Körpergröße erhöhen als Teenager?
Soweit ich weiß wächst man ja ungefähr bis in’s 18-21ste Lebensjahr. Ich bin ungefähr vor einem Monat 16 Jahre alt geworden und sollte ja wahrscheinlich noch etwas wachsen. Ich bin ungefähr 175-177cm groß, ein Junge und betreibe sehr aktiv Kampfsport. Oft lese ich, dass Sport und springen keinen Einfluss auf die Körpergröße haben soll und doch höre ich auch sehr oft das Gegenteil.
Nun habe ich mich gefragt was denn für mich als 16 Jähriger, der ja noch wächst einen Einfluss auf die Körpergröße hat.
Und ob z.B. Springen, Eiweiße etc. die Körpergröße fördern.
Vielen Dank im vorraus.😊