Die besten Nutzer-Antworten redaktionell aufbereitet
Tipps zum effektiven Lernen
Unsere Community zeigt Dir, wie Du besser lernen kannst
"Ich kann mir einfach nichts merken!" Wer hat sich das noch nicht gedacht? Gerade, wenn die Klausurenphase ansteht und Du nicht weißt, wie Du den ganzen Stoff schnell und effektiv in den Kopf bekommst. Unsere Community kennt die besten Tipps und Techniken, um Dich top vorbereitet durch die Klausurenphase zu bringen!
Inhalt
- Konzentration: Während des Lernens fokussiert bleiben.
- Lernprozess: Die richtigen Schritte, um effektiv zu lernen.
- Lernen und Merken: So kannst Du Dir den Stoff gut und effektiv merken.
- Wiederholen: Viele Inhalte dauerhaft im Gedächtnis behalten.
- Lerneffizienz: So lernst Du unter Zeitdruck.
Wie kann ich während des Lernens konzentriert und motiviert bleiben?
Um Deinen Lernprozess effektiv zu gestalten, solltest Du einige grundsätzliche Dinge beachten. Lernen ist für Deinen Kopf wie Sport für den Körper: Anstrengend. Deshalb ist es wichtig, dass Du körperlich und geistig fit bleibst. Wenn Du während des Lernens ausreichend trinkst, bleibt Dein Kreislauf hydriert. Eine ausgewogene Ernährung gibt Dir zusätzlich Kraft. Ausgeruht und gut genährt fällt es uns leichter, uns zu konzentrieren. Ganz nebenbei kannst Du Dir das Gelernte besser merken. Tipp: Versuche jede Form der Ablenkungen zu vermeiden, denn das behindert Dich nur und Du musst Dich jedes Mal neu motivieren.
Unsere Community hat einige Tipps für Dich:
- Ausgeschlafen lernen: Wenn Du ausgeruht und ausgeschlafen bist, kannst Du Dich besser konzentrieren.
- Lernpausen einlegen: Niemand kann sich stundenlang ohne Pause konzentrieren. Gönn Dir und Deinem Kopf kleine Pausen, um Dich zu regenerieren.
- Ausreichend Essen und Trinken: Lade Deinen Tank in den Pausen neu auf und esse und trinke zwischendurch etwas.
- Motivation:
- Auch wenn’s leichter ist, ein Thema zu lernen, das Dich interessiert: Versuch trotzdem positiv zu bleiben.
- Nach erfolgreichen Einheiten ist es wichtig, Dich mit Dingen zu belohnen, die Dir Spaß und Freude bereiten.
- Volle Konzentration:
- In ruhiger, ungestörter Umgebung kannst Du ohne Ablenkung lernen.
- Störfaktoren wie Handy am besten zur Seite zu legen.
Antwort"Es ist unmöglich, sich acht Stunden am Stück zu konzentrieren! An Deiner Stelle würde ich jede Stunde zehn Minuten Pause machen, mir die Füße vertreten, eine Kleinigkeit essen, das Trinken nicht vergessen!"
Antwort"Lernen, so dass ich mir etwas dauerhaft merken kann, funktioniert nur dann, wenn ich mich auch für etwas interessiere. Oder, fast genauso gut, wenn ich mir nur einrede, dass das, was ich lese, gerade ungeheuer faszinierend ist. Dann muss ich es konzentriert lesen - also […]
Antwort"Feste Arbeitszeiten, ungestörter Arbeitsplatz, Arbeitsplatz, der nichts anderes hat als das Arbeitsmaterial"
Antwort"Dann wenn´s hart auf hart kommt in deinen Pausen im Idealfall wirklich schlafen! Also auch nicht am Handy was schauen oder so, schlafen ist der Idealfall"- Antwort"Wenn du lernst, sorge dafür, dass du von nichts abgelenkt wirst (bzw. werden kannst), denn es gibt natürlich immer etwas, was interessanter ist als der Lernstoff"
Antwort"Motivieren kannst du dich auch in dem du dich fürs Lernen belohnst, in dem du z.B. immer, wenn du es geschafft hast zu lernen, etwas tust, was dir Spaß macht."
Wie bereite ich meinen Lernprozess vor?
Du solltest nicht ohne Plan ans Lernen gehen - im Chaos und durcheinander zu lernen ist ineffektiv und dauert länger. Struktur beim Lernen hilft Dir, schneller ans Ziel zu kommen.
