Schwimmen mit Periode?
Hallo, ich habe heute eine Schwimmtraining das eine Stunde geht. Da ich meine Periode habe, wollte ich wissen ob ich direkt vor dem Anfang der Stunde und direkt danach am besten den Tampon wechseln sollte, und ob es sicherer wäre unter dem Tampon noch eine Binde zu tragen (Man würde sie nicht sehen) Danke im voraus für die Antworten