Ist es überhaupt möglich abzunehmen wenn mam genetisch dick ist?
Und dann auch dauerhaft schlank zu bleiben? In meiner Familie sind wir alle etwas übergewichtig außer mein Bruder. Es liegt also an unserer Genetik, dass wir dicker sind.
Ich muss abnehmen, weil ich immer wenn ich meine Mutter frsge ob ich in dem Bikini dick aussehe dann sagt sie: "Du hast eine normale Figur. Deine Figur ist vollkommen okay."
Und das finde ich gar nicht gut, weil mir nicht gesagt wird dass ich eine schöne, schlanke Figur habe.
Meine Frage: Ist es möglich dauerhaft schlank zu bleiben wenn man genetisch dick ist und das auch in der Familie so liegt?
11 Stimmen
2 Antworten
das ist immer möglich. Man muss ehrlich zugeben, es gibt ganz definitiv Menschen die es leichter haben als andere. Aber dass es prinzipiell machbar ist ganz definitiv ja!
Manche Menschen haben einfach nen niedrigeren Grundumsatz, ein größeres Hungergefühl, die Neigung ob man eher Fett/Muskeln Aufbaut, das alles... aber kein Grund aufzugeben!
Das ist natürlich möglich. Jeder nimmt ab, wenn er weniger isst als er verbraucht.
Wenn der Grundumsatz aber sehr niedrig ist, ist es sehr schwer, das Gewicht zu halten.