10 min Brustschwimmen?
Hallo!
Kann mir jemand vielleicht paar Tipps geben, wie ich es schaffen kann, 10 Minuten durchzuschwimmen? Weil ich kann halt schwimmen und so aber meine Atmung ist nach einer Minute schon sehr flach, obwohl ich eigentlich versuche ruhig zu atmen.
(Ich bin ein Teenager, Mädchen)
Bitte sagt Bescheid, wenn ihr Tipps habt!
Dankeschön ✨
xoxo
Lucy