Hi Leute da ich nie Fisch esse bzw. mich ekele wollte ich ab jetzt Omega 3 Kapseln einnehmen. Hatte gestern eine eingenommen. Sind Omega 3 1400mg kapseln schädlich? Und wie viel nimmt ihr davon ein bzw. wie viel ist normal? Auf der Verpackung steht täglich 1x, ist es aber nicht zu viel wenn man jeden Tag davon eine einnimmt?
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