Unsere Community spricht aus Erfahrung und empfiehlt Dir Folgendes:
Stell zuerst fest, welcher Wahrnehmungstyp und damit welcher Lerntyp Du bist: Je nachdem, ob Du der auditive, visuelle, kommunikative oder kinästhetische Typ bist, gibt es verschiedene Lernmethoden.
Lies den Stoff durch und erstelle einen Arbeitsplan: Dort kannst Du den Stoff mit kurzen Stichpunkten in Schwerpunkte aufteilen.
Markiere wichtiges Material und breche den Stoff in kleine Zusammenfassungen herunter. Diese kannst Du dann Deinem Lerntyp anpassen: Die einen schreiben es sich lieber auf, die anderen erstellen sich selbst eine Audiodatei.
Antwort"Wie du am besten Lernen kannst, kommt drauf an, was für ein Lerntyp du bist. Es gibt den visuellen und den auditiven Lerntyp. Visuelle Typen können besser durch Lesen und Zeichnungen lernen. Auditiven indem sie sich den Stoff laut vorlesen oder mit anderen zusammen Lernen."- Antwort"Stell mal erst fest, zu welchem Wahrnehmungstyp du gehörst. Manche lernen besser, wenn sie hören (auditiv), manche über das Sehen (visuell), manche über Handhabung und Fühlen (haptisch), manche über das hören (akustisch), manche sogar über das Schmecken oder über das Riechen […]
- Antwort"Arbeite Deine Mitschriften durch, schreibe Dir Grundsätzliches stichwortartig heraus."
- Antwort"Stoffplan anfertigen, Stoff durchlesen"
Antwort"Schreibe dir erstmal auf, was du alles lernen musst. Teile dir das dann erstmal auf. Lerne erst das 'Allerwichtigste' und danach das 'weniger Wichtige'"- Antwort"Stoff aufnehmen (gibt dafür Apps beim Handy) und anhören"
- Antwort“Mach dir einen Plan, was du noch lernen musst/willst und wann du das jeweils tust.”
Bereite Dich aufs Lernen vor! So sparst Du Dir am Ende Zeit und Du hast eine gewisse Struktur, wie Du das Ganze angehen sollst. Je mehr Stoff Du lernen möchtest, desto wichtiger ist die ordentliche Vorbereitung.
Entscheidend ist, welcher Wahrnehmungstyp Du bist, denn davon hängt ab, welche Eindrücke Du am leichtesten speichern und verarbeiten kannst:
- Der auditive Typ lernt am leichtesten über das Hören und die Sprache; höre Dir Deine Inhalte also am besten an oder spreche sie Dir vor.
- Der visuelle Typ kann Sachverhalte besser verstehen, wenn er sie sieht und sich durchlesen kann, somit ist es gut, wenn Du sie Dir aufschreibst.
- Kommunikative Lerntypen können sich Inhalte leichter über Diskussionen und Gespräche merken; treffe Dich also mit Freunden und spreche mit ihnen über den Stoff.
- Der kinästhetische Typ profitiert von praktischen Übungen, versteht den Stoff also besser, wenn er Dinge “anpacken” und erfühlen kann.
Deinen Lernplan kannst Du nach Deinem individuellen Wahrnehmungstyp erstellen und so effizient lernen.
Wie kann ich mir den Stoff gut und schnell merken?
Wenn Du einen geeigneten Lernplan erstellt hast, kannst Du loslegen, Dir die Informationen gut einzuprägen.
Das sind die Tipps der gutefrage Community:
- Lerne Schemata anhand von Aufgaben, die ihr schon im Unterricht oder der Uni besprochen habt: Es ist leichter, diese nicht zu theoretisch und trocken zu lernen, sondern das Wissen an bestehenden Aufgaben zu veranschaulichen.
- Schau Dir zu den Themen, die Du noch nicht verstanden hast, z.B. YouTube Videos an.
- Baue Eselsbrücken: Komplizierte Dinge kannst Du Dir leicht merken, wenn Du sie mit bekannten Dingen in Verbindung bringst.
- Lerne mit Karteikarten: Karteikarten kannst Du in der Wohnung verteilen. So siehst Du sie immer wieder und kannst sie - je nach Lerntyp - laut vorlesen oder ansehen.
- Wiederhole ein Thema direkt, wenn Du damit fertig bist: Erkläre Dir die Informationen selbst in eigenen Worten oder schreibe Dir das Gelernte nochmal auf: Das zeigt, dass Du das Thema verstanden hast.
