Verallgemeinern kann man nur selten. Es kommt immer auf die jeweilige Person, das Thema und wie tief die Verletzung wirklich sitzt, an.
Die Beziehung zu meinem Vater war früher nie sonderlich gut, weil er mich sehr oft verbal verletzt hat, ohne es überhaupt zu merken. Er kann auch kaum Emotionen zeigen und ist nicht empathisch. Das hat sich immer wieder angestaut und irgendwann war das Verhältnis dann sehr sehr schwierig. Einerseits liebte ich ihn natürlich, anderseits hasste ich ihn. Wollte also Nähe, aber irgendwie auch weg von ihm und Abstand zwischen uns bringen. DAS ist tatsächlich etwas, was mich sehr sehr tief verletzt hat und ich das wohl auch erst durch eine Therapie so richtig bemerkt habe. Damals hatte ich eine Therapie wegen Depressionen ab meinem 18. Lebensjahr angefangen, hatte dann paar Jahre keine Therapie und nun bin ich 24 und habe vor kurzem eine zweite Therapie wegen sozialen Ängsten angefangen. Letzte Stunde habe ich wieder geheult, als ich über das Verhältnis zu meinem Vater geredet habe. Obwohl ich mittlerweile Erwachsen bin, von daheim ausgezogen bin und in einem anderen Bundesland sehe und das Verhältnis zu meinem Vater schon sehr viel besser geworden ist, sitzt der Schmerz nach wie vor tief!
Also ich denke das kommt immer auf den individuellen Fall an. Eine Therapie finde ich aber sehr nützlich, daran bereue ich gar nichts.