Was soll ich frühstücken

Ich esse immer Knoblauch auf dem Vollkornbrot. Da ich das immer esse und auch Ingwer dabei esse, riecht niemand etwas von dem Knoblauch.

Mach dir am besten Spiegeleier, da hast du wichtige Vitamine, Aminosäuren und zu dem nimmst du auch Eiweiß zu dir, mit Toast, Vollkorn Brot, Käse, Früchten ein Top Frühstück

Ich habe heute Morgen zwei hart gekochte Eier mit je einer Scheibe frischem Graubrot und Margarine drauf gegessen.

Da hatte ich irgendwie mal Hunger drauf und es war wirklich schlicht und einfach .....aber LECKER.

Wie ich? - Haferflocken mit Bananen, Äpfelstücken , evtl anderen Früchten wie Beeren, sowie Nüssen mit Milch (Hafermilch) und Zimt.

Schmeckt sehr gut und hält lange an, ist außerdem gesund.