Stoffwechsel – die besten Beiträge

Ich habe heute ausnahmsweise mal Pizza und Kekse gegessen und frage ich mich ob das vielleicht sogar gesund war. Ich habe gelesen dass es gut für den Stoffwechsel ist wenn man seine Diät mal unterbricht. Weiß hier jemand was dazu?

Kann mir jemand diesen Citratzyklus ausfüllen?

Ich hab das, da meine Werte auffällig waren hat man das durch meine Anorexie erklären können.

Mir wurde aber nicht wirklich erklärt was das ist, kann mir das jemand erklären?

Ich hab gelesen es kann den Stoffwechsel herunterfahren oder beeinflussen.

Da ich eh schon einen niedrigen Grundumsatz von 1000-1100kcal pro Tag habe, wollte ich fragen ob jemand von euch vielleicht weiß wie viel er runtergeht dadurch?

Danke schonmal

Wenn man etwas isst und dann das Gegessene wieder erbricht, ist es ja wieder draußen. Wie lange muss ungefähr zwischen dem Erbrechen und der Mahlzeit liegen, dass der Körper von dem Essen profitieren konnte?

Ich weiß, das klingt nach Bulimie. Das Gegenteil ist aber der Fall. Ich möchte gerne zunehmen und mache mir etwas Gedanken, weil ich viel mit Übelkeit zu kämpfen habe und mich hin und wieder übergeben muss.

Moin! Wann ist es eigentlich sozusagen am gesündesten, fast täglich so 30 bis 60 Minuten walken zu gehen? Also recht zügiges Spazieren, nicht planlos durch den Park schlendern und alle 5 Minuten auf einer Bank eine Pause machen.. :)

1. Nach dem Aufstehen?
2. Nach dem Frühstück?
3. Nach dem Mittagessen?
4. Kurz nach Feierabend?
5. Nach dem Abendessen?
6. Um Mitternacht??
7. ....

Danke schonmal.

... zurückgehen, wenn der Stoffwechsel höher wird? (Bei Hashimoto-Thyreoiditis)

Ich kann einfach nicht zunehmen. Jedes Mal wenn ich etwas esse muss es direkt wieder raus was kann ich dagegen machen?