Also in Fernsehen oder auf Youtube.
Habe gestern ab 20:30 Uhr folgende Videos auf Youtube geguckt und bin unter 1 Stunde geblieben:
https://www.youtube.com/watch?v=OT-luVpDyjc < Borussia Mönchengladbach : Norussia Dortmund 12:0
https://www.youtube.com/watch?v=7Ph55sHx5ek < SSV Ulm : Bayer Leverkusen 1:9
https://www.youtube.com/watch?v=0SHN17bSYSw < VfL Wolfsburg : Borussia Mönchengladbach 7:1
https://www.youtube.com/watch?v=ub1zsUD7UNQ < Wutrede von Giovanni Trapattoni
https://www.youtube.com/watch?v=bE1InXFadvY < Tor von Jay Jay Okocha (Eintracht Frankfurt : Karlsruher SC)
Bin danach ins Bett gegangen und konnte schon gut schlafen, war aber nicht 100%ig und hatte eine Traumlose Nacht gehabt.
Woran kann es liegen, das man nach dem Fußball nicht gut schlafen kann und die Nacht traumlos bleibt?
Ist Fußball gucken vorm schlafengehen schlecht für dem Schlaf?
Wenn ich aber andere Videos vorm schlafen gehen gucke z.B. von How Ridiculous, etwas über Kochen usw. kann ich besser schlafen und träume auch etwas.
Wie sind Eure Erfahrungen? Wie war Euer Schlaf, wenn Ihr in Fernsehen oder auf Youtube Fußball geguckt habt und seid danach schlafen gegangen?