Ängste, Depersonalisierung und Panikattacken?

Hey

Also: seit ungefähr 4-5 Monaten habe ich immer das Gefühl, dass alles so unreal ist (ich fühle mich unreal als wäre mein Körper nicht meiner, die Natur etc fühlt sich auch alles so unreal an), auch Personen die ich kenne fühlen sich fremd und komisch an, innerlich kommt dann immer Panik auf (ist es vill eine Depersonalisierung oder Derealisation??).
Außerdem habe ich seit ungefähr auch 4-5 Monate Panikattacken die jetzt aber schon besser geworden sind durch Psychotherapie und Anti-Depressiva (Sertralin Stada 25mg täglich)

Ich hatte/habe auch richtig vielen Dingen Angst und es ist/war echt richtig schlimm.. (angst, dass jemand mich absichtlich vergiften möchte, Angst vor dem schlafen gehen, Angst vor dem Tod, Angst vor Krankheiten, Angst vor der Angst...)

Ich wurde schon oft im Krankenhaus untersucht und bin laut den Ärzten wirklich gesund, aber ich habe dann immer im Gedächtnis: Was wenn sie etwas übersehen haben, was wenn ich jetzt auf einmal sterbe?

Es macht mich wirklich richtig fertig und ich weiß echt nicht mehr was ich noch machen kann, dass diese psychisch schwierige Zeit endlich vorbeigeht.

Zu ergänzen: meine Mutter ist vor bald 3 Jahren gestorben (an Krebs) und ich denke, dass dadurch auch diese vielen Ängste enstanden sind, aber ich finde es so gemein gegenüber ihr, da sie sowas nicht verdient hat und sie das sicher nicht sehen möchte wie es mir gerade geht :(

könnt ihr mir irgendwie helfen?? Hattet ihr vielleicht so ein Entfremdungsgefühl etc auch schon mal gehabt und könnt ihr dazu berichten und wie ihr es bekämpft habt?

ich danke euch jetzt schon soo sehr in meiner Verzweiflung ♥️

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Freund, Familie alle hacken auf mir rum und machen mich fertig was soll ich tun?

Hey, seit vorgestern gibt es in meiner Beziehung nur stress und ich werde nur beleidigt und fertig gemacht. Da ich fertig mit der Schule bin und im September erst meine Ausbildung beginnt und bald wegfahre in Urlaub mit der Familie lohnt es sich nicht eine Arbeit jetzt noch zu suchen.
Weil ich 17 bin und zuhause sitze, meine Eltern in Arbeit sind, dh. keiner sieht was ich mache verlangen die von mir Dinge wie Bügeln was ich nichtmal kann, obwohl ich es lernen wollte hat es mir keiner zeigen wollen und ich will nicht riskieren irgendwas zu verbrennen da es sonst stress gibt.
Die sind der Meinung also ich sitze nur am Handy und mache kommplett gar nichts. Ich habe immer alles erledigt was mir gesagt wurde und selbst jetzt werde ich fertig gemacht mit Beleidigungen bis zu „das ist doch nicht mein Kind sowas ekliges“ weil die es gewohnt sind 24/7 Arbeit zu haben.
Mehrere Male gab es weil ich am Handy saß auch ne Klatsche oder sogar besseres, weil Vater natürlich kam und nicht sah dass ich bis dahin extra was abholen war für meinen Bruder.

Ich zweifel langsam wirklich daran was ich falsch mache, gebe mir Mühe alles richtig zu machen und es gibt entweder Schläge oder Texte die bis zu „ du h**** bietest nichts an dir - hole es mir wo anders du bist nur zum ** da“ oder eben sowas wie das ist nicht meine Tochter ist eine schl**** (wegen etwas schminke (10min max. am Tag)).

Gibt es eine Möglichkeit mit 17 auszuziehen? Irgendwo fremd Hilfe zu bekommen ohne dass es die Eltern merken? Bin nicht in der Lage das zu zahlen und die merken wenn ich von Zuhause weggehe (darf nicht raus).
Ich war öfter bei einer Psychologin die ist aber mit meinen Eltern bekannt und am Ende brachte das nichts weil mein Vater ein sturkopf ist.
Sorry für die Lebensgeschichte, weiß nicht mehr weiter.

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Jeder hockt nur zuhause rum und will zocken und niemand unternimmt mehr was vernünftiges?

Niemand von meinen Freunden geht auch nur ansatzweise raus , sondern zocken nur , schlafen oder hängen vor der Glotze . Ich habe 17 Leute vom Sportverein , Schule usw angeschrieben ob sie mit mir morgen in die Stadt gehen wollen . Entweder habe ich eine Absage bekommen , würde ignoriert oder geblockt . Unfassbar ! Ich bin übrigens 13 Jahre alt , fast 14 und ein Mädchen . Es kann doch nicht sein , das Leute so verdummt sind und nur zuhause sitzen wollen , anstatt mal vielleicht in die Stadt zu gehen oder sonstiges . ich habe schon alles versucht und bin verzweifelt . Die Menschen sind durch Corona so langweilig geworden und dafür habe ich kein Verständnis .Ich habe alles versucht , Schulkameraden angeschrieben , alte Freunde geschrieben , durchs Internet , Sportverein , Jugendtreff usw . Leider komme ich zu keine Ergebnis und ich halte es auch nicht mehr aus jedes Wochende bei 35 Grad zuhause zu sitzen . Ich wohne in einer Großstadt und kenne jede Person die in meiner Nähe wohnt und keiner von Ihnen will irgendwas machen . Das ist aber nicht nur bei mir so (nicht das ihr denkt ich würde ausgeschlossen werden oder so ) , sondern generell geht keiner raus , egal ob mit anderen oder mit mir . Habe ich was verpasst oder wie? Wohne ich in einem anderen Deutschland unter ü80 ?Das sind doch junge Menschen ! Bin ich irgendwie schon bekloppt oder was, dass alle Schlaftabletten sind ausgenommen von mir ?

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Meine Schwester bekommt ihr Leben nicht in den Griff. Was soll ich tun?

Hey Leute,

mein Kragen platzt gleich. Meine Schwester bekommt ihr leben nicht in den Griff. Sie hängt mit Leuten herum die ihr nicht gut tun (Drogen etc.).

Sie bettelt immer um Hilfe, man bietet ihr die Hilfe und dann wird man versetzt, weil „ich muss noch zum Kumpel und schlafe dann dort“.
Sie meinte auch - seit 3 Monaten - das die Papiere vom Amt laufen etc. allerdings hat sie keine Postadresse.

Ich machts sich von jedem Abhängig. Das war schon immer so gewesen und sie reagiert empfindlich, wenn man ihr auch mal laut die Meinung sagt. Meine Nerven liegen blank. Das Ding ist; ich hatte das schon einmal mit ihr durch. Drei Monate wohnte sie bei mir in einer 30 qm 1 Zwhg und haben uns 3 Monate das Bett geteilt. Sie arbeitete 2 Wochen und wurde gekündigt. Danach war nichts mehr. Irgendwann habe ich sie rausgeschmissen weil es echt nicht mehr ging. Ich sehe es auch nicht ein, alles für sie zu machen, damit sie vorwärts kommt, aber bevor genau sowas wieder passiert, muss ich es wohl tun, damit ich meine Ruhe habe.

Sie ist 25 und ich 26.

Meine Mum ist krank und kann nicht, mein Bruder lebt zu weit weg. Es bleibt also quasi alles an mir hängen.

Eine Sache ist auch, dass sie nicht versteht, dass mich das stresst, wenn sie nicht die Hilfe sofort annimmt, damit wir endlich durchstarten können. Dann kommen so Aussagen wie „ich wollte dir nur was gutes, deswegen bin ich nicht gekommen“. Sie hat mich 4 Mal versetzt. Also 4 Mal musste ich Nachts auf sie warten. Ich fühle mich extrem verascht und bekomme schon Magenkrämpfe, wenn ich eine WhatsApp Nachricht von ihr bekomme.

Gibt es vllt andere Möglichkeiten? Ich muss selbst zusehen, wie ich vorwärts komme. Ich habe meine eigenen Probleme die ich überwältigen muss und dann hängt sie mir so arg am Bein. Ich habe große Probleme mit mir selbst und bin psychisch labil.

Leben, Familie, Hilfestellung geben
Er hat meine Nummer wieder eingespeichert aber schreibt mir nicht?

Hallo alle Zusammen,

kurz zu meiner Person, bin weiblich, 18 Jahre alt (Er ist 23 Jahre alt)und habe seit ungefähr 2 Jahren eine Beziehung mit jemanden auf Körperlicher Ebene. Man kann dazu auch “Affäre” sagen aber halt nur das wir beide Single sind. Beide verstehen uns sehr gut aber geht halt nur um das eine, bitte keine Vorurteile mir ist schon bewusst das es nur das eine ist und ich habe mich drauf eingelassen und akzeptiere auch das es nur beim einem bleibt. Meine Frage jetzt, wir haben uns 2 Jahre lang durchgehend getroffen aber halt nur für das eine so 3 mal die Woche je nachdem mal weniger mal mehr also täglich in der Woche, etwas richtig unternommen haben wir auch nicht, auch wenn er mal gefragt hat ob wir was machen wollen, war ich immer in einer Blöden Situation wo ich nicht konnte. Er aber schrieb immer spontan. Naja nun zu meiner Frage, er ist nicht ganz Schreiblustig und schreibt mir eigentlich immer nur wenn er bock aufs eine hat, mich stört es nicht habe mich damit schon abgefunden, aber seit paar Wochen ist Funkstille bei uns, er ist nicht mehr wie am Anfang gewesen, er war immer begeistert auf ein Treffen und hat immer auf Bilder von mir geantwortet, Wir hatten diese eine Bindung zueinander aber seit paar Wochen hat er sich immer weniger und weniger gemeldet, ich schrieb ihm dann das ich nicht mehr raus komme, er daraufhin schrieb mir nur ein ja oki und löschte meine Nummer auf WA, ich darrauf hin mit meine Gefühlschaos hatte ihn noch auf einer Platform wo ich wieder paar Anzeichen machte, er ging drauf ein und fragte wieder nach treffen aber immer an blöden Situation, das ging so 2 Wochen und beim letzten Mal wo er mich gefragt hatte und ich nicht konnte, hat er mich geblockt auf der Plattform. Ich wieder einmal mit meinem Gefühlschaos schreib ihm auf WA wieder, was das soll und das ich kein Kontaktabbruch möchte, daraufhin reagiert er nicht, 1st später schrieb ich ihm wieder und er Antwortet nur mit einem Ja, worauf ich ihm seitdem nicht mehr geschrieben habe weil ich was besseres Wert bin als ignoriert zu werden , nun ist das Ganze schon mehr als 2 Wochen her, habe vor 2 Tagen seine Nummer abgecheckt und sehe das er wieder meine Nummer eingespeichert hat ! Das stimmt da ich es bei einem anderen Handy ausgetestet habe. Kann wieder sehn wann er zuletzt online war und sein Pb, was ich nicht konnte als er meine Nummer gelöscht hat ? Was heißt das aber jetzt, er hat sie zwar gespeichert, schreibt mir aber nicht ? Warum speichert er wieder meine Nummer ein? Fragt er sich jetzt wohl was mit mir ist ? Weil ich plötzlich wie verschwunden bin? Erwartet er das auch wieder was von mir zurück kommt ? Traut er sich nicht mich anzuschreiben ?

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