Welche Getränke kann man als Flüssigkeit bezeichnen die der Mensch für die 2 bis 3 Liter am Tag Trinken sollte?

Leitungswasser 69%
Mineralwasser 19%
Kräuter und Früchte Tees 6%
Fanta und Sprite 6%
Multivitamine Säfte 0%
Kaffee, Espresso und Cappuccino 0%
Orangen und Apfel Säfte 0%

16 Stimmen

8 Antworten

SstyxXx
30.04.2025, 12:40
Leitungswasser

Leitungswasser, Mineralwasser und ungesüßte Tees.
HikoKuraiko
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Lebensmittel & Getränke, Essen, Trinken & Genussmittel
30.04.2025, 12:58
Leitungswasser

Leitungswasser und Mineralwasser. Da sind die einzigen beiden Dinge wovon Du wirklich zwei bis drei Liter am Tag trinken solltest. Tee und Kaffee solltest du niemals so viel trinken pro Tag (viel zu viel Koffein) und der Rest ist er eine Süßigkeit.
Vennesla
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit
30.04.2025, 12:37
Leitungswasser

Stilles Wasser ist das optimale Getränk.
Hinterfrager1  30.04.2025, 12:42

Ich mag Medium mehr... Still ist mir einfach zu langweilig. Und ein Spritzer Zitrone muss rein. Das gibt den Kick.
Glueckwunsch49
30.04.2025, 14:04

Alles was sich gießen lässt. Außer hoch% Alkohol.
Hinterfrager1
30.04.2025, 12:41

Alles, außer natürlich Fruchtsäfte, wegen des vielen Zuckers; und die Tees dann ohne Zucker. Dann geht das.

Gegen 1 Glas Fruchtsaft ist natürlich nichts einzuwenden.