Trockene Haut wegen gym duschen?
Hi Leute also kurz und knapp ich bin Übergewichtig und gehe jeden Tag ins gym. Ich habe oft gehört das wenn man z.b. 1-2 Monate sein Körper komplett duscht das er trocken wird und genau das muss ich tun jeden Tag duschen. Weil nach dem Training schwitze ich überall und da muss man ja was machen sonst kann ich nicht schlafen ich dusche immer mit mittelmäßiger Hitze da wenn es zu kalt ist ich die ganze Nacht wach bleibe. Irgendwelche Tipps? Oder stimmt es überhaupt das die Haut durch sowas trocken wird?