Hallo, ich habe letztes Jahr herausgefunden, dass ich süchtig bin nach Sozialen Medien.

Es ist mir nie komisch vorgekommen aber als ich es bemerkt habe ist mir aufgefallen, dass ich nicht ohne Medien kann. Daraufhin habe ich versucht davon wegzukommen und immer wenn ich bestimmte Medien die mir sehr stark aufgefallen sind gestrichen habe, bin ich unbewusst auf andere Sachen übergegangen. Also es ging Quasi von Insta/Tiktok/twitter zu Youtube zu Streamingdiensten/Dvds.

In der Arbeit habe ich keine Probleme, da drehe ich mein Handy einfach ab und ich denke nicht mal daran, auch in Gesellschaft von Freunden/Familia kann ich mein Handy abdrehen und wegpacken aber sobald ich alleine bin funktioniert das nicht mehr.

Ich bin mir nicht sicher ob es wirklich eine Sucht ist weil ich ja ohne kann, und bräuchte man in dieser Gesellschaft diese Geräte nicht könnte ich wahrscheinlich auch ohne die Leben, aber da ich sie haben muss würde ich gerne lernen ohne exzessivem verhalten damit umzugehen

Auch ist vielleicht gut zu wissen, dass ich niemandem davon erzähle, weil es mir unangenehm ist

Die Diskussion um Kinderarmut ist ein Dauerbrenner. Die Schüler seien arm, bekämen nichts zu essen, erschienen hungrig zum Unterricht, ganz ohne Pausenbrot oder Lunchpaket. Es sei alles eine Folge der Armut. Ein Lehrer widerspricht kürzlich im Radio, als es um genau dieses Thema ging. Er berichtet von Markenklamotten und Spitzen-Smartphones der Oberklasse, und sieht einen Widerspruch.

Was kann das also bedeuten: haben Mom and Dad einfach keinen Bock mehr sich um die essenziellen Grundbedürfnisse ihrer Kinder zu kümmern? Ruhigstellen, mediensüchtig werden lassen, sollen sich doch die Lehrer um die Erziehung kümmern oder wie die Kleinen satt werden?

Was ist da los?

Ab 2024 dürfen im Unterricht keine Smartphones oder Tablets mehr benutzt werden, weil jeder Schüler ein Recht auf Lernen ohne Ablenkung haben. Wir findet Ihr das? Müssen wir das auch einführen? Sind digitale Spielzeuge vielleicht und in Folge die Digitale Demenz (Kognitionsforscher Manfred Spitzer) Schuld an den miesen schulischen Leistungen?

Was ist der auslöser einer Mediensucht, wie entsteht sie und wie warscheinlich ist es, eine zu bekommen?

Wie kann ich Kinder am besten vor einer Computersucht schützen?

PC, Tablet, Handy, speilekonsole,...

Ich suche ein Handy(am liebsten Klapphandy) das WhatsApp Spotify und Bluetooth hat.

Am besten mit Mini SIM, damit ich meine SIM-Karte nutzen kann.

Ich will dieses Handy um mich vom Internet abzukapseln, da ich absolut abhängig von sozialen Medien bin und keine Frustrationstoleranz habe.

Also auch nicht mehr Funktionen als Bluetooth Spotify und WhatsApp.

Verbindlichen Dank

Ich möchte eine Problemfrage bzw. Leitfrage zu den oben genannten Themen formulieren, aber ich habe zu viel verschiedenes Material (z.B. Gründe, Verhalten der Betroffenen, Folgen...) welches ich nicht verbinden kann, um auf eine Problemfrage zu kommen. Könntet ihr mir vorschlagen, wie ich vorgehen soll?

Man hört ja öfters, dass TikTok und weitere Apps dergleichen dafür sorgen können, dass man eine geringere Aufmerksamkeitsspanne bekommt (was dann z.b. schlecht fürs lernen in der Schule ist)

Ich persönlich nutze diese Apps zwar wenig aber schaue dafür Stundenlang YouTube Videos (immer so nebenbei z.B. wenn ich aufräume)

Meine Bildschirmzeit generell ist dadurch meistens auch echt sehr hoch aber kann nichts genaues nennen da es täglich von 2-10h variiert, wobei YouTube den größte Anteil ausmacht.

Ich frag mich such manchmal ob ich ein bisschen abhängig von YouTube bin, da ich mich manchmal komisch fühle wenn ich diesen äußeren Einfluss die ganze Zeit nicht habe.. was meint ihr? Und hat wer Tipps was ich tun kann weil will so nicht mehr fühlen?

