Wie schaffe ich es nie wieder zu trinken?
Hallo, ich habe gestern so viel getrunken das ich noch auf meinem Stuhl auf mich selber gebrochen habe. Meine Freunde haben mir dann geholfen und ich bin (wie auch immer) in meinem Bett morgens aufgewacht. Treffe mich nicht regelmäßig mit meinen Freunden zum saufen oder so, gestern war das erste mal wo ich richtig betrunken war. Bei Gedanken an Alkohol kommt es mir schon wieder hoch. Ich möchte jetzt aufhören mit trinken und am besten kein Glas mehr anfassen. Wahrscheinlich wird das aber wegen meinen Freunden nicht klappen, denn viele feiern bald ihre Geburtstage. Habt ihr Tipps wie ich es schaffe nie wieder Alkohol zu trinken oder wollen?
lg