Prokrastinieren – die neusten Beiträge

Ich habe mir schon seit heute Nachmittag eine Sache vorgenommen, aber bisher habe ich es noch nicht gemacht und nur Youtube geguckt.

Ich überlege mir mein Studium abzubrechen! Ich studiere es schon seit über 12 Semester, aber ich komme immer wieder nicht weiter und jetzt überlege ich mir es ab diesem Semester bleiben zu lassen, bevor ich wieder ein Semester verschwende und wieder nichts weiter geht!

Irgendwie hänge ich bei Mathe fest, aber auch die anderen Fächer machen mir nicht wirklich Spaß und langweilen mich total.

Ich habe erst ca. 20% des Studiums geschafft, aber will jetzt endlich aufhören und mir ein neues Studium suchen bzw. bin ich schon für zwei andere angemeldet, die mir viel besser gefallen und eins davon fertig machen.

Wie denkt ihr darüber? Ab wann ist es sinnvoll ein Studium zu beenden/ abzubrechen?

Ich leide unter meiner Prokrastination

Hi zusammen! 

Ich hab ein Problem, das ich bisher noch nie richtig angesprochen habe, weil ich es aufgeschoben habe. Und genau das ist das Problem, mein ständiges Aufschieben. 

Ich komme echt nicht mehr klar. Seit immer schon schiebe ich alles Mögliche auf, sogar Dinge, auf die ich Lust hätte, wie zum Beispiel Malen. Und ich verstehe es einfach nicht. Wenn ich doch einen inneren Drang habe, gewisse Dinge/Arbeiten zu erledigen und auch genau weiß, was zu tun ist, wieso kann ich es dann nicht einfach umsetzen? 

Stattdessen lenke ich mich mit belanglosen Sachen ab, vor allem Social Media. Ich benutze aktiv eigentlich nur Insta, hänge aber ständig bei diesen verdammten Reels fest und komme nicht weiter. Oder ich höre Musik und verfalle in Tagträumereien, die meine Zeit fressen. Am Ende ist es immer dasselbe: ich nehme mir etwas vor, z.B. Lernen, bereite alles vor, also LapTop, etwas zu trinken etc., setze mich aber kaum hin und mache nichts. Lenke mich dann ewig ab und sitze dann spät nachts noch am Schreibtisch und mache unter Druck und Stress meine Aufgaben.

Mir ist völlig bewusst, dass ich ein zufriedeneres Leben, einen produktiven Alltag führen könnte und mir das sehr viel Stress und Frustration ersparen würde, aber ich schaffe es einfach nicht, mich von Social Media und dummen Ablenkungen zu lösen und fühle mich wie in einem Hamsterrad. 

Kann mir irgendjemand helfen, der vielleicht sogar ähnliche Erfahrungen gemacht hat? Wie kommt man da raus? 

Danke!!

Hallo, ich wollte hier mal fragen, ob jemand vielleicht Tipps gegen Prokrastination im Studium hat. Gerade in der Prüfungsphase geht irgendwie der ganze Tag drauf, auch wenn man nur 3-6 Stunden lernt, weil man es immer vor sich hinschiebt. Dann sitzt man da in seinem Zimmer und denkt, dass man den ganzen Tag gelernt hat, obwohl man die ganze Zeit alles nur geschoben hat. Hat wer aus eigener Erfahrung vielleicht Tipps dagegen?

Ich wusste bis vor kurzem nicht, was dieses Wort bedeutet, hatte es bis dahin noch nie gehört.
Ich stelle nun aber vermehrt fest, dass das Wort immer mehr Leute verwenden, und frage mich, seit wann das so ist. Früher haben einfach alle immer „aufschieben“ oder ein ähnliches deutsches Wort dafür verwendet. Das tun auch noch genug, aber der Anteil wird weniger.

Kann jemand sagen, wieso?

Hi, bin m/19 und bin mit meiner 5 jährigen Schulkarriere fertig und habe nichts zu tun. Vor ein paar Tage habe ich mein Diplom-und die Reifeprüfung bekommen.