- Fürs Auswendiglernen hilft…
- …Wiederholen: Lies den Stoff immer wieder durch, bis er sitzt.
- …den Text deutlich aussprechen oder eine Melodie daraus machen.
- Extratipp für visuelle Lerntypen: Wenn Du das Gelernte handschriftlich zusammenfasst, festigt sich Dein Wissen.
- Extratipp für auditive Lerntypen: Nimm die wichtigsten Informationen als Audiodatei auf und spiele sie Dir zum Wiederholen ab.
- Antwort"Wenn du einen Abschnitt fertig hast, nicht weiterlesen, sondern das Buch zumachen und alles wiederholen. Oder, noch besser: Wenn es sich um viel Stoff handelt, dir herausschreiben, was wichtig war."
- Antwort"Auswendiglernen heißt wiederholen, wiederholen, wiederholen bis es von selbst drin ist."
- Antwort"Im Internet gute Seiten finden und beispielsweise auch YouTube-Videos anschauen"
- Antwort"Ich mach mir oft so eine Art "Eselsbrücken" die gar keinen Sinn ergeben wie z. B. Bei confident = selbst sicher CONner FInd DE NoT und der conner ist selbstsicher"
- Antwort"Abschreiben auf Karteikarten und dann sich selbst oft laut vorlesen. Dann versuchen, die Fragen zu beantworten. Die Fragen, die sitzen werden weggepackt!"
- Antwort"Ich habe immer sehr schnell gelernt, indem ich die Texte handschriftlich ein paar Mal abgeschrieben habe."
- Antwort"Lernen geht sehr gut, wenn Zettel mit dem Lernstoff an Orten sind, die ständig besucht werden. Und das sehr groß geschrieben. Also Bad - beim Spiegel.. den Flur an der Wand.. die Küche.... auf dem Tisch, etc. Also immer da, wo der Mensch sich am meisten am Tag aufhält."
- Antwort"Ich spiele immer Schule [...] das hilft wirklich. Also ich erkläre meinen Freunden oder auch der Wand den Stoff; auch gut ist, wenn du eine kleine Tafel hast und das Ganze mit schreibst."
- Antwort"Also aus Klausuren lernen ist prinzipiell eine gute Sache, gerade zur Überprüfung des eigenen Wissens etc., aber das Skript durchzuarbeiten ist meist unerlässlich."
- Antwort"Wenn du aus deinem Text ein Lied machst (Einfach mit Melodie singen) und dazu tanzt... wirst du bemerken, dass du nicht so oft auf das Blatt schauen kannst und einfach vor dich hin singst"
Es gibt unendlich viele Lernstrategien. Welche für Dich am besten funktionieren, hängt individuell von Deiner Person ab und davon, welcher Lerntyp Du bist. Wichtig: Befolge den Plan, den Du Dir aufgebaut hast durch kreative und effektive Methoden. Denn eintöniges Lernen bremst Deine Motivation und Du lernst nicht mehr effektiv. Selbst fürs Auswendiglernen kannst Du Dir spaßige Methoden überlegen; so bleiben Sätze besser im Kopf, denn das Gehirn speichert eher die kreative Sammlung und Struktur von Ideen als das einfache Aneinanderreihen von Informationen.
Wie kann ich mir den Stoff dauerhaft merken?
Natürlich möchtest Du Dir den gelernten Stoff im Nachgang möglichst lang und dauerhaft merken.
Auch dafür ein paar Tipps aus unserer Community:
- Wiederhole den Stoff regelmäßig: Das ist das Wichtigste, denn bei mehrmaligem Wiederholen festigt sich das Wissen im Gehirn.
- Geh nach dem Lernen direkt schlafen: Im Schlaf manifestiert sich das Gelernte im Kopf.
- Antwort"Lerne und geh dann schlafen, das Gehirn manifestiert gelerntes dann nochmal im Tiefschlaf. Ansonsten ist der Tipp mit dem Handy weg und lernen recht gut.”
- Antwort"Auswendiglernen schadet nicht. Damit es aber haften bleibt, braucht es Wiederholungen."
- Antwort"Üben (Begriffenes und Gekonntes häufig anwenden)."