6 Tage ganz ohne Handy hab ich schon gemacht aber das fiel mir auch nicht schwer weil ich im Urlaub war und die ganze Zeit Beschäftigung hatte.

Hi ich möchte meine Medienzeit stark reduzieren. Ich habe auf meinem Handy Handyzeit, aber ich habe noch ein altes Handy, mit dem ich abends oft lange noch dranhäng. Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps wie ich nicht mehr an das andere Handy gehe? Und wie ich das auch durchziehen kann? P.S. Ich will eigentlich aufhören, kann es aber nie durchziehen. Ich habe es oft schon versucht. Danke für alle die mir helfen!

Hallo,
gibt es die Möglichkeit bei Instagram den Feed und die Videos KOMPLETT zu deaktivieren, am besten die zwei Knöpfe zu löschen? Oder aber wenigstens Instagram direkt auf meiner Seite/Grid zu starten? Grund ist dass mich Meta immer wieder meiner Lebenszeit bestielt.
Leider gibt es keine entsprechenden Antisuchtgesetze in Deutschland. Leider muss ich Instagram beruflich nutzen (selbständig - will aber nicht wissen was es Deutschland Jahr für Jahr Arbeitszeit kostet, auch Facebook ist sicher ein Milliardenschaden an Arbeitsausfall am Arbeitsplatz....). Immer wieder verschwende ich Zeit mit den dummen Videos und Feed. Zeitbegrenzung der App ist doof, da es mal Tage gibt wo ich sie beruflich 40 Minuten nutzen muss. Aber eigentlich auf 7 min limitieren möchte.


Gibt es eventuell eine reine Creator App? Bei der man nur erstellen kann aber nicht die Drogen serviert bekommt? Sprich den endlosen Feed, der unser Steinzeitmenschenhirn hackt:
Der ultimative Aussichtspunkt bis in die Unendlichkeit. Ich weiß kann man jetzt lächerlich finden und sagen stell dich nicht an. Was würdet ihr sagen, wenn man einem Busfahrer 2 Schnapsflaschen an das Lenkrad bindet? Für die meisten sicher harmlos aber für Exalkoholiker hoch brenzelig. Ich sehe den Konzernen keine sinnvollen Riegel vorgeschoben.
Endlos Feeds und Selbststartende Videos sollten - gerade auch für Jugendliche - selbstredend verboten sein oder mindestens standartmäßig deaktiviert sein.

Knopflayout wird ja diktatorisch vorgegeben. Ich könnte wetten es gibt keine Einstellung die 2 Drogenknöpfe bei Insta auszuschalten, weil ja genau hier die Werbung kommt...
Ideen außer Timelimits? Ich will denen auch keine 30 Minuten täglich mehr schenken, das ist weiter 3,5h Lebenszeitdiebstahl pro Woche.
Ich bin sicher solche digitalen Suchtprohibitionsgesetze werden kommen. So wie anfangs auch Filesharing nicht reglementiert war und man das heute absurd findet. Bis da wäre ich an euren Lifehacks diesbezüglich interessiert.
Ist Disziplin echt die einzige Lösung? Ein Exalki stellt sich ja auch keine 3 Whiskiflaschen in die Wohnung, oder?
Danke :)

Hallo,

Wie immer habe ich ein Problem!

Ich habe neulich mal in meinen Bildschirmzeit Wochenbericht geguckt und bin fast umgefallen. Locker 8 Stunden Pro Tag, das ist (denke ich mal) für einen 13 Jährigen zu viel. Aber es gibt noch ein größeres Problem.

Mein iPad ist eigentlich für die Schule gedacht, doch ich zocke lieber, statt den Unterricht zu verfolgen…

Da ist meine Frage:

IST DAS ZU VIEL und WIE KANN ICH DAS ÄNDERN ?

Nebenbei noch ne Umfrage zum Thema „Wie lange benutzt ihr die Technischen Geräte?“

Danke

Was haltet ihr von eine Idee auf eine Handyfreie Zeit und auf sein Handy auf Dauer zu verzichten?

Ich bin frustriert wenn ich 4 Stunden täglich in der Maßnahme sitze ( Arbeitsamt ) weil ich die Zeit lieber zocken würde . Mich regte es meine ganze Schulzeit auf meine Zeit alleine abzusitzen und keine Freunde zu haben, meine einzige Beschäftigung und Ablenkung war / ist das zocken.

Zeitungen trage ich aus als 450 € Job, weil ich draußen immer eine Pause brauche nachdem ich die Nacht durchgemacht habe ( vor der Maßnahme ), nach 1,5h Arbeit habe ich gefrühstückt, geduscht, habe dann bis mittags geschlafen.

