Hallo liebe Community.
Ich trinke jeden Morgen und auch fast jeden Abend einen Actimel. Der ist bekanntlich überzuckert und schmecken tut er ehrlich gesagt auch nicht..
Komplett darauf verzichten kann ich gerade nicht. Ist alles noch ein bisschen verklemmt.
Was wären gesunde, trinkbare Alternativen?
Smoothie wäre mir zu viel, Saft trinke ich bereits…
Könnte ich stattdessen ein Glas Hafer- oder Mandelmilch trinken? Macht das einen Unterschied? Weiß jemand besseres?
Edit: Mein Ziel ist es das Getränk durch etwas zu ersetzen, dass kein Milchprodukt ist.