selbstverletzendem Verhalten. Damals begann alles damit, dass ein Freund mich mehrmals sexuell genötigt hat und ich dadurch versucht habe damit klar zukommen. Ab da habe ich es öfter getan.

Seit einem Jahr mache ich aufgrunddessen (und Panikattacken) eine Therapie. War auch in der Psychiatrie und habe Medikamente genommen, aber das war so naja.

Durch den Psychiatrieaufenthalt musste ich mein Abi vorzeitig beenden, ich soll wegen dem Stress auch nicht weiter machen. Nun habe ich endlich eine FSJ Stelle bekommen und alles scheint besser zu werden, aber ich habe Angst.

Erster habe ich Angst, dass meine FSJ Stelle mich kündigt wenn sie bei der Betriebsärzlichenuntersuchung von meinem SvV erfahren. Der Vertrag ist schon unterschrieben und die Untersuchung ist an meinem 11 Arbeitstag, kann man mich da deshalb kündigen?

Ich habe mich durch die Hilfe meiner Therapeutin bereits 2 Monate nicht mehr selbstverletzt. Können alte Narben ein Problem sein?

Arbeite in der Pflege für Menschen mit Behinderung. Würde so gerne diesen Job ausführen, da ich wirklich gerne mit Menschen arbeite.

Der Drang zur Selbstverletzung ist immer noch groß, aber ich arbeite daran. Ich will nun auch endlich voran kommen und nicht wieder in die Klinik.

Ich habe eher wenige oberflächliche Narben, da ich meistens eher blaue Flecke hatte. Die sind aber wieder geheilt.

Darf ich deshalb abgelehnt werden? Habe da hospitiert und die meinten, ich würde da super reinpassen.

hallo ich habe seit einem 3/4 Monat einen freund und wir waren 1 Monat davor Freunde ich habe viele probleme auf die ich nicht eingehen will deswegen ritze ich mich.Nun ist meine Frage ob ich es meinem freund sagen soll.

Hi also ich ritze mich jetzt seit einer Woche, die Schnitte sind am Unterarm, überm Handgelenk und ziemlich weit auseinander. Bis jetzt hab ich die Wunden versteckt in dem ich einfach in mein Zimmer gegangen bin, (da ich ein Stubenhocker bin war es nicht auffällig) aber da die Schule bald wieder beginnt funktioniert die Taktik nicht mehr. Ich weiß das man einfach Langärmlige T-shirts anziehen kann aber darin schmelze ich und ansonsten weiß ich nicht wie man die Schnitte sonst bedecken soll, hat da jemand ein Rat?

Ich bin 14.Das Jugendamt will das ich eine Familienhilfe bekomm 1.Was macht eine Familienhilfe die 1 mal die Woche kommt also wie wird das ablaufen was macht die mit mir Eltern und Geschwistern und 2.wird sie meine Arme oder so kontrollieren nach blauen Flecken oder ritzen?

Und kann ich auch eine Familienhilfe verweigern?

Und letzte Frage dürfen meine Eltern mir verbieten mit dem Jugendamt zu reden?

Tut mir wircklich leid das ich hier solche Bilder reinstelle, ich habe angst das ich Narben bekommen werde geschweige denn das es tasächlich schon selbstverletzung/ritzen ist. Ich kenne nähmlich nur Menschen dich heftig tiefe Schnitte haben und bei mir sind es nur oberflächliche Kratzer, also noch kein Ritzen oder?

Danke im voraus

Ich hatte mal früher mich an den Armen geritzt (nicht so tief) nun das ist schon eine Weile her, jetzt Juckt genau dieser Arm dauernd, dass war schon einmal und hat sich wieder von selbst gelegt, aber jetzt ist es wieder aufgetaucht. Eine Freundin von mir hatte dieses Problem auch und bei lag es wegen den entstandene Narben, liegt es wirklich an den Narben oder hat es einen anderen Grund?

Ich hatte mich eben geritzt und mir ist kurz danach richtig schwindelig und etwas Übel geworden. Weiß jemand warum ?

Also... Ja, ich habe wieder mit Ritzen angefangen nach einigen Monaten Pause. Aber das Ding ist, ich gehe Boxen, und meine Mutter und mein Stiefvater wollen auch mitkommen. Womit kann ich das überdecken? Weil, mit einem Pullover Boxen zu gehen würde auffallen. Und, meine Mutter hat auch nicht sonderlich gut reagiert als sie die ersten Narben gesehen hat, und mein Stiefvater hat mich dafür sogar geschlagen, also... Ja.

Achso, es sind wirklich breit verteilte Narben, also würden Pflaster nichts bringen, da mein ganzer Arm dann voll wäre...

Ich habe oft das Verlangen mich zu ritzen, ich ritzte mich schon früher jedoch hörte ich auf.

Seit einiger (längerer) Zeit habe ich regelmäßig wieder das Verlangen mich selbst zu verletzen. Ich hab es schon einmal getan, als ich solches Verlangen hatte und es fühlte sich gut an, aber was kann ich gegen solches Verlangen machen ohne mich zu ritzen, denn dadurch wird es langzeitig gesehen nur Nachteile haben.

Zur Info: ich habe keine Lust sowie Motivation an Aktivitäten wie Sport teilzunehmen oder zu einem ''Professionellem'' zu gehen.

Ich hab mal was gelesen dass Schüler sich oft mit Bleistiften statt messern ritzen... Also das ist generell sehr gefährlich, aber mit Bleistift wegen der Mine und dem Graphit noch mehr, oder??

Danke.

ich habe vor ein paar Wochen angefangen und kann nicht mehr aufhören. Ich mag den Schmerz den man vom Ritzen bekommt. Wie kommt man von dem Weg ohne eine Therapie anzufangen?

Hallo, ich habe mich nach ca. 1 Jahr starken Problemen mit meinen Eltern dazu überwunden das Jugendamt zu kontaktieren, nachdem es mir auch sehr oft von Freunden empfohlen wurde. Ich hab dann halt nh E-Mail geschickt und mir hat einer geantwortet. Er hat gesagt, dass er morgen mit mir telefonieren möchte. Ich weiß halt nicht was er genau bereden möchte. Muss er es sofort meinen Eltern sagen? Wer meine Probleme genauer wissen möchte, kann sich meine paar vorherige Fragen durchlesen. Ps: bin 13