Du fragst Dich, wieso wir Gelerntes eigentlich nicht für immer im Kopf behalten? Dieser Frage ist auch der deutsche Prof. Dr. Ebbinghaus 1885 nachgegangen. Er hat dabei die sogenannte Vergessenskurve entdeckt. Diese gibt an, in welchem Zeitraum ein Mensch etwas neu Aufgenommenes behält und was er vergessen hat. Diese Kurve zeigt, dass man bereits 20 Minuten nach dem Lesen eines Textes nur noch 60% davon abrufen kann. Konstant bleiben sogar nur 15% im Kopf. Wenn wir etwas lernen, entstehen Verbindungen von Inhalten und Begriffen. Ungenutzte Verbindungen werden unterbrochen und vergessen. Nur bei regelmäßigem Wiederholen von Inhalten bleiben die Nervenverbindungen bestehen, das heißt, wir behalten die Inhalte im Gedächtnis.
Wie schaffe ich es, schnell viel zu lernen?
In der Klausurenphase hast Du manchmal einfach keine Zeit, für jede Prüfung diesen Prozess durchzuspielen, sondern möchtest mit möglichst wenig Aufwand möglichst viel in den Kopf bekommen.
Die besten Tipps aus unserer Community:
- Nutze die Zeit, die Du hast: Vergeude keine Zeit und lerne in jeder Situation, in der Du kannst.
Teil Dir die Informationen in Themenbereiche auf: Diese kannst Du dann mit Mindmaps, Zeichnungen oder normalen Notizen visualisieren.
Schreib Dir kurze Stichworte und mach Dir Zusammenfassungen mit den nötigsten Informationen: Packe dafür die wichtigsten Informationen pro Seite auf maximal ⅓ Seite zusammen.
Lerne auf Lücke: Merke Dir die wichtigsten Infomationen lieber gründlich, als alles nur vage.
- Verfalle nicht in Panik und lerne trotzdem gründlich: Man neigt dazu, bei wenig Zeit in Panik zu verfallen und nur noch schnell drüber zu fliegen. Lerne die ausgewählten Punkte langsam und gründlich und mach trotzdem Pausen.
- Antwort"Versuche es in Themenbereiche zu teilen. Dann immer etwas lesen und so verarbeiten wie es dir am meisten hilft (egal ob Notizen, markieren, Zeichnungen anlegen, Mind-Maps...)"
- Antwort"Mach dir einen Plan, was du noch lernen musst/willst und wann du das jeweils tust. Gewöhn dich an den Gedanken, dass die Wochen vor der Klausurenphase einfach eklig stressig sind (...) Ein bisschen "auf Lücke lernen" gehört dazu. Auch kann man oft nicht jedes Fitzelchen Stoff […]
- Antwort"Schreibe pro Seite eine kurze Zusammenfassung (maximal 1/3 Seite, maximal 15 Minuten) ... Dann hast du nach 3 Stunden 4 Seiten, und kannst jede Seite noch mal 15 Minuten lang wiederholen."
- Antwort"Lerne nicht alles auf einmal, dann kannst Du morgen alle nur so vage, und das bringt nichts. Suche Dir die wichtigsten heraus und lerne die gründlich. Unterteile dabei (...) überschaubare kleinere Einheiten. Die nächsten (...) lernst Du erst, wenn Du die anderen schon kannst. […]
- Antwort"Die Zusammenfassung so weit zusammen kürzen, dass ein möglichst kurzer Text entsteht, der aber immer noch Sinn macht und die notwendigen Informationen enthält."
- Antwort"Weg vom PC und ran an den Speck!! Manchmal gibt es solche Situationen, in denen man unter Druck steht.. Aber danach ist es dann auch wieder vorbei."
Du siehst: Sehr schnell möglichst viel zu lernen, ist durchaus möglich. Du musst aber Abstriche machen. Den ganzen Stoff dauerhaft zu speichern ist aufgrund des Zeitmangels nämlich einfach nicht möglich. Die Wiederholung fällt aus und die Nervenverbindungen werden unterbrochen. Unterm Strich wirst Du die Informationen wieder vergessen. Lern deshalb lieber auf Lücke und beschränke Dich auf das Wichtigste. So hast Du auch noch Zeit für Wiederholungen und kannst Informationen im Kopf behalten.
Über diesen Text
Aktualisiert am: 30. Juli 2019
Für diesen Text wurden verschiedene Nutzer-Antworten und Erfahrungsberichte aus der gutefrage-Community gesammelt, redaktionell geprüft und aufbereitet.
Über die gutefrage Redaktion
Unser Redaktionsteam liefert fundierte Erfahrungen, Tipps, Meinungen und Diskussionen der gutefrage Nutzer. Verlässlich recherchierte und mit Quellenangaben hinterlegte Hintergrundinformationen runden das Thema mit Wissen ab.
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