Die meiste Zeit bis abends zocke ich auch außer kleine Sachen wie einkaufen , essen, kochen ( wenns maximal eine halbe Stunde dauert ).

Bei 1 Woche ohne Fernseher, PC und Games wäre mir extrem langweilig und ich wäre sehr gereizt.

Hallo liebe Community.

Mein Freund macht am Tag nicht wirklich was anderes, als am Laptop/Handy/PC zu sein. Er schaut sehr viele Videos auf YouTube und wenn nicht, dann spielt er auf seinem PC oder am Handy. Zum Einschlafen muss auch immer etwas an sein, sonst kann er nicht schlafen.

Er vernachlässigt deshalb auch vieles, wie zum Beispiel die Uni. Außerdem meint er, es sei Teil seiner Persönlichkeit, weil er einfach nicht gerne rausgeht und lieber Videos schaut. Er versucht deswegen gar nicht erst seinen Medienkonsum zu reduzieren.

Ich frage mich jetzt, ob das schon eine Sucht ist. Seine Bildschirmzeit ist meistens zweistellig. Ich habe auch das Gefühl, dass er deswegen auf nichts anderes Lust hat, wie zum Beispiel auf Ausflüge und sogar schlecht gelaunt wird, wenn er irgendwo hin muss.

Wie kann ich ihn darauf hinweisen, ohne ihn anzugreifen? Ist es überhaupt zu viel Medienkonsum? Danke im Voraus.

Liebe Grüße!

Hallo, wie kann ich es schaffen Abends mein Handy wegzulegen? Ich bin leider immer sehr lange dran und dann am nächsten morgen sehr Müde da ih nur 3-6 Stunden schlaf bekomme.

Hallo, ich weiß mir kaum noch Hilfe. Mein Sohn (15) ist hochbegabt (IQ 140) und verweigert seit nun mittlerweile 5 Monaten die Schule. Das Jugendamt ist seit 2 Jahren mit im Boot. Wir haben es damals aufgesucht, um Hilfe zu erhalten. Diese kam in Form eines Erziehungshelfers, der Regeln mehr oder weniger strikt durchsetzen wollte. Was alles eigentlich noch schlimmer gemacht. Der Junge blockt jetzt völlig ab. Die Schulschwierigkeiten bestehen im Prinzip seit Einschulung. Er fand nie wirklich Anschluss zu Klassenkameraden obwohl er damals noch ein fröhliches, aufgeschlossenes Kind war. Über die Jahre erfuhr er viele Ausgrenzungen und soziale Isolation. Jetzt geht er leider gar nicht mehr zur Schule, vergräbt sich im Zimmer vor seinem PC. Dort ist er halbwegs glücklich - scheinbar findet er dort Menschen mit denen er reden kann. Ich lausche manchmal und die Gespräche finden auf einem netten Niveau statt. Uns gegenüber ist er verschlossen und auch aggressiv. Er hat seine Wut nicht immer unter Kontrolle, sagt schlimme Dinge und macht auch mal etwas kaputt. Ich gehe davon aus, dass er auch mediensüchtig ist. Das Jugendamt hilft uns aber nicht weiter. Jetzt meine Frage: Welche Möglichkeiten gibt es noch, das Kind wieder in die Spur zu bringen? Sämtliche Therapien hat er abgebrochen. Sämtliche Hilfeangebote - wie einen Auslandsaufenthalt, alternative Beschulung uws. schlägt er aus. Mittlerweile droht Jugendarrest. Weiß jemand Hilfe? Vielen Dank für Rückmeldungen.

Hi ihr Lieben,

Ich halte ein Projekt über das Thema Mediensucht (Projekt ist sowas wie ein großes Referat) Ich habe schon viel im Internet recherchiert, aber der Text ist noch nicht lang genug. Wollte mal fragen, was euch so einfällt, wenn ihr an Mediensucht denkt, oder was ihr bei diesem Thema für wichtig haltet und was ihr unbedingt einbringen würdet. Interessant wäre auch, ob ihr schon Erfahrungen in dem Bereich gesammelt habt, also ob ihr Freunde habt die mediensüchtig sind, oder sogar ihr selbst.

Danke im Voraus für eure Hilfe und schönen Tag noch.

Hay Leute,

Also, ich bin ein Mediensüchtling. Ich hocke viel zu lang vorm Fernseher, Laptop oder Konsole. Was kann ich dagegen tun, weil in schulischen Bereichen lässt meine Leistung ziemlich nach =((

Was kann ich nur dagegen tun?????

Danke im voraus

LG

euer nicht mehr, all zu anonymer Mediensüchtling RumLum;-)