Jetzt wo das Lernen und Prokrastiniere bei mir wegfällt, Prokrastiniere ich nur.

Ich habe Ideen was ich machen möchte wäre eine neue Sprache zu lernen (wahrscheinlich Französisch oder Japanisch) und programmieren zu lernen.

Aber ich habe in meiner Schulzeit eine Faulheit entwickelt wo ich nur YouTube Videos schaue, Musik höre, Social Media scrolle und nur herumliege. Ich war sogar so faul, ich wollte nicht einmal eine Serie oder Film schauen, weil es für mich eine „unnötige“ Zeitverschwendung anfühlt. Und irgendwie habe ich immer noch diese Angewohnheit, obwohl ich nicht für die Schule zu lernen habe.

Was kann ich machen?

Wie habt ihr es geschaft mit dem Prokrastinieren aufzuhören?

Ich m/18 mache gerade mein Abitur und ich fange immer sehr spät mit dem Lernen an.

Früher konnte ich immer früh genug anfangen zu lernen aber jetzt fange ich immer 1-2 Tage vor dem Test an zu lernen, während andere schon längst alles können und lerne immer erst spät am Abends von 10 Uhr bis je nachdem sehr spät (1 Uhr - 2 Uhr). Deswegen ist auch mein Schlafrhythmus am Arsch.

Ich habe Angst, dass das Auswirkungen auf meine Noten haben wird. Bis jetzt habe ich 2 Prüfungen zurückbekommen und beide genügend bis gut.

Was kann ich dagegen tun?

Hallo, bin m/18 und wie kann man seine Zeit in einem Tag am Besten einplanen und einteilen, weil ich den Tag sehr schnell verschwende und so meine Lebenszeit sich weiter verkürzt.

Ich will mehr Kontrolle über mich selbst haben.

Also, was kann man machen?

Ich habe am Dienstag ein Klausur und hätte eigentlich heute lernen sollen. Aber ich habe jetzt heute nicht gelernt. Soll ich heute die Nacht bisschen durchmachen? Ich hätte ja auch noch morgen Zeit aber 1 Tag reicht halt nicht, wenn ich noch Nachmittag Schule habe.

Ich bin glaube ich von Natur aus extrem faul. Am liebsten würde ich den ganzen Tag im Bett liegen, YouTube schauen, Zocken und abends was chilliges mit Freunden unternehmen (Shishabar zb).

Da ich jetzt seit neuestem Vollzeit studiere und noch 40 Stunden pro Woche arbeite und demnächst wieder knapp 10 Stunden pro Woche ins Fitnessstudio gehen will, steht mir mein Verhalten ziemlich im Weg. Wie kann ich das ändern?
Vllt kommt jetzt die Anmerkung, dass ich mir mit Vollzeit Job + Vollzeit Studium zu viel vorgenommen habe und das der Grund für meine Faulheit ist, aber in den Ferien bzw wenn ich Urlaub habe bin ich genauso faul, also liegt es nicht daran.

Wie werde ich leistungsfähiger/produktiver?
Habt ihr irgendwelche Tipps?

Ich schiebe immer alles vor mich hin und bin dann immer voll unter Stress. Ich mache es einfach immer wieder obwohl ich weiß dass ich anfangen muss da ich sonst wieder gestresst bin. Irgendwas in mir sträubt sich immer dagegen. Was ist da los? :(

Ich drücke mich so oft vor der Arbeit. Z.b. meine Hausaufgaben mache ich erst am Abend vor der Abgabe usw. Habt ihr Tipps wie ich das ändern kann?

Habe momentan Ferien und stehe erst um 13 Uhr auf was viel zu spät ist. Bald fängt dann wieder meine Klausurenphase an und ich muss früher aufstehen, weil sonst der ganze Tag schon vorbei ist wenn man um 13 Uhr aufsteht. Also wann sollte man am Wochenende aufstehen damit man viel erledigen kann und der Tag schon nicht rum ist. Vorschläge bitte. Und wann sollte man am besten schlafen gehen am Wochenende