Dünn aber dickerer Bauch?

Hallo,

Ich bin ein Mädchen und bin 12 Jahre alt. Ich habe dünne Beine und bin sonst auch relativ schlank. Meine Eltern sind beide ein bisschen dickerer und meine Mama will abnehmen nur meistens gibt es am Wochenende Pizza und da kann ich halt nicht nein sagen… Ich habe ein bisschen dickerer Bauch und wenn ich Morgends aufwache dann habe ich aber ein flacher Bauch…sobald ich dann was esse (ich esse morgends Natur Joghurt mit erdbeeren,Blaubeeren, ab und zu Nüsse,Apfel und orange je nachdem was es bei uns zuhause gibt) dann habe ich wieder ein dickerer bauch! Mittags kochen meine Eltern gesund und abends gibt es vesper da essen wir aber nur Vollkorn Brot ab und zu aber auch Bauern Brot mit Wurst oder Käse und meine Mama macht sich meistens einen gesunden Salat…ein blähbauch habe ich aber nicht weil mein Bauch ist morgens wie gesagt flach aber sobald ich was esse wird er dicker und das bleibt den Tag über dann aber genauso dick..

Wie gesagt meine Mama schaut meist auf ihre Ernährung aber da meine Mama am Wochenende dann manchmal nicht zuhause ist wegen ihrem Job macht mein Papa halt uns Pizza oder wir holen Döner…( aber nicht immer )

Was kann ich tun mein Bauch stört mich und ich „versuche“ mich gesund zu ernähren doch wenn es dann halt mal Pizza oder was süßes gibt kann ich nicht nein sagen.

Was kann ich tun mein Bauch stört mich und ich will ihn wieder loswerden es hat angefangen so im Winter…

was kann ich tun weil ich möchte dass wieder loswerden…ich mache regelmäßig Sport gehe joggen, habe einmal die Woche Geräteturnen und gehe zwei mal die Woche reiten… Ich esse sehr viel Obst und trinke jeden Morgen einen Ingwer Shot und esse viel Gemüse, Salat und Vollkornbrot…meine Mama schaut meist auf Ihre Ernährung und wenn sie einen Salat sich macht esse ich immer mit…mein Papa aber schaut nicht so sehr auf seine Ernährung und holt sich dann halt mal was süßes und ich kann nicht nein sagen…

Soll ich eine Diät strikt durchziehen und auf alles ungesunde verzichten oder was soll ich tun um meinen etwas dickeren Bauch loszuwerden… ich habe wenn ich sitze auch dickere speckröllchen aber dass hat ja jeder…ich bin 150cm groß und wiege so um die 45 kg… ich Winter habe ich dann immer und immer wieder am Bauch zugenommen und habe dementsprechend immer mehr gewogen…jetzt stört mich mein Bauch aber… früher hatte ich keine Probleme mit meinem Bauch !

Was kann ich tun um meinen Bauch wieder weg zu bekommen ?

P.S: Ich bin nicht unzufrieden mit meinem Körper nur mein Bauch stört mich ein wenig ich bin nicht übermäßig dick aber der Bauch gefällt mir nicht so, bitte keine nachrichten wie es kann zu Essstörungen führen bei dir… ich liebe meinen Körper nur der Bauch will ich halt wieder bisschen weg bekommen…meine Mama sagt mir auch dass das wieder weggehen wird nur ich wollte mich nochmal versichern lassen und ich liebe meinen Körper also bitte nicht falsch verstehen

geht das wieder weg oder bleibt das ?

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Warum kann ich nur im Urlaub schwimmen?

Hallo. ich bin ein big boy und habe eine Frage an euch. Warum kann ich als big boy unbeschwert im Urlaub in den Pool gehen und in Deutschland nicht? Ich meine, im Urlaub trage ich gerne eine Badehose, die meine Kurven betont und mich selbstbewusst fühlen lässt. Ich bekomme viele Komplimente von den Einheimischen und den anderen Urlaubern und fühle mich wohl in meiner Haut. Ich bin ja auch eine Wasserratte. Ich fand es so schon im Pool in Florida nach einem heissen Tag zu schwimmen. Aber in Deutschland ist das anders. Hier werde ich oft schief angeguckt oder ausgelacht, wenn ich in den Pool gehe. Die Leute starren mich an oder machen abfällige Bemerkungen über mein Gewicht. Ich fühle mich diskriminiert und unwohl. Ich würde dafür schon gerne in den Urlaub fahren.

Warum ist das so? Warum sind die Deutschen so intolerant und oberflächlich? Warum können sie nicht akzeptieren, dass es auch big boys gibt, die Spaß am Schwimmen haben? Warum muss ich mich verstecken oder schämen für meinen Körper? Ich bin doch auch ein Mensch und habe Gefühle. ist das so wie bei Ballermanntouris die dorthin fahren um anonymer zu sein? Das meinte mein Vater.

Ich finde das sehr traurig und unfair. Ich wünsche mir mehr Respekt und Toleranz von meinen Mitmenschen. Ich wünsche mir, dass ich als big boy unbeschwert in den Pool gehen kann, egal ob im Urlaub oder in Deutschland. Meinen Psychologen kann ich nur in die Tonne hauen und ihm das nicht sagen. Ist das zu viel verlangt? Was meint ihr dazu?

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Wie kann ich dicker werden/zunehmen?

Hi,😁

Undzwar habe ich schon lange vor, endlich mal etwas zuzunehmen. Das Problem ist, dass ich sehr langsam esse und dadurch nicht so viel essen kann.

Seltsam find ich nur, dass ich abends vorm Fernseher 2 Tüten Chips und viel Schoki verdrücken kann. Aber auch dadurch nehme ich nicht zu.

Auch am Tag aufer Arbeit esse ich zwischen Frühstück und Mittag ein paar Schokoriegel.

Aber dann schaffe ich das Mittagsmenü nicht, weil wir "nur" ne halbe Stunde Pause haben. Die reicht mir nicht.

Und dann nach 20 Minuten sagt der Körper auch schon, dass er genug hat, obwohl ich gerade mal die Hälfte geschafft habe. Oder ich kann mich nicht überwinden, mehr zu essen.😅

Also wie kann ich etwas mehr Fett ansetzen?

Ich möchte nicht trainieren, ich möchte einfach etwas runder werden.

Wie schaffe ich es, mehr in mich reinzustopfen?

Was kann man nehmen um sich ordentlich abzufüllen?😅

Hab schon überlegt, ne Riesenschüssel Pudding zu machen und dann auszulöffeln.🤔😁

Weil einmal hab ichs bei Mäccis etwas übertrieben. Ich habe es doch irgendwie geschafft 3 BigMacs, ne Pommes, 5er Nuggets in mich reinzustopfen. Mein Bauch hat sich danach irgendwie nicht so gut angefühlt. ABER gleichzeitig hat es sich super geil angefühlt, so vollgefressen im Auto zu sitzen.😍

Sorry für den langen Text.🙈

Achso, ich bin 20 Jahre alt, wiege 50kg und bin männlich. Würde gerne so bis 70-80kg hochgehen.😅

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Freundin verlässt mich wegen abnehmen?

Ich weiß die frage klingt jetzt sehr komisch aber nicht verwirren lassen davon ich frage diese frage weil ich nach rat suche

Ich bin mänlich 21 jahre und wiege 139 kilo😅 bin 1,83m groß hab kleider größe 3xl

Ich leb halt sehr verfressen und mit viel zocken aber halt auch ausbildung bei weber aber ansonsten nur zocken und essen und ich esse viel mehr als das doppelte was ich verbrennen kann😆

Also da mich dann jetzt nach einer zeit genervt hat das jetzt schon 3xl zu emg wird wollte ich abnehmen damit ich net mehr so einen riesen bauch hab und so

Hab das dann meiner freundin eezählt und die fand das nicht so gut und sgate das sie mixh so mag und ich so bleoben so sie hielt daran fest und ich hab dann nach 1stunde auch nachgegeben will abee trotzem wenigstens halten ich will jetzt aber wissen wie ich sie überreden kann mir helfen kann abzunehmwn wiel sie sagte sie würde schluss machen wenn ich jetzt so viwl abnehmen würde hatte als ziel mir 70kiöo gesetzt da ich schon seit den ca. Halven jahr seitdem ich mit ihr zusaamen bin ca. 45 kilo zugenommen habe mir gefällt so ein gewicht net und bei ihr gebe ich halt leicht nsch😬

Bitte gebt mir rat was ich tihen kann oder tipps.

Freie mich auf eure antworten😁!

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Dicken Speckbauch verstecken?

Hallo

Ich habe über die Corona Monate ordentlich zugenommen. Vorher war ich komplett dünn mit 0g Fett. Jetzt hab ich 10kg mehr und nen richtig stattlichen Bauch. Ich hab eigentlich keine Probleme mit meinem Bauch, im Gegenteil ich fühle mich viel wohler. Irgendwie viel chilliger. Es ist nur manchesmal wenn ich rausgehe fühle ich mich ein bisschen unsicher. Letztens hab ich alte Schulfreunde wieder gesehen. Die haben mich gar nicht gegrüßt, sondern hinterrücks gesagt "Der Fabian ist jetzt 30 Pfund schwerer. Der hat eine ordentliche Wampe bekommen" sodass ich es hören konnte. An dem Tag hatte ich nur ein T-Shirt an und man konnte meinen Bauch gut sehen. Vielleicht wisst ihr wie man sein Übergewicht gut kaschieren kann. Mit T-Shirt sieht man nämlich meine fett gewordenen Hüften, meinen Speckbauch und auch leicht meine Brustwarzen die sind auch größer geworden sind durchs zunehmen. Habt ihr eine Idee wir man das gut kaschieren kann, sodass man nicht sieht dass ich dick geworden bin. Meinem Gesicht würde man es nicht ansehen dass ich dick bin, es sind nur die anderen Sachen. Abnehmen möchte ich übrigens nicht, meine Gesundheitswerte sind besser als je zuvor und ich fühl mich auch wohl und liebe meine extra Pfunde sogar, es geht nur um ein paar Situationen in denen ich dünn wirken will.

Liebe Grüße 